《釋家傳捶把十要訣》之身法（5）反與側

腰部的後部是身體轉向後部並以奇怪的方式轉動身體的驅動力。 這個身體快速改變腰部的方向，以改變前後的方向。 通常它是從高到低變化的，需要習慣性地使用它來形成背景。 改變胸部和背部左右兩側的兩個低方向，側身進入實際戰鬥。 通過旋轉腰部，將肩膀的尖端插入敵人的身體。 反面是將車身向後轉動，將側面向左和向右轉動。 少林寺的完整手冊上說，如果您不需要忙碌，那就打前後是個好主意。 來來去去，它經常不會停止。 還有一個拳頭像大炮，龍很深，敵人像火山。 這些是身體反面的關鍵。 少林寺之後, 聽風的修行, 孩子們崇拜觀音的修行, 都屬於身體的突然迴歸。 擺脫它並不容易，攻擊它也不容易。 在《少林覺紀行義》的十二位大師中, 有一種方法叫翻身, 就是翻身的方法。 側身的左側和右側轉向左側和右側，腰部轉向左側和右側。 左側和右側轉向左側和右側，腰部轉向左側和右側。 以這種方式, 可以產生整個身體。 身體通常用於按壓鑽頭的頭髮，側面身體通常用於懸掛樹的樹。 武術的世界是快的，就像皮膚接觸火的心臟一樣快，就像湖泊的夢想一樣好。