氣血不足，人易老，一個中成藥，補足你的氣血

大家好 我是沈醫生 現在很多人身體裏的氣血都虛 因爲我們現在生活作息都不好 很多人總是加班熬夜 這些都很耗傷氣血 時間長了就會氣血虛 那你想要知道自己是不是氣血虛 很簡單伸出舌頭照着鏡子看看自己 舌頭顏色是不是不紅 兩邊是不是有牙齒印 臉上是不是沒有血色 看上去很沒精神 再看看自己嘴脣跟指甲是不是沒有血色 再想想看自己平時是不是總心慌 出虛汗 隨便走兩步 上個樓梯都覺得累 如果你有這種情況 那你就是氣血虛了 這該怎麼解決呢 我今天就教大家幾招 我們平時可以多休息 多喫紅棗 因爲這個大棗就是專門補氣血的 但是這個需要堅持長期喫 那你如果覺得太慢了 那你可以喫那個十全大補丸 這個十全大補丸就是專門補氣的四君子湯 跟專門補血的四物湯配合在一起製成的 所以它既補氣又補血 如果你氣血虛就可以試試這個十全大補丸 好了 以上就是今天分享的內容 我們下期再見