腎陰虛vs腎陽虛,到底如何分辨?對症才能真正補腎,腰不酸了、腿也不軟了【養生大中醫】

各位好 各位好
首先先給大家做一下自我介紹
我就是老郎中
您看我這鞋呢
我就是專門治病的
而且走的是中醫的
那俗話說
這個十人當中九人都腎虛
所以今天我們就來給大家
講解講解
這個腎虛咱們怎麼治
那我今天呀
也準備了幾味藥
給大家介紹介紹
想不想聽啊
想
想聽給我鼓鼓掌啊
好 謝謝啊
首先就是這個
鹿茸
主補男子腰腎虛棱
腳息無力
出自藥性論
所以沒事多喫點這鹿茸
好東西啊
多喫多喫啊
來 接下來第二味藥
就是海馬
這個海馬也是一個補腎的好藥
大家可以看啊
暖水髒 壯陽蕩
窒氣血痛 削甲塊
出自這《本草分經》
所以沒事啊
來我這兒
我給大家抓點這個海馬啊
絕對收少點錢
好 來 這第三個啊
狗鞭
那這個呢
也是一味中藥
喫了它
補腎特別好
而且這絕對是有出處的
你看看啊
主傷中陰
萎不起
除女子代下
十二級
出自《神農本草經》
你看看 看看
今天我給大家帶來這三味
專門是補腎好藥啊
各位叔叔阿姨
一定啊 千萬不要吝啼
來我這裏一定要買好啊
買好 謝謝 謝謝
哎 大家看過來 看過來啊
剛纔你們聽了老郎中
受不了說的
那麼受不了您知道
我是幹什麼的嗎
你看着比我年輕
你應該是年輕的老郎中
對 大家好
我是現代中醫
補腎我是專業的
今天呢我也要和大家說一說
補腎的問題
那麼現代補腎
我會選擇枸杞子
而不是剛纔
老郎中受不了說的
那幾味非常厲害的補腎的藥
爲什麼選擇枸杞子呢
我也是引經據典的
大家看一看
枸杞子補益精
豬不足
益顏色 變白
明目 安神
久福可長壽
所以說我會選擇枸杞子來補腎
嗯 老郎中有不同意見嗎
好
二位老郎中還有小郎中
你們別打了
這怎麼還在養生堂的舞臺上
搶起生意來了
生堂的節目當中
今兒說到補腎的問題
爲什麼二位老師
用的藥是不一樣的呀
我跟你說
絕對得用我這中藥
爲什麼呢
因爲你胖 補得好
不是 胖只能是一個外表
可是我也喫這些
所以你看到了啊
我說的那都是中國傳統的經驗
這麼多年
祖祖輩輩積攢下來的
所以得信我 你說是不是
是 拉倒吧 受不了
你還給自己掛一老郎中的牌
就真把自己當老郎中了
我覺得我得聽聽小郎中的
但是現在時代不同了
古代人什麼生活狀態
現代人又是什麼生活狀態
時移 勢易
明白
病疾 疑
咱們得與時俱進
但我也不能否認你
我覺得你今天
真是做了功課來的
當然是
引經據典
然後這邊呢
咱們這現代中醫老師呢
說得也頭頭是道
這就難壞了
是吧 叔叔阿姨
到底他們倆誰說得對呢
今兒咱們得請出權威專家
接下來我們要請出的是
國家級名老中醫
東芝門醫院的原院長
李約慶 李老
掌聲歡迎李老
李老好
男嘉賓好
李約慶
國家級名老中醫
首都國醫名師
北京中醫藥大學
東芝門醫院原院長
首席教授
王斌
李約慶學術傳承人
北京中醫藥大學
東芝門醫院
南科副主任醫師
王老師
還有我們受不了老郎中的
他們倆的這個表述
您都聽清楚了吧
對
到底誰說得有道理
對不起了 老郎中
我這一票
他是投給我的學生
王斌一生了
這是爲什麼呢
關於不勝的話題啊
可以說
尤其是對男性來講
可以說是一個永恆的話題
由於時代在發展
社會在進步
在古代的時候啊
生活水平非常低
可以說呢
喫不飽 穿不暖
是不是
營養狀況非常差
跟不上
人的這個身體比較虛弱
所以那麼在臨牀上呢
可以運行這些大補的藥
但是時代在發展
社會在進步
生活方式已經轉變了
是吧
你想在現代
不是營養不良的問題
而是營養過剩的問題
沒錯
你還要用這個滷容啊
人蔘來補
那就要會出問題
是吧
不能 起不到補的作用
可能還會加重病情
明白
也就是說老郎中您說的呀
也不是不對
但是您就是適合那個
好幾 好幾千年前
好幾百年前的事了
您是說我過時了嗎
我沒好意思說得那麼直接
但是現在伴隨着
人民生活水平的提高啊
我們這種基礎的健康狀況
發生了改變
所以此刻
在喫您推薦的那些東西
別說解決不了
這個腎虛的問題
沒準還越補越嚴重
是不是 王斌老師
有這樣的情況吧
是這樣的 是這樣的
有一位先生是我年前看的
他呢是年前
再往前推半年開始
他有點乏力
有點沒勁 沒精神
而且呢 男性嘛
有點力不從心
所以說他覺得
可能是腎虛了
補一補
怎麼補呢
剛好家裏有朋友送的滷容片
東北送過來的 非常好
而且是藥材的精品
東北有三寶嘛
對 讓太太給熬了
煮水喝
結果呢 喝了兩天
口乾 舌頭長口瘡
鼻子一省鼻涕
還有一張血絲
上火了
但是他乏力這些症狀
