Von Krise zu Kraft: Der ultimative Guide für Ihre Wechseljahre
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Entdecken Sie die Chancen der Wechseljahre mit Dr. Susanne Kirchner-Bruns! In diesem inspirierenden Video erfahren Sie, wie ein positives Mindset Ihre Erfahrung der Perimenopause revolutionieren kann. Lernen Sie, wie Sie Energielosigkeit, Muskelschmerzen und depressive Verstimmungen überwinden und stattdessen ein neues Selbstbewusstsein, Schönheit und Kraft entwickeln können. Dr. Kirchner-Bruns enthüllt historische Perspektiven, moderne medizinische Fortschritte und praktische Tipps für ein erfülltes Leben in und nach den Wechseljahren. Plus: Erfahren Sie mehr über ihr neues Buch "Die Kraft der Wechseljahre"! Ein Muss für jede Frau, die diese Lebensphase als Chance für persönliches Wachstum nutzen möchte.
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Studien: https://www.laves.niedersachsen.de/startseite/lebensmittel/lebensmittelgruppen/nahrungserganzungsmittel/winterzeit-erkaeltungs-und-schnupfenzeit-73925.html
Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt.
Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house
Timestamps:
0:00 - Einführung: Neue Perspektive auf die Wechseljahre
1:09 - Historischer Kontext der Wechseljahre
2:53 - Beginn und Symptome der Wechseljahre
3:51 - Chancen und positives Mindset in den Wechseljahren
5:45 - Neue Möglichkeiten und Selbstverwirklichung
7:00 - Innehalten und Wertschätzung des Erreichten
8:33 - Moderne Unterstützungsmöglichkeiten für Frauen
9:24 - Vorstellung des neuen Buches "Die Kraft der Wechseljahre"
10:23 - Themen und Inhalte des Buches
11:00 - Abschluss und Ermutigung zum Feedback