世界上第一本提出“情感引導式教育”的經典之作《你就是孩子最好的玩具》，美國媽媽人手一本！（北京衛視特別推薦，奠定父母與孩子一生親密關係的情感引導書）|名書解讀Read Famous Books

如果讓我只推薦一本育兒方面的書籍,我想就是今天這本了。 這本書記錄了一個走進孩子內心世界, 在不傷害親子感情和孩子自尊的前提下,解決棘手問題的方法。 這本書的作者是註冊家庭與兒童心理治療師金伯利·布雷恩, 他是世界上第一個提出情感引導式教育的兒童教育專家。 面對孩子各種棘手的問題,家長習慣了使用控制、懲罰、放任、賄賂等方法, 結果卻收效甚微,孩子也越大越讓家長頭疼。 前段時間,我上班路過一個小學,學校門口聚集了很多家長, 我走過去,看到一個十歲左右的小男孩在狠命地打他的媽媽。 這位母親站在那任憑兒子無情地拳頭落在她的臉上, 頭上、背上,孩子邊打邊喊着,我跟你沒完,我要打死你。 媽媽面無表情地看着暴怒的兒子,徒勞地制止, 大家都在看你呢,都在笑話你。圍觀羣衆都立在那裏看熱鬧, 誰也沒有走上前去拉開這個混小子。 我看不下去,撥開人羣,上前抓住小男孩不停揮舞的胳膊, 立聲呵斥,老師沒有教你要尊重媽媽嗎? 可能是陌生人的出面,讓小男孩產生了羞愧的情緒。 他停止了動作,轉身跑進了學校。 鬧劇結束了,人羣散去,我的內心卻久久不能平復。 我呵斥了小男孩,但是需要被呵斥的只有這個孩子嗎? 難道他的媽媽縱容這種行爲的那位母親不該承擔更大的責任嗎? 日本作家一板心太郎說過,一想到爲人父母居然不用經過考試, 就覺得真是太可怕了,爲人父母是需要學習的。 但是,太多的人是憑藉本能在做父母, 面對孩子出現的各種問題,他們除了打罵,羞辱, 就是放任,賄賂,別無他法。 如果你也爲人父母,相信今天這本書能給你帶來一些啓發。 接下來,就讓我們跟着作者金伯利·布雷恩學一學, 如何做合格的父母。 接下來讓我們一起走進這本《你就是孩子最好的玩具》。 今天的講述分爲三個部分, 第一部分是盤點家長通常存在的養育誤區, 第二部分介紹情感引導教養法的操作步驟, 第三部分教你如何平復崩潰的情緒,引導孩子合作。 我們先來說第一部分內容,介紹兩種普遍的養育誤區。 作者在本書開篇就介紹了養育誤區, 這部分內容相信很多家長會很熟悉, 因爲這些方法我們可能每天都在使用。 第一個養育誤區是試圖控制孩子, 就是期望通過一些手段操控孩子的行爲。 電視劇《大考》中的吳家駿就有一位控制型媽媽, 家駿熱愛畫畫,她想參加藝考, 媽媽卻要求她參加高考, 並在爭吵中把家駿參加藝考的作品毀壞了。 家駿一氣之下離家出走, 這就是控制型父母, 他們自以爲是的控制孩子的人生。 吳家駿的媽媽控制孩子的手段是事無鉅細的插手, 還有的父母會用獎勵或懲罰, 其實目的也是爲了控制孩子, 讓孩子按照自己的要求做事。 伊能駿曾經在節目中談起她跟兒子的一次吵架, 兒子想學剪輯, 她要求兒子學編劇, 吵得不可開交的時候, 兒子的一句話點醒了她, 你用你知道的事情來告訴我, 你怎麼知道你知道的就是全部呢, 我的未來你又沒去過。 控制型父母憑藉自己的人生經驗設計孩子的未來, 他們不顧孩子的意願, 以法官的視角給孩子的未來下判決。 第二個養育誤區是放任孩子, 就是允許孩子隨心所欲, 做什麼都可以。 這類家長認爲愛孩子就該徹底放手。 