並沒有改善
而且男性的功能
比原來還更不好了
我覺得這就是補大法了
受不了了
這就是按照你那個套路補的
所以說如果腎虛的問題啊
我們萬一補不對
很可能解決不了
虛的問題本身
還會增加一些其他的症狀
補腎補錯了
就如同在我們的腎上
插了四把刀
今天咱們好好跟大家講講
這補腎的誤區
這四把刀的事
行
你先去看看唄
你給自己扎的哪把刀
那這麼着
我先把第一把刀給接下來看
可以
好不好
這腎真疼
我看着都疼
插四把刀上去
這誰受得了啊
這麼着
要不我們今天先來看看
這第一把刀啊
這到底是有什麼問題啊
哦
俊補
補大法了
也容易出問題
我在臨牀上呢
就是比較主張
穩補平補的辦法
腎虛這個症
它的發生不是一天兩天
一個月兩個月
就腎虛了
它是一個
逐漸發展變化的一個過程
就拿這個男性不育症來講
它跟腎的關係是比較密切的
爲什麼
因爲腎藏精
助生殖嘛
精子的產生呢
它從一個靜元細胞
到靜母細胞
到發育成一個
成熟的小蝌蚪樣的精子
那需要80天左右的時間
所以治療呢
一般的
都是三個月一個療程
所以你想十天半月
就把它治好了
在臨牀上
也可能有這種情況
那是比較偶然的
特例
所以你要補腎的辦法呢
用穩補平補挑補的辦法
那麼呢
時間要長
要有點耐心
所以說第一個誤區
就是現在嘛
大家的這種身體底子比較好
所以可能下猛藥的方式
它解決不了腎虛的問題
還會出現王老師剛纔舉例當中
上火的一些問題
對 是這樣
第二是這個腎虛
它是很長時間的
是一個慢症
所以我們不要想着說
這是一個急症
我下點猛藥立刻解決
這都屬於誤區了
服了吧
那這剛纔這一把刀我就服
那我老郎中白在幾百年前
我給你個表現的機會
你說
你真別不服
你看現在第一把刀
蘊補這是誤區
你已經中招了
中招了
然後我們給您指明瞭
一條光明大路
我們說得蘊補
哪些食物有蘊補的功效
你應該知道
那我肯定知道啊
那你先掐指算着
我問問現場的叔叔阿姨
咱們有沒有門清的
哪些食物有蘊補的功效
一會兒現場咱們準備了
好多東西
咱們跟老郎中比比
到底誰知道的
蘊補食物是正確的
接下來咱們看這桌子上
有黑芝麻 枸杞 生蠔
核桃 大蒜 大蔥 韭菜
這是都夠串的這個
我說這味怎麼這麼濃呢
阿姨您先挑
您先挑
這個黑芝麻
還有這個枸杞子
還有這個韭菜
阿姨咱們這答案確定了嗎
確定
確定哈
行 心裏別慌
來 老中醫到您了
不該我了嗎
對
我覺得生蠔
生蠔
生蠔肯定是
我同意
我覺得核桃
他不選 我覺得行
核桃
對 核桃就生蠔
怎麼了 拉肚子
那還不至於
我覺得就是這兩樣
這大蔥其實就起
大蔥大蒜不要了是吧
對 大蔥大蒜都起味了
我覺得生蠔跟那個核桃
行了
阿姨 我認爲基本上
咱贏的面比較大
爲什麼呢
因爲咱選了三樣
他選了兩樣
從概率上來講
咱也贏了
但是到底對不對呢
咱們先下去休息一下
聽專家老師們說 好不好
來 謝謝阿姨
咱們先去休息一下
李老師
到底哪個更爲準確
適合咱們補腎的平補
他們兩位選的都對
核桃呢
它也是補腎 天津 降腦
都有這個作用
生蠔
不僅僅是生蠔
這些深海的這個水產品
都有這個平補腎的作用
平時可以有條件
喫點海鮮一類的
對腎是有好處的
所以像黑芝麻 枸杞
咱們的韭菜 核桃
還有生蠔
平補喫這些沒問題
但是補腎的講究很多
那三把刀
一會兒咱們一一揭曉
李老強調
補腎不可操之過急
對腎虛程度
不是很嚴重的人來說
不可輕易使用俊補的藥物
平日裏常喫的韭菜
黑芝麻 生蠔 核桃仁
都屬於可以平和補腎的食物
但是選對了補腎的食物
並不一定能緩解腎虛的症狀
這是爲什麼呢
沒準這五樣食物
它不是適合所有人的
怎麼喫
然後適合誰喫
這都講究着呢
我覺得是這樣
先不管適不適合
反正剛纔老師已經說了
這五樣都是對啊
補腎的
接下來那個賽爾
你們這有打包盒嗎
這就都往家裏帶了
我說萬一我得回古代啊
給人看病的時候
我也給他們平補一下
是這意思
就這五樣東西你就都打包了
都打包 都打包
我不浪費啊
壽壽 我覺得是這樣啊
以後這食材呢
您就放家裏自己喫
給別人看病
幫別人補腎開藥方這事
咱就別再幹了
不能 不能幹了啊
不能幹了
你服嗎
我不服
最主要你看看這補腎的
老師不就是這個啊
腳軟 屈膝無力
這腰疼
你這個比如說上廁所
尿瓶尿急尿不淨
是不是這都是補腎的
那不就喫這些東西
不就完事了
我爲啥不能給人開啊
他又不服氣了 二位老師
對呀
他覺得補腎平補
不能過補
他已經弄明白了
但是做到這些
就能解決補腎的問題嗎
這能認同他嗎
