Tại Sao Thường Xuyên Bị Bóng Đè Khi Ngủ Và Hướng Giải Quyết | Nam Hà

Thường xuyên bị bóng đè khi đi ngủ thì cảnh báo điều gì? Đây là chủ đề ngày hôm nay với tất cả tình yêu và sự tôn trọng Nam Hà muốn dành tặng tất cả các cô ban chị. Xin thưa tất cả các cô ban chị, Nam Hà tin chắc một điều rằng ai trong số chúng ta đây cũng đã từng một lần bị bóng đè và cái cảm giác đó vô cùng ám ảnh, vô cùng khủng khiếp. Khi mà có một cái thế lực nào đó đè lên cơ thể chúng ta, chúng ta biết rất rõ nhưng không thể nào nhúc nhích, không thể nào cử động, không thể nào mà giải thoát được. Chúng ta không thể nói được và liên tục lặp đi lặp lại, lặp đi lặp lại. Khiến chúng ta ngày càng sợ hãi đời sống thể chất và tinh thần của chúng ta không đảm bảo giấc ngủ chúng ta không được sâu ngon. Vậy thì có rất nhiều nguyên nhân và Nam Hà xin tổng hợp sau đây. Thứ nhất đó là chúng ta làm việc quá lao lực. Cái đời sống cơm ảo gạo tiền nó chi phụ chúng ta quá nhiều. Chúng ta đã gắn gường, chúng ta đã gồng mình, chúng ta đã chiến đấu và hao tổn rất nhiều nguyên khí của cơ thể. Chúng ta đã làm việc quên mình, quên đi chính bản thân mình và khi chúng ta đi ngủ thì cơ thể chúng ta nó mệt nhoài. Và theo nhiều nghiên cứu công nhận thì khi đi ngủ với một cái cơ thể mệt nhoài như vậy thì rất dễ bị bỏng đè. Nguyên nhân thứ hai đó là cái đời sống tinh thần của chúng ta nó bị tổn thương. Có rất nhiều lo lắng, có rất nhiều bất an, có rất nhiều sợ hãi và phiền não và bản chất cũng rất ngủ thì nó sẽ tái hiện lại cái đời sống tinh thần của chúng ta nguyên cả một ngày. Nếu như trong đời sống của chúng ta hàng ngày chúng ta lo lắng về tương lai, chúng ta hối tiếc về quá khứ, chúng ta hoài nghĩ về chính bản thân mình, danh vật bản thân, suy nghĩ và ám thỉ những cái điều tiêu cực. Nhiều người cứ nghĩ rằng là giao tiếp chính là chúng ta đang nói chuyện với những người xung quanh thế nhưng giao tiếp với chính bản thân mình mới là nhiều nhất. Khoa học đã ghi nhận mỗi một ngày bộ não của chúng ta sẽ phát ra khoảng 60.000-80.000 câu hỏi khác nhau. Đó chỉ là ước tính thôi nhưng nào mà nghĩ nó còn nhiều hơn. Và khi chúng ta giao tiếp với chính bản thân mình với những nguồn năng lượng tiêu cực như vậy thì trong cơ thể chúng ta 70-75% là nước, nước trong tẽ bảo nó chiếm trên 80% được gọi là nước nổi bảo. Mà nhắc tới nước thì nhắc tới khả năng ghi nhớ và sao chép thông điệp. Khi chúng ta phát khởi những ý điểm như vậy thì từng tế bào trong cơ thể sẽ ghi nhớ thông điệp đó và nó lan tỏa nguồn năng lượng đấy trở nên mạnh mẽ thì lúc đó bệnh tật xấu xí và đời sống tinh thần của chúng ta sẽ bị tổn thương. Khi chúng ta đi ngủ thì nó sẽ tái hiện lại chẳng khác nào chúng ta ấp những quả trứng thối mà càng ấp thì càng nóng, càng làm cho nguồn năng lượng đấy trở nên lớn mạnh. Trong giấc ngủ chúng ta không được bảo hộ, trong giấc ngủ chúng ta có quá nhiều lo lắng bất an và sợ hãi thì sẽ có xu hướng bị bóng đẻ. Nguyên nhân thứ 3 đó là bị thiếu máu, theo đồng ý tinh thần của con người quyết định bởi lưu thân máu. Khi lưu thân máu không tốt thì dòng năng lượng, dòng chảy năng lượng với trong cơ thể nó sẽ bị trì trề, rồi sụt cục bổ, không lưu nhuận, không thông suốt. Và theo đồng ý lúc chúng ta đi ngủ thì phần hồn sẽ ẩn mình ở trong gan. Thế mới có câu nói gan tạng huyết, gan là nơi ẩn mình của phần hồn khi đi ngủ. Mà chúng ta bị thiếu máu thì sẽ sinh ra những cảm xúc tiêu cực. Thiếu máu chính là thiếu sát, mà thiếu sát thì sẽ sinh ra những cảm xúc tiêu cực. Bởi vì khi thiếu đi cái chất sát thì cơ thể chúng ta không thể tổng hợp được những cái chất dẫn truyền thần kinh tối thường như là hormone dopamin giúp chúng ta cảm thấy hào hứng, sảng khoái và vui vẻ. Rồi là hormone serotonin giúp chúng ta yêu đời, giúp chúng ta có nhiều nguồn năng lượng hạnh phúc