Ich will mich trennen, schaffe es aber nicht! Meine 4 Tipps für mehr Klarheit!

30-Sekunden-Zusammenfassung:


• Willst du dich trennen, aber schaffst es nicht, kann das viele Gründe haben: Womöglich bist du dir noch nicht sicher, hast Schuldgefühle – oder Angst vor dem Alleinsein.

• Reflektiere gründlich, ob du die Beziehung beenden oder retten möchtest.

• Für ein Beziehungsaus sprechen: Du fühlst dich alleine und nicht wertgeschätzt, ihr streitet unentwegt – oder die gemeinsame Zukunft bereitet dir Bauchschmerzen.

• Bereite dich gut auf das Trennungsgespräch vor, um Klarheit für diese Entscheidung zu haben und auszustrahlen.

• Ein Coaching kann dich in dieser schwierigen Phase des Zweifelns sowie der Trennung unterstützen.


 


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Blogartikel


Beziehungskrise meistern: So geht ihr gestärkt aus einer schweren Phase hervor: https://chrisbloom.de/blog/beziehungskrise-meistern/


 


Studien:


"Break-Ups aren`t all bad": https://www.apa.org/topics/marriage-relationships/relationship-breakups


"Break-Up is hard to do": https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3115386/