他就認爲自己只要是平補
不過補就得了
王老師一直點頭呢
你看王老師贊同我
我一直搖頭
一直在搖頭
是 我說錯了吧
王老師一直搖頭
只要腎虛都是這些
我覺得不能解決所有問題
不能解決所有問題
這樣吧 也別不服氣
咱先把這道具先撤了
咱先打包上
行 打包 打包 打包
一會兒咱好帶走
咱坐下來慢慢聊
好
李老師先喝上茶了啊
這茶怎麼回事
一會兒咱慢慢說啊
這茶中有祕密
而且李老師坐這兒
就自己就得喝
已經按捺不住了
自瞻自飲
先讓王老師講講吧
王老師
您剛纔不同意我們倆說的
就喫那些不能解決所有問題
對 平補
不能解決所有的問題
爲什麼
我再舉一個例子
有一位先生
睡眠不太好
長期的睡眠不好之後呢
會出現腰痠 腿軟
白天沒勁
到了下午有點煩躁
還跟同事發脾氣
以前溫文爾雅的一位紳士
後來變得脾氣有點暴躁
有點小討厭了
然後他就覺得我這是
腎虛啊 沒勁啊
腰痠啊 乏力
補補吧
牡蠣 生蠔也沒少喫
但是結果補完以後呢
說你呢
補完以後他腰痠和腿軟
的確是有些微的改善
但是他的睡眠更不好了
甚至脾氣更加暴躁了
這是爲什麼呢
他出現了這些情況
出現了這些症狀
有腎虛的症狀
我們給他補腎了
但是爲什麼
沒有解決所有的問題
甚至有一些問題
還更加加重了呢
老郎中 給我想過嗎
現在反例出現了
我腎虛 我補腎 我平補
結果沒有解決問題
甚至這個病情越來越重了
那就說明我知道什麼問題了
什麼問題
這個人有問題啊
不是 我跟你說啊
是這杯茶有問題啊
我跟你說到底爲什麼
單純的補腎
不能解決我們腎虛的問題
據說跟這些茶有關係
這些茶有關係
我跟你說 這樣吧
你啊 自己留一杯
第一是呢 你腎虛
這我們都知道
你先嚐嘗 先補上
第二是呢
我再給你一次
證明自己的機會
好
你跟阿姨們 叔叔們
一起喝茶
咱們品品這茶中的奧妙
到底是什麼
沒問題 那這樣吧
我們先問問
哪位叔叔阿姨
來 想來一杯啊
這位阿姨 來來來
你再留一杯
我這還有一杯
誰要喝呀
阿姨 什麼味啊
裏面好像有藥味
一股那黃芪的那個味道
就嚐出來是一杯藥了
補腎小藥
對 這這這
我一喝我就喝出來了
那指你腎虛 你是藥
你說
我跟你說啊
這個我喝出來
裏頭有一股菊花的味道
菊花茶
這個茶當中
到底有什麼
跟我們單純補腎
解決不了腎虛的問題
又有怎樣的關係呢
如果您心急的話
可以拿出手機
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我們的答案都在裏面
那咱們先說第一個事吧
就是爲什麼說
我補腎解決不了腎虛的問題
和這杯茶有關係呢
這杯茶呢
是我推薦的一個小方子
它是一個
舒肝活血養血的茶
在臨牀上
是有腎虛的患者
但是呢
它往往不是單純的腎虛
還有干預的表現
你比如說
我就遇到了一個小兩口
她結婚還不到一年
這個男孩呢來找我看病
他就說呢
他說他這個結婚之後啊
方式啊不理想
經常出現功能障礙
這個小孩呢性格比較內向
做方式的時候呢
往往看他愛人的臉色形式
就是他愛人呢
高興了有點笑容
他的功力好了
如果他愛人今天不太高興
臉一大了
他就完了
與這個干預有着明顯的關係
所以我們在治療的時候呢
不僅僅是從不慎的角度來處罰
還要給他用這個舒肝
理氣 解育
同時呢
我們主張不是身心同志嘛
不單止他身體的病
還要從心理上
給他做一些解釋和疏導工作
我們表現出來了
一些腎虛的症狀之後
採取了僅僅是不慎的方式
有時候解決不了問題
因爲這個腎虛
它可能是干預引起的
然後它倆會形成惡性循環
所以老郎中
你是不是去接一下那第三把刀
你看看誤區是什麼
幫大家總結一下
我接一下那第三把刀
看看這第三把刀上寫的是什麼
我再什麼試試
哦 干預
哦 這就是剛纔我們李老說的
這個問題
沒錯
就是如果我單純的不慎
我腎虛的問題
得不到根本上的醫治
是因爲還有干預的問題存在
只有把幹腎兩個問題都解決了
咱們補腎的效果才能好
腎虛的症狀才能減輕
所以我覺得首先
咱們得給自己邊邊證
對
就是如果說我是干預
然後引起的腎虛
或者是干預加重的腎虛的情況
我會有哪些典型的表現
腎虛的症狀
待會兒我們會詳細地去分析
那麼幹預的症狀呢
它會有剛纔說的
情緒不好
悶悶不樂
甚至典型的會有兩席的脹痛
那麼幹預呢
會太入睡困難
就是剛纔我講的那個例子
入睡比較困難
躺在牀上
腦袋裏面過電影過火車一樣
停不下來
睡着以後
睡眠也比較淺
容易醒來
甚至脾氣比較暴躁
這些都是干預的表現
所以我們在看待
一個患者的時候
要全面