曾在知乎上看到一個網友隔空喊話父母, 你們能不能管管我, 我還只是個孩子, 我們暫且稱呼她爲小A。 小A是一個初中生, 她的父母老來得子生下了她, 因此對她是言聽計從, 用小A的話說就是, 她想要天上的星星, 爸媽都會煞有介事地去搬梯子。 小A把同學打了, 父母說,沒事,爸媽有錢, 帶她去醫院。 小A上課破壞紀律被找家長, 父母說, 我家孩子不是學習的料, 以後我們送她出國。 小A偷家裏的錢去網吧, 父母趕緊買來新電腦讓她在家玩。 小A說家裏沒氛圍, 父母馬上又買來幾臺電腦創造氛圍, 讓小A帶朋友來家裏玩。 小A慢慢長大, 她身邊的朋友一個個疏遠她, 老師也天天盯着她的一舉一動, 把她當作重點對象來監控。 小A不知道爲什麼, 自己和其他同學就是不一樣, 她覺得無所謂的一個玩笑, 卻讓一個同學氣得說不出來話。 她猛然發現, 她在家裏做什麼都行, 在學校卻處處受限制, 做什麼都是錯。 放任養育, 讓孩子的成長失去了邊界。 當她接觸到更復雜的社交環境時, 會受到規則的限制, 她會覺得極度不適應, 也會不知所措。 說完了兩種常見的養育誤區, 接下來進入第二部分內容的講解, 一起來學習作者推崇的 情感引導教養法。 既然養孩子不能控制, 也不能放任, 到底要如何對待孩子呢? 書中提出的情感引導教養法, 就是以孩子的感受爲核心, 理解, 共情孩子的感受, 以此得到孩子合作的一種教養方法。 作者認爲這種方法養育長大的孩子, 調節情緒的能力很強, 能共情別人的感受, 也就是我們所說的高情商。 另外, 這種方式養大的孩子的語言表達能力, 社交能力, 抗挫者能力都很強。 孩子學習更專心, 也更輕鬆, 更願意合作, 有責任感。 先給你講一個情感引導教養法的例子, 在一次樊登老師關於養育孩子的演講上, 他講到了兒子嘟嘟參加跆拳道考級的事情, 考級要求試用腿踢斷一塊木板, 每人只有三次機會, 第一次踢, 木板安然無恙, 第二次機會, 木板還是沒斷, 最後一次機會, 木板仍然沒斷。 嘟嘟低着頭沮喪地走回隊伍, 樊登老師在窗外看到兒子的表現, 也爲他捏了一把汗。 教練開始宣佈成績了, 說到嘟嘟的時候, 教練剛念出他的名字, 嘟嘟馬上舉起手來對教練說, 請教練再給我一次機會, 我只要一次機會。 教練想了一會兒說, 只給你一次機會, 嘟嘟點點頭, 站在木板前, 用盡全力, 啪的一聲, 木板應聲而斷。 事後, 樊登問嘟嘟, 你當時是不是緊張壞了? 嘟嘟說, 我都快哭出來了。 樊登接着說, 你這個行爲就是堅持, 很多事情我們放棄了, 你就放棄了。 但是如果堅持下去, 就有成功的可能。 樊登老師藉由跆拳道考級的機會, 用情感引導教養法, 教會了孩子什麼是堅持。 他說他就是用這種方法養育嘟嘟的。 嘟嘟也比同齡的孩子更加情緒穩定, 更能扛得住壓力和挫折。 接下來我們就詳細講解一下 情感引導教養法, 一共有三個步驟。 第一步是播種, 就是要提前告知。 我們舉個例子, 假設你晚上要帶兩歲的兒子 去飯店喫飯, 你不希望他像從前一樣 總是在飯店裏跑來跑去, 那麼在出發之前 你就需要先播種, 提前告訴他你們接下來的行爲 和你希望他如何做。 你可以說,寶寶, 我們一會兒要去飯店喫飯, 從我們進入飯店一直到離開, 都不能大喊大叫, 跑來跑去, 這樣會影響別人, 還可能發生危險。 