DHA含量鯖魚最高，多種健康益處；你吃對魚了嗎？英國最新研究：多吃鯖魚少吃鮭魚 | 健康1+1 · 影片

我們都聽說過吃魚對健康有好處，但是具體好處是什麽呢？ 魚類富含Omega-3脂肪酸，為什麼應該多吃鯖魚，少吃鮭魚？如果您對這個話題感興趣，請繼續跟我們看下去，記得先訂閱開啟小鈴鐺。


Timeline: 多吃鯖魚，少吃鮭魚？


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💎今日專家
JoJo
出生醫生世家
8年健康1+1節目主持人

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DHA含量鯖魚最高，多種健康益處；你吃對魚了嗎？英國最新研究：多吃鯖魚少吃鮭魚

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