有腎虛的表現
那麼同時
有沒有其他的表現
要綜合地去治療
效果纔會好
明白
那比方說不同年齡段
不同階段的
健康狀況的人羣
它會有一些特點嗎
會有 會有
就像我們大屏幕所顯示的
年輕人呢
他是干預爲主
中年人是干預加腎虛
那麼老年人腎虛爲主
怎麼理解呢
我覺得從兩條線去理解
從一個個人來講
他有生長 壯老矣
這麼一個過程
那麼生長 壯老矣
和腎氣和腎關係比較大
年輕的時候
他腎氣比較粗
所以腎虛的比較少
那麼逐步到了中年
開始出現腎虛的症狀
那麼到了老年
可能腎虛都會更多一點
那麼另外一條線
就是一個社會的屬性
那麼年輕人
他往往會有面臨更多的壓力
是的
他的學業的壓力
工作的壓力
家庭的壓力
總之年輕人可能反心社會
對 比如說年輕人
反心社會多一點
他會干預比較多
那麼中年人自食不惑
那麼到了老年呢
他可能看得就更開了
所以從年齡結構上來講
年輕是干預
可能情況要更重一些
對
中年的話是兩者
基本上要平分秋色
然後等到老年的時候
可能就是腎虛爲主
那既然說到單純補腎不行
要解決干預的問題
我們也說了
剛纔李老坐着就開始喝
味道挺不錯的 李老
這樣
咱們在給大家抓藥方之前
您先給我們點評一下
剛纔阿姨跟老郎中的表現
他們嚐出來的東西
誰嘗得更準確
曾經做過醫生的老郎中
他說得有點正確
到底可以解決
我們干預問題的代查引當中
有什麼應該怎麼喝呢
您可以拿出手機
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我們的答案都在裏面
接下來二位老師
爲我們抓藥方吧
大家揭曉的
就是我們那個
干預問題解決方案的
代查引當中有什麼
李老 爲我們抓藥吧
玫瑰花
玫瑰 玫瑰花
是用菊花挨着長的
所以你沾邊了
所以我沾邊了
來
那個
菊花
菊花還真有
答對了
看我嘴還是很刁騰
愛喫嗎
白芍
就這三類
對
玫瑰花 菊花 白芍
對 玫瑰花呢
它具有這個疏肝 理氣
還有這個醬皮 荷味
還有活血 咬牙的功效
菊花呢
它也具有拼肝明目的作用
白芍呢
這是一味好藥
很多的疏肝 理氣的名方
裏邊都有白芍
所以這些的藥呢
合在一起
具有疏肝 理氣 活血 肉肝
還有咬牙的功效
它可以適用於呢
你像我們平時的時候
脾氣比較急 是吧
容易上火
胃口也不太好
或者是你的
輕度的血壓不穩
輕度的血壓偏高一點
常喝這味藥泡得長
對身體是有好處的
回頭我媽要是再訓我的話
我就給她煮一點白芍喝
然後再搭配上菊花茶
然後再搭配上玫瑰花
然後我告訴我媽
我說媽媽
你喝了這個之後
脾氣會變好
然後人也會更加美麗
還會變美麗
假如說沒有玫瑰花
不然也好辦
咱們去買點那玫瑰花餅
你知道嗎
配着
配着喝
配着 配着喝
就是鮮花餅喫
這要得喫 得喫着
對 下午茶的感覺
明白
對於既有肝瘀
又有腎虛的人來說
單純補腎
並不能解決所有問題
肝腎銅條
纔是補腎的正確法門
此外補腎的時候
還有哪些不可忽視的問題呢
答案出人意料
這個肝瘀的問題
我們有了這款代查飲的話
就會有一個很好的改善
那是不是說我們前兩把刀
別在補腎的時候
給自己紮上
我們避免俊補
我們解決肝瘀的問題
我們就能補好腎呢
顯然不是
你對自己挺狠的
你看你後面還有兩把大刀呢
對 蘇我現在那兩把刀
你知道嗎
插在那兒我就覺得難受啊
那你再拔一把要不
那我再 我拔個第二把刀吧
好 你拔刀吧 二把刀
我再去看看二把刀啊
我把二把刀給拔下來看看
是 錯補
哎呀 這個錯補
還是得問問二位老師
什麼叫錯補
我們在臨牀上
一定要把腎陰虛和腎陽虛
它這些臨牀的症狀和表現
要搞清楚
所以在治療的時候
纔不會用反了 用錯了
你比如說這個腎陰虛
你本來是要治不腎陰
對
但是你用不腎陽的藥
那就會加重病情
就用錯了
加重陰虛
腎陰虛也好 腎陽虛也好
這個一定要搞清楚
那我就想問一下了
比方說腎有陰虛 有陽虛
那不同的年齡 不同的人羣
這種腎陰虛和陽虛
它會有偏好嗎
哪些人容易陰虛
哪些人容易陽虛啊
青少年
容易陰虛得多
所以說六位地方王是
千一 就宋朝千一
他編的《小兒藥症之訣》裏邊
的一個名方
是以子母腎陰爲主的
他的小兒都是原陽肢體
所以他呢 活氣比較壯
所以陰虛得多
明白
這個中老年人呢
他這個偏於腎陽虛得多
年過半百 腎氣四半
中老年以後
雄激素的分泌減少了
比如說睾酮分泌減少了
那麼他也會出現一系列的症狀
就是說咱們常說的
男性也有更年期
中老年人就是腎陽虛偏多一些
當然在臨牀上
這個還要根據具體情況
來進行辯證
