Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Wieso es Selbstsabotage nicht gibt
🔸 Welche “Selbstsabotage”-Symptome es gibt
🔸 Was hinter destruktiven Mustern wirklich steckt
🔸 Warum Introjektionen selbstschädigend wirken können
🔸 Wie wir nach und nach destruktive Muster auflösen können


SHOWNOTES:

Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163
https://youtu.be/k3MBUAglWtU

Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit // Podcast # 12
https://youtu.be/m9AajSHIVGg

Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145
https://youtu.be/sw5JM58PENk

Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst / Podcast #16
https://youtu.be/EHST5soY_vc

Trauma & Sucht // Podcast #81
https://youtu.be/3knoJSwFfok

Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99
https://youtu.be/Yd5vWjDldJ0

Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
https://youtu.be/D78VEWKUQws

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