中华传统武术南少林五祖拳系列——青龙大刀 #shaolin

南少林五祖拳被国务院颁布为非物质文化保护遗产
泉州少林寺是南少林武术发源地，南少林拳千百年来薪传不衰，其中以五祖拳最具代表性。五祖拳包括太祖、达尊、罗汉、行者、白鹤五种拳，是福建省七大拳种中历史最悠久，传播地域最广的优秀拳术
南少林五祖拳系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuF4WzYVBORgEe6bACIzj--jdN0Yqh9z

00:45 前言
03:40 五祖拳拳谱系列
08:16 青龙大刀
08:24 完整演示

09:40 招式总览 第一段
10:12 第一段 完整演示
10:36 第一段 动作讲解
10:49 第一式 预备势
11:30 第二式 虚步拦腰刀
12:35 第三式 回身刺刀
13:18 第四式 马步腰斩
14:14 第五式 上步劈刀
15:06 第六式 左右平抹刀
15:58 第七式 退步挑刀腰斩
16:54 第八式 上步刺刀
17:36 第九式 左右上步撩刀
19:14 第十式 搅刀回斩
20:08 第十一式 回头望月

21:42 招式总览 第二段
22:11 第二段 完整演示
22:43 第二段 动作讲解
22:53 第十二式 翻身斩刀
23:59 第十三式 搅刀回斩
25:15 第十四式 搅刀回斩
26:27 第十五式 关公捋须
27:16 第十六式 左右挂刀
28:17 第十七式 上步劈刀
28:51 第十八式 上步搅劈刀
29:33 第十九式 上步刺刀
30:17 第二十式 上步搅劈刀
30:58 第二十一式 上步刺刀
31:44 第二十二式 关公捋须

33:13 招式总览 第三段
33:42 第三段 完整演示
34:18 第三段 动作讲解
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46:00 招式总览 第四段
46:18 第四段完整演示
46:46 第四段 动作讲解
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54:00 青龙大刀 完整演示