形意拳十二形實戰打法，快攻直取

第一龍形 龍有三折之勢 搜谷之法 第二虎形 虎有撲石之勇 三決之計 發勁 回掛 接着 離個窯戰 不管什麼手都封了 接着 鬥彈勁 第三猴形 猴有縱山之力 攀巖之巧 這個 第四馬形 馬有集敵之功 奔馳之勇 第五猴形 第六雞形 雞有鬥靈之威 七鬥之勇 金雞捉鳴 如他之箭 接着進 第七燕形 第八妖形 妖有樹身之節 入靈之巧 以後出手拳 往下 向前走 第九蛇形 蛇有撥草之能 纏繞之巧 第十苔形 苔有鬥妖之威 樹尾之能 第十一鷹形 鷹有凌雲之志 捉拿之勁 貓一殺 接着進 第十二雄形 雄有樹相之力 拔背之功