Cuando ser DEMASIADO COMPLACIENTE oculta un TRAUMA

Cuando ser DEMASIADO COMPLACIENTE oculta un TRAUMA

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Sapiencia práctica
5 Visualizaciones de video·14 oct 2024  #sapienciapractica #personalidadcomplaciente

¿Alguna vez te han dicho que eres una persona demasiada buena para tu propio bien? ¿A menudo sientes que ser demasiado complaciente con los demás tiene un impacto negativo en tu vida?
La complacencia extrema o sumisión es una respuesta inadaptada al estrés psicológico extremo. Aquí te mostramos siete señales reveladoras, según los expertos, de que tu problema con ser demasiado amable podría en realidad ser una respuesta de sumisión, una manifestación de tu trauma.

Disclaimer: Nos gustaría mencionar que este vídeo es sólo para fines educativos. No tiene la intención de diagnosticar, apuntar o avergonzar a nadie.

🔶 // Atribuciones \\
- Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "7 signs you’re not too nice, it’s your trauma" - https://www.youtube.com/watch?v=GSUz4mK2Dqc
Writer: Chloe Avenasa
Script Editor: Kelly Soong
Script Manager: Kelly Soong
Animator: micoflores
YouTube Manager: Cindy Cheong

REFERENCIAS:
- Walker, P. (2018). Complex PTSD: From surviving to thriving. Tantor Audio.
- Priebe, H. (29 Sep 2022). "Are You 'Too Nice' Or Are You Fawning?" [Video] YouTube, • Are You 'Too Nice' Or Are You Fawning?
- The Dawn Wellness Center & Rehab (2022). "Trauma and the Fawning Response: The Dark Side of People-Pleasing." Retrieved from thedawnrehab.com/blog/trauma-and-the-fawning-response/
- Gaba, S., & Perina, K. (2020). "Understanding Fight, Flight, Freeze and the Fawn Response." - Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/gb/blog/addiction-and-recovery/202008/understanding-fight-flight-freeze-and-the-fawn-response
- Khiron Trauma Clinics (2021). "The Subtle Effects of Trauma: People Pleasing." Retrieved from khironclinics.com/blog/people-pleasing/
- Davis, S. (2022). "Rejection Trauma and the Freeze/Fawn Response." C-PTSD Foundation. Retrieved from cptsdfoundation.org/2022/02/21/rejection-trauma-and-the-freeze-fawn-response/
- Ryder, G., & Gepp, K. (2022). "The Fawn Response: How Trauma Can Lead to People-Pleasing." Psych Central. Retrieved from psychcentral.com/health/fawn-response

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
01:27 1. Te percibes invisible ante los demás
02:03 2. Tus valores se ven comprometidos
02:38 3. Te sientes responsable de las reacciones de los demás
03:14 4. Te aterra tomar decisiones por otros
03:52 5. Te sientes culpable por enojarlos
04:24 6. Te disculpas en exceso
04:56 7. No sabes decir no

#sapienciapractica #personalidadcomplaciente