để tưới dưỡng cho các tế bả. Nhưng khi cái nguồn hormone này nó ít, nó khan hiếm, nó cạn thì chúng ta rất nhiều những cái tiêu cực. Và khi đi ngủ thì cái phần hồn chúng ta nó bị phân mạnh, nó hiện ra chập trờn và rất dễ bị bóng đẻ. Đặc thù của những người bị thiếu máu là ban ngày họ ngáp rất là nhiều, họ rất là buồn ngột nhưng mà nằm xuống thì không tài nào mà ngủ được. Về đêm thì họ mất ngủ theo cái kiểu không phải là đôi mắt mở to tháo láo mà là mất ngủ với một cái cơ thể mệt nhoài cả thân và tâm, rất khó để chìm sâu trong giấc ngủ. Nếu có ngủ được thì giấc ngủ rất là nâu, thường xuyên gặp phải những giấc mơ tiêu cực. Và nguyên nhân cuối cùng nó hơi tâm linh một chút, đó là trong nhà chúng ta có nhiều cái tà khí. Vậy thì làm thế nào để chúng ta có thể cải thiện cái đời sống tinh thần, nâng cao chất lượng giấc ngủ của chúng ta và không bị bóng đè? Thứ nhất đó là chúng ta phải học cách thư giãn khi chúng ta làm việc. Giờ nào việc đó, khi làm thì biết mình đang lạ. Và luôn luôn hỏi bản thân, cơ thể chúng ta có dễ chịu? Cơ thể chúng ta có buông thư, có thư giãn và thành thơ hay không? Hãy buông sẵn cả thân và tâm của chúng ta khi chúng ta làm việc. Thì cái năng lượng sẽ được tái tạo liên tục, liên tục, liên tục và lắng nghe cơ thể là điều hết sức quan trọng. Khi chúng ta cảm thấy mệt, chúng ta hãy nằm xuống, thiếp đi tầm khoảng 5 phút thôi. Thì phương tình năng lượng chúng ta sẽ được cân bản. Ngoài ra, hãy bồi dưỡng thêm cái đời sống của chúng ta bằng cách là thư giãn khi chúng ta đang làm việc. Thứ 2 đó là phải thay đổi một chế độ ăn, đầy đủ dinh dưỡng cải thiện cái tình trạng thiếu máu bên trong cơ thể chúng ta. Mà ngọn nguồn của máu chính là giả dày ruột. Những người bị thiếu máu thì giả dày ruột đều suy giảm chức năng, khôi phục lại chức năng cho giả dày ruột, giúp cho giả dày ruột hoạt động đúng chức năng của nó. Khỏe mạnh, hồng hào, sạch đẹp, cương kiện thì chúng ta sẽ cải thiện được cái chứng thiếu báo. Khi mà lưu thông máu tốt, cơ thể sản sinh máu đồi đào, lưu thông máu tràn trề thì đời sống tinh thần chúng ta tốt. Chúng ta thoát khỏi những vòng xoáy tiêu cực của trầm cảm và khi chúng ta đi ngủ sẽ tận hưởng được một giấc ngủ sâu ngọt. Điều tiếp theo là trước khi đi ngủ hãy buông xả cả thân và tâm của chúng ta. Hãy kiểm tra, hãy dùng ánh sáng tránh điểm của chúng ta, xoay sáng từ đầu đến chân. Chỗ nào căng cứng thì chúng ta hãy giữ lại và nói rằng hãy thư giãn, thư giãn, thả lỏng, thả lỏng. Thì một lúc sau những cơ bắp đó sẽ mềm ra, sẽ thực sự thư giãn. Và sau khi toàn bộ thân thể chúng ta đã được thư giãn rồi, chúng ta hãy đưa tâm mình về với hơi thở. Hãy quan sát hơi thở với một sự tử tế buông xả trước khi chìm sâu vào giấc ngủ. Thì giấc ngủ chúng ta rất là sâu ngon, chúng ta sẽ ngủ trong trường năng lượng bình an yêu thương và sẽ được bảo hộ. Và để bồi dưỡng thêm đời sống tinh thần, cho cái tâm của chúng ta nó có nhiều bình an và hạnh phúc, thì chúng ta có thể nghe thêm những cái chú có cái năng lượng rất là mạnh như là chú Đại Bi, rồi là chú Lăng Nghiêm có thể xua đuổi những cái tà khí. Trong nhà chúng ta có thể đốt vào sông tinh dầu, hoặc là trầm hương, nụ trầm hương, có thể là vệ sinh nhà thật sạch sẽ và giải phóng làm sạch những cái khí độc, những cái tà khí có hại. Thì Nam Hà tiên chắc một điều rằng, từ đó trở về sau, chúng ta sẽ không còn xuất hiện cái hiện thực bóng đẻ nữa. Và hy vọng rằng cái video lần này có thể giúp ích thật nhiều người nâng cao đời sống tinh thần, có được chất lượng cuộc sống trở nên tốt hơn. Nếu bạn cảm thấy có ích, hãy chia sẻ cho 3 đến 5 người bạn. Đừng quên bấm vào nút đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà và nhớ bấm vào quả chuông để nhận thêm nhiều cái video tuyệt vời phía sau. Biết ơn và sớm hẹn gặp lại. Xin chào.