大概率上可能年輕人
然後尤其是像我們這種少年兒童
可能陰虛得多
然後中老年人 叔叔阿姨
可能陽虛得多
但是李老也囑咐我們了
說這個得具體問題
具體分析
不能簡單地按年齡來劃分
所以陰虛 陽虛
搞錯了的話呢
咱們這種進補會加重病情
辯清陰虛 陽虛那麼重要
咱們就得先辯辯證給自己
我對你太好了
我又給你創造了一次
證明自己的機會
證明自己
是 你一定要
相信自己
你一定要把握好這次機會
因爲現在我手中拿到的是
很多腎虛的典型症狀
其中有陰虛的症狀
到底應該如何分配它們呢
你再給自己找個對手
再找對手
你看誰不明白
那我就選這位阿姨
好
阿姨 來
阿姨準備好了想明白了哈
想明白了
腦子裏面有點數
老郎中你怎麼樣了
沒問題啊
我這老郎中一向都算
一算就知道多少
是吧
這樣 那咱們把先機留給阿姨
啊
哦
阿姨 咱們先看看
腎陰虛的症狀
特有的有什麼
陽虛的特有的有什麼
共有的有什麼
我們把第一次選擇的機會給您
咱們可以開始選擇 好不好
來吧
來 阿姨 您先來
瘦瘦 別說我對你不好啊
此刻你要注意觀察李老的表情
哦
嗯
總結一下是對還是錯
不是 現在其實
李老的表情還好
我看這位阿姨
要把所有的牌都貼上了
我其實就沒有什麼事要乾了
你給他糾正啊
對 阿姨 我覺得不對
您想想 倒汗能是這樣嗎
給你留倆
哎呀啊
阿姨一看着我特別驚訝
給你留倆
您給我留倆
留了仨
哦 留了仨
嗯
那我看看啊
精神萎靡
這肯定是共有特性
四肢乏力
嗯
這也是共有的
這阿姨給我選的
哎呀啊 這個
就多這兒吧
這都是
阿姨給我留仨全是共有的
這你們倆都商量好了是吧
我跟阿姨雖然沒有達到共識
但是我覺得差不多
差不多啊
行
我看這個老郎終
可能是假的
假的
哈哈哈
特別是
阿姨選的還可以嗎
阿姨是有情可原
阿姨是有情可原的
她不是郎終
她不是郎終啊
我給她開勾那些了
我聽
這個李老我是老郎
我沒唱歌了
這樣
我要送給阿姨一份獎品
作爲獎勵
一會兒阿姨
咱們好好記正確答案啊
阿姨送您一份獎品作爲鼓勵
本來猛油三元低溫鮮牛奶
可約不出
送給阿姨一份獎品
感謝您的參與
祝您健康
謝謝
咱們先去休息一下哈
問一下李老吧
李老 您剛纔是覺得
這個答案不是特別正確對吧
是的
你比如說怕冷
它不會是神經虛的症狀
對
羊血才危害怕冷的
是不是
羊血
是
頭暈耳鳴
是應該放在這個
陰虛
神經虛裏面
小便清腸
也是羊血的表現
怕冷
小便清腸
心率減退
是吧
這都是這個
神陽虛的表現
神陰虛
你比如說
小便斷齒 斷黃
對
腰稀痠軟
這是共用的症狀
共用症狀
精神萎靡
可以放在這個
神陽虛裏面
神陽虛
神陽虛裏面這個症狀
潮熱到汗呢
這個很典型的神陰虛的症狀
明白
所以共用的症狀
應該是有腰痠 腰疼
然後四肢的乏力
對對對
然後特有的症狀
陰虛的是頭暈耳鳴
潮熱到汗 小便斷黃
陽虛那是小便清腸
心率下降
精神萎靡和怕冷
這下清楚了吧
清楚了 清楚了
清楚了也沒用
還不知道怎麼補陰
怎麼補陽
對
開頭咱打包的那食物
你還記得吧
對 平補嘛
那我記住了
核桃
就記住核桃了
對
生蠔
生蠔 自己選那兩樣
大蒜
韭菜
然後那個黑色的芝麻
還有一個是
人家王老師推薦的
對對對
枸杞
對
都記住了
你看以上五種食物
是獲得二位老師認可的
我們適合補腎平補的食材
那能不能告訴我們說
這五種食物而言
哪些是適合腎陰虛的
哪些是適合腎陽虛的
核桃 韭菜籽
它是偏溫的
所以說它可能比較適合
腎陽虛的
那麼剛纔介紹的枸杞子
還有黑芝麻
它是偏於補陰的 滋陰的
所以說更適合腎陰虛
大屏幕上給出了答案
平補腎陽
我們適合選擇的是
核桃仁 韭菜籽
平補腎陰適合選擇的是
黑芝麻和枸杞子
根據特異性症狀
可以判斷出自己的腎虛
究竟是腎陰虛還是腎陽虛
分辨陰陽後
再選擇補腎陰和補腎陽的食物
才能避免盲目補腎
首先得平補
又得這個腎陰啊 腎陽啊
然後還有這個肝鬱啊
把這些都解決了
我就100分了吧
我就可以回去開藥庫了
我覺得不能
專治啊 腎虛
等會兒 等會兒
我覺得你不能
你這還虛着呢
爲什麼呢
我還虛呢
人家都是一挺好的腎
你帶刀生活
你還一把刀呢
哦 還有一把呢
還一把呢
哎呀 那
老郎中你打算帶刀生活嗎
我不 那肯定不行
這把刀我絕對給它拔掉
那你去看看這把刀是什麼
好不好
我去看看這把刀是什麼啊
我們看看是什麼
血魚
這個真的是有點
不是特別理解
比方說說到血魚的問題
過去我們很多期的中醫節目
它都會跟我們血管類的疾病
心腦血管的疾病掛鉤
