YOGA BẦU 3 THÁNG ĐẦU - giảm nghén và nhức mỏi (có thể tập ở các tháng khác)
2 Lượt xem video·24 thg 9, 2024
3 tháng đầu của thai kì có lẽ là khoảng thời gian mẹ ốm nghén mệt mỏi nhất. Hoặc mẹ phải làm quen và thay đổi để chào đón nhiều điều tuyệt đẹp và mới lạ. Nên Nhi dành tặng các mẹ một bài Yoga nhẹ nhàng chỉ toàn nằm và ngồi cho 3 tháng đầu nhé.