다이어트에 복싱이 왜 최고의 운동일까!?

안녕하세요.
일산 주엽 G복싱 이규원 관장 입니다.

세계가 인정한 최고의 다이어트 운동 복싱
오늘은 많은 분들이 가장 궁금해하시는 복싱을 1시간동안 하면 몇KG나 감량할까에 대해 영상을 만들어 보았습니다.

우선 참여해주신 일산 주엽 G복싱 회원님들께 진심으로 감사드립니다.
오늘은 남성편으로 20대.30대.40대 남성분이 참여해주셨습니다.

오늘 출연해주신 20대 남성분은 이제 2개월 복싱을 배우셨고,
30대 남성분은 1년 40대 남성분은 2년동안 복싱을 하셨습니다.

다음편인 여성분들이 복싱을 한시간동안 하면 몇 KG가 빠질까도 기대해주세요!

항상 함께 달려주셔서 감사드립니다.
꾸준하게 열심히 달리는 이규원 관장이 되도록 더욱 노력하겠습니다.

이규원 관장 인스타그램 : gboxing_master
일산주엽 g복싱 블로그 : blog.naver.com/gboxing