爲什麼這個補腎
還要重視血魚的問題啊
關於血魚的問題
也是我們這個
隨着我們男科的發展吧
逐步認識到的問題
我們亞生堂今年是十週年了吧
對的
那麼在20年前有件事
我覺得是對我們男性
很有意義的
其實間接地對女性
也是很有意義的
就是藍色小藥丸的上市
這東西你認識嗎
這東西
怎麼了
我其實也是見過啊
聽說過
這不就是那個偉哥嗎
是專門就是喫完了以後
看什麼的呀
補腎的呀
這個藍色小藥丸是補腎的呀
對 補腎嘛
一般說腎虛
喫一片就好點
沒聽說腎虛喫藍色小藥丸
是嗎
我還是問問王老師吧
你這老中醫太不靠譜了
這個藥物它剛上市
剛纔說了剛上市20多年
那麼它最開始呀
是治療心血管疾病的藥物
在做臨牀觀察的時候
有男性的受試者
女性的受試者
後來發現剩下的藥物呢
男性受試者收不回來
爲什麼呢
因爲它可以改善勃起功能
所以說男患者
他不願意把這個藥交出來
後來轉了研究方向
它就成了一個改善勃起的藥物
就是剛纔老郎中說的那個藥物
但是它不是補腎的藥物
因爲他喫完之後
精力體力不會有改善
腰細痠軟不會有改善
甚至他可能有極少的患者
大概千分之四不到
他喫完可能會有腰痠
這種不良反應
所以說我們從中醫的角度來
認識它
不應該把它歸爲補腎的藥物
從中醫角度看
它應該是活血的藥物
但其實這也給我們
提出來一個問題
爲什麼不是補腎的藥物
喫完之後有改善男性功能
有類似於補腎的作用
這就是我們需要去思考的問題了
就是我們借鑑了現代西醫
它在發展過程當中
有一顆藍色的小藥丸
本身它應該是活血的
治療心臟病的
結果在這個研發的過程
實驗的過程當中
我們發現它有一附加功能
它好像起到了
類似於緩解
我一些腎虛症狀的效果
所以這種啓示
最後我們中醫是怎麼總結的
那麼收到這個藥的啓發
就是我們在臨牀過程當中
治療 你比如說以剝削功能爲主
把它在補腎抒肝的基礎上
來加一些活血化育的中藥
那麼往往在臨牀時間當中
證實療效可以提高
萎割有擴張血管的作用
類似中藥裏的活血藥
而李老從中得到啓示
意識到補腎的同時
還要活血化淤
才能事半功倍
更好地提升補腎療效
我們的時代是在發展
科學是在進步
中醫學也在不斷地發展
比如說就拿我們南科腸腱病來講
都與血淤這個病例變化有關係
治腎虛的問題上
我們意識到血淤
它的治療
這種相輔相成的作用
也是很重要的
所以我覺得我們首先要辯一下
說我有沒有血淤的情況
我的腎虛是不是跟血淤有關係
所以如果我有血淤的情況的話
會有哪些典型的症狀
典型的症狀應該是有疼痛
血淤典型症
而且它的疼痛的部位
是固定不移的
如果是氣質的症狀
它它們疼痛的部位會有變化
正常的舌頭應該舌頭淡紅
太薄白的
但是我們血淤的舌相
它舌頭可能會有一點紫暗
所以多看看正常的
再看一看
紫暗的就能看出來了
而且如果讓舌頭翹起來
看一看舌下落脈
翹起來
舌頭底下的血管
如果血淤明顯的話
舌下落脈有可能變得曲張
哦 你是
是真的嗎
你不要欺負我
我看不見你這樣
你從着攝像機看一下
就是有一些靜脈曲張的感覺
靜脈曲張不是腿上嗎
它還有很多小點 小顆粒
它是血淤吧
我要細看一下
沒事 王老師
大概瞟一眼就行了
老郎中的血淤不太明顯
不太明顯
哎呀
不要老亂給我安排
所以舌下也很重要
對 舌下落脈和舌質的顏色
是需要我們去掌握去觀察的
比方說看舌相
舌質的就是顏色發暗
有血淤的表現
這些很多叔叔阿姨都是知道的
會有一點感覺像中毒了似的
那個舌頭的顏色
但是如果我意識到
我有血淤的問題的話
有哪些比較通用的
這種可以處理血淤的方法嗎
這個活血化淤
是常用的一個治療方法
那麼在內科疾病
你比如說有些冠心病等等的
他們常用的
那些活血化淤的藥物
丹蔘 三七 川熊等等
那麼在南科疾病當中
它不僅僅是有腎虛的問題
還有肝淤的問題 血淤的問題
那麼也可以配合活血化淤
藥物治療
但是今天我們講到血淤本身
不是針對血淤的問題
而是說我們要補腎
解決腎虛的問題
我看李老也帶來了一個小法寶
是吧
就是在我們這個桌子上的
一個膏方
裏面應該是我們中藥的膏劑
對
它可以解決的是血淤
還有腎虛的問題
對 這個膏劑
它是有補腎活血的作用
這個膏劑它的來源是什麼呢
因爲李老剛纔介紹的一些藥物
比如說丹蔘
比如說水智蜈蚣 地龍
那麼這些藥物大家不可能在家
去自己服用它
是的
那麼臨牀也有一些患者
經過李老補腎
熟肝活血調理之後
感覺身體狀態還不錯
男性特有的功能也還不錯
那麼規範的治療療程結束以後
因爲我們把蘭科疾病
也看作慢性疾病
必須得給他規範的治療
治療完以後
李老說你下次不用來了
回家養着就好了
那麼患者不放心 不死心說
李老您能不能跟我說點小方子
我在家平時還能保健保健的
那麼我們要給平時服的小方子
就必須得是藥食同源的
就是提到了平補
那麼活血也得要溫和的活血
溫和的舒肝
所以說這個方子它裏面的藥材呢
都是藥食同源的
平時服用一些比較安全
而且有補腎的作用
有活血的作用
可以作爲保健的去用
哦 明白了
如果說你單純的是血淤
引起的一些內科疾病
咱們喫點什麼三七啊
單身都合適
如果是血淤
然後有我們的南科問題
有我們腎虛的問題的話
既活血又補腎
今天的這個寶貝小高就合適了
哎 我跟你說
這個小高
我對你好不好
我剛纔就已經讓你先喫上了
雖然我沒有那些問題啊
但是我
那你喫什麼呢
我得嘗一嘗
都有啥
我覺得是這樣
其實它就是屬於
有一首歌的一個歌詞
就是酸酸甜甜都是我
是嗎
對 酸酸甜甜特別好喫
口感還特別好
我聞的就跟你說的不一樣
這樣
如果電視機前的觀衆朋友
您要是心急的話
可以拿出手機
掃描屏幕下方的二維碼
關注我們的微信公衆號
今天我們活血補腎的高方里面
有什麼都在我們的
微信號的內容裏
你再給形容一下
那我再喫一口啊
你喫好幾口了 挺貴的
酸酸的
甜甜的
我覺得還是整體
應該是沏水喝的吧 老師
對 沖水喝
它是高方
高方
因爲大家在家裏
如果都是泡水喝
可能口感沒有那麼好
那麼我們醫院
可以把它加工成溝
早上起來喝水的時候
放一勺進去
酸酸的 甜甜的
有點鹹就走腎了
哎 對對對
而且假如說
這個膏特別好
假如說早上喫饅頭的時候
咱鋪點擱在裏頭
直接加饅頭
沒聽說這麼喫的
是不是不能那麼喫嘛
高滋勁補
是我們中醫的一個傳統的方法
我們先前也已經跟大家介紹過了
然後尤其是
比方說冬春季節很合適
對
如果我們是血淤
然後引起的腎虛問題的話
這個解決的法寶膏裏面
有什麼
接下來就讓我們的專家老師
爲我們開刀
林朗
您現在看我們題板上
給出的這些藥材跟食材
是剛纔可以解決咱們血淤
還有腎虛問題的
膏汁當中的東西嗎
因爲這個膏方啊
它用的藥一般都比較多
一般的我們的主張是
一人一方嘛
這個藥味呢
一般都在20位以上
是吧
這幾位藥呢
是膏方里面的其中的幾位
所以你比如說枸杞子
不勝天經啊
還有這個瓶肝的作用
這個益智仁
也具有不勝頸危的
頸皮的作用
茯苓呢
它是頸皮瀝水
這個是頸皮經常用的藥
山藥
也是藥石通源
這個具有頸皮孕肺的作用
這是陳皮
能夠這個疏肝瀝氣啊
有頸皮作用
山楂呢
不僅是能夠消失啊
頸危啊等等
而且現在研究它
也有化學化育的功效
在很多治療
關心病
降血脂的
方子 成藥裏面
都有山楂
另外呢
剛纔我們也講到了
白勺的問題
也可以加個白勺
加10克白勺
如果我們有條件的話
我們可以到中醫院
把它開成高方進行進補
如果說我們怕麻煩的話
在家裏
也可以用這幾味藥材跟食材
自己製成這個小方子
來飲用
是吧 李老
可以
這些藥物呢
它都是藥石通源的
所以在家裏面
你把它做成食物
或者煮水喝都行的
你看枸杞子 五腎陰的
益智人 溫腎陽的
其他幾味藥
口感也都還不錯
像山藥 茯苓
也都是剛纔李老說了
都是常用的食物
我們可以把它煮成水喝
代茶飲
早上起來喝一杯
晚上喝一杯
或者說我們有時間的話
給它煲粥
出來這個口感
酸酸的 甜甜的
也是不錯的
明白
所以我們給出的是枸杞子
30克山藥
10克陳皮
10克益智人
15克茯苓
15克山楂
30克
如果說煮水的話
我們加多少水
然後這個有講究嗎
一升到一升半水
給它煮水喝
開鍋之後
稍微煮個10分鐘左右
就可以了
然後飲用就行了
對
這是我們一天的量 是吧
對
聽明白了
所以如果有咱們的勝虛問題
然後有血淤的問題
有脾胃的問題
其實這個方子當中
都是涵蓋的
對
今天李老帶給我們的
其實是擠髒 同補
這樣一種理念
非常感謝李老
能不能在我們的方巾上
爲我們簽上字
謝謝
謝謝李老
也謝謝王老師
今天帶給了我們中醫
然後伴隨着時代的變遷
和進步新的補腎的理念
到中醫
你是不是也已經進步了
當然進步了
平補什麼陰虛 陽虛
然後還要這個注意
血淤
對 血淤 肝淤
把這些都解決了
就我也就不打算回去了
摘除了咱們補腎的四把刀
帶來的纔是咱們現代中醫
正確的補腎的理念
學了這些還不夠
在我們明天的節目當中
我們請到的是
中國最頂級的皮膚科的專家
我們非常有名的
97歲的陳同源 陳老
而且他帶來的是
自己的美女團隊
如果您想知道
陳老跟他的團隊
有哪些研究成果
我們應該怎樣養生保健
才能像陳老一樣到90多
然後還活得
如此地意氣風發的話
就一定要關注
我們明天的節目了
但是說回來
到底喫點什麼
纔是正確的補腎呢
接下來就讓我們一起進入到
由專利好
由脂肪酸均衡的
金龍魚一比一比一
調和由冠名播出的
《養生廚房》
來了解一下吧
謝謝
讓我幫忙處理這牛肚
我跟您說
我在家裏從來就不敢
嘗試做牛肚的菜
就是因爲處理這牛肚
太麻煩了
這個膜都撕不下來
要撕的膜還是得來
這上面這個膜是非常容易
瞧瞧 瞧瞧
很容易就給它撕下來了
是不是
輕輕鬆鬆的
這到底怎麼來處理一下
這牛肚
不會
這個怎麼處理
怎麼處理
我不告訴你
咱們直接上火
好
好了 那我們準備清水
蜜棗
入鍋
這個蜜棗擱蜜
蜂蜜對胃更好
所以您選擇這個
非常地好
好了 那我們再稍微地
放一些蓮子
還有我們說的長壽果
花生
沒錯
枸杞不用說了
這肯定是要放一些
還有一樣好東西
我跟你說
那絕對是
藥食同源的好食材
我就不告訴你們是什麼
那我把我所有的食材
都放好以後
直接把我經過汆燙以後的牛肚
放到湯水裏邊
一起煲煮
燉湯的時候
我們不要少得了花雕酒
可以去除牛肚的腥羶氣味
沒錯
它這也能夠補義五臟
對咱們脾胃也有好處
這也能健脾 養胃
都是很有幫助的
好 那咱們再準備一些山藥
山藥
山藥有健脾胃的作用
而且補腎
山藥能夠補三髒
肺 脾 腎
都可以補
所以非常好
蓋上鍋蓋
咱們就耐心等待
這個時間相對來說長一些
四十分鐘
沒錯
四十分鐘
咱們看一看
現在我這個鍋裏邊
特別養胃的牛肚
聞一聞味道
有腥羶異味沒有
沒有 真沒有
對
你瞧見沒有
香香的那個
對
剛纔夏老師賣關子的那種
神祕食材
到底是什麼呢
它就是它
我們又稱之爲雞頭米
中藥叫芡實
觀衆朋友猜到沒有
就是芡實
有一個叫水中人蔘
它就健脾補腎特別好
它比較滋而不膩
所以脾胃虛弱的人
喫點這個芡實特別好
好了
那咱們這個湯
你看
無需過多的調味
只需要往鍋裏邊
稍微地撒一點鹽
就行了
就可以了
因爲咱們說鹹甜爲先
對吧
糖我都不加
爲什麼
因爲我裏邊的食材
裏邊已經富含糖分
蜜棗
沒錯
超級養
超級棒的牛肚湯
咱們就算做好了
那這算是我這道菜的
第一喫
咱們喝湯
那第二道菜呢
咱們就是喫肉
我剩下的這些食材
先取出來
那好了
炒鍋稍微少來一點
油不要太多
陳皮
香葉
花椒
蔥 姜 蒜
我一放到這兒
端端
你是不是已經看出來了
我要幹嘛了
咱們是不是要燒製這個
答對了
好
那咱們把剛纔剩下的
這應該算是湯渣了
直接入鍋
這是精華
這不叫湯渣
直接烹酒
去腥增香
對了
稍微地少來一些生抽醬油
增加它的顏色
老抽醬油
增加滋味
增加顏色
對
我們還有原湯
原湯
先放進去
大概要燒製多少時間呢
這個時間可是快得不得了
只要把這個湯汁
燒得更加濃郁一點點
應該已經都熟了
對吧
已經不是熟了
應該已經叫酥爛了
就它現在從鍋裏邊
夾出來那
你看看
這顫抖
而且它的每一個烘炒味裏邊
都存滿了湯汁
我先
這得多入味
我先品鑑一下
你支持我們嘗一下是嗎
我喜歡
一百分
好
到最後階段
我們稍微地
勾一點點勺芡
好嘞
那這一菜兩喫的金錢肚
就做好了
夏老師
您現在是不是告訴我們一下
您是怎麼來處理金錢肚的呢
那我們首先是把這個肚
先放到這個盆裏邊
這是生肚
我們先放一些的白色粉末
直接把這個白色粉末
在這個牛肚上面不停地揉搓
那這個白顏色的應該是鹽吧
要如果說是這個鹽
會比我今天加的這個白色粉末
它的這種作用會小很多
不是鹽
對
我這個叫事半功倍
你是什麼呀
沒完事的
那咱們再加上一些
居家必須要有的調料
那它倆在一起
就能起到一個叫相輔相成的作用
剛纔撕的時候
那牛肚上面是不是非常的滑
對
滑溜溜的根本不好
摸一下
感覺有一定的這個摩擦力
色色的
對
對吧
這就是咱們這兩樣調料下去以後
它起到的這個作用
洗過的作用
佳老師
我已經聞見了
這個後放的
我也不賣關子了
酸鹼中和
醋是酸
對
然後咱們還有一些的食用鹼
那咱們通過這種方式
先去把它表皮的粘液洗掉
那內臟裏邊還會有一些雜物
我們再加上一些的澱粉
還需要一些澱粉
那澱粉它的這種粘度
它就可以把這個內臟上的這些雜質
給它去除得乾乾淨淨
好了 那這樣的話
在家裏邊如果通過這種方式
酸鹼中和法
咱們清洗完的內臟
就能夠做出絕對的美味佳餚了
這個金錢篤是做了一菜兩喫
沒錯
一濃一淡
然後都可以幫助我們在春天
來養好我們的胃部
對
養好每一個老少咸宜