接下來, 你也可以引導孩子說出來 可能發生什麼危險。 你可以說, 飯店裏的工作人員 會端着很燙的菜走來走去, 你要是亂跑會發生什麼呢? 有畫面感的對話內容 能吸引幼小的孩子參與進來, 他會開動腦筋說出答案。 這樣的對話內容 會給孩子留下深刻的印象。 做到這裏, 第一步就完成了, 接下來是第二步, 觀察和判斷。 媽媽們都很瞭解自己的孩子, 她什麼情況下容易煩躁? 她能安安靜靜坐在凳子上多長時間? 媽媽們要關注孩子的行爲, 體察孩子的需要, 對孩子接下來的情緒和行爲做出判斷。 比如孩子安安靜靜在餐椅上坐了二十分鐘, 媽媽可能會預感到孩子有點不耐煩了, 接下來可能就是哭鬧了, 你可能會說, 時刻都要留意孩子的感受, 太麻煩了。 有孩子的家長都知道, 這並不難做到, 因爲只要是有過帶娃經驗的父母, 就能輕易從孩子的表情或行爲中 準確體察孩子的感受。 接下來是第三步, 幫助孩子認識自己的感受。 當孩子產生激烈的情緒的時候, 家長要幫助孩子認識自己的感受。 激烈的情緒包括憤怒, 生氣, 沮喪, 悲傷, 興奮等等。 如何幫助孩子認識他的情緒呢? 方法也很簡單, 就是對孩子說出表示他情緒的詞彙。 舉個例子, 當孩子因爲玩具摔壞了而大哭的時候, 你不要急着安慰他, 也不要許諾他買個新的。 你可以走過去, 蹲下來, 拉住他的小手對他說, 玩具摔壞了, 媽媽知道你很傷心。 因爲這是你最喜歡的玩具, 是嗎? 你對孩子負面情緒的理解 會幫助孩子釋放激烈的情緒。 當然了, 你需要經常這樣做, 才能讓孩子識別各種各樣的情緒詞彙。 到這裏, 我們就講完了情感引導教養法的三個步驟。 其實, 這個方法的目的是幫助孩子提高關於情緒的能力, 比如識別情緒, 控制情緒, 體察他人情緒的能力等等。 當你用這個方法幫助孩子認識了自己的情緒, 並釋放了激烈情緒之後, 你就可以引導孩子的行爲了, 鞏固好的行爲或改掉壞的行爲。 前面我們提到的凡登老師兒子考級的故事中, 凡登老師從窗外觀察到了孩子的情緒, 考級結束後, 他馬上確認孩子的感受, 他問嘟嘟, 你當時是不是很緊張? 這樣, 他就幫助嘟嘟看到了自己緊張的情緒, 這份緊張也隨着對話的深入慢慢釋放了, 這就是在運用情感引導的方法。 接下來, 凡登告訴嘟嘟, 他剛剛的行爲就叫做堅持, 嘟嘟身上這種堅持的好行爲就被鞏固下來了。 這就是運用情感引導鞏固孩子好行爲的過程。 第二部分內容我們就講完了, 作者在書中後半部分, 用了很大的篇幅講解了諸多實際的問題, 比如嬰兒哭了該不該抱, 如何處理分離焦慮, 如何教孩子學會分享, 孩子說謊怎麼辦, 害羞怎麼辦等等。 我選擇了其中比較有代表性, 幾乎所有家長都會遇到的一個問題進行講解, 我們在育兒過程中經常會感到崩潰, 當家長非常氣憤的時候, 應該如何做呢? 這也是我們今天要講的第三部分內容, 作者在書中給出了一個非常實操的方法, 一共有三個步驟, 第一步是平復, 當你感到生氣的時候, 先不要急着說話, 試着做幾次深呼吸, 然後暫時離開, 去另一個房間冷靜一下, 很多家長通常的做法是脾氣上來了, 就把孩子訓一頓, 殊不知, 帶着情緒溝通, 只是你單方面的發泄, 根本解決不了問題。 如果你向孩子發了火, 一定記得和孩子道歉, 當你勇敢爲自己的行爲道歉的時候, 是拉近你和孩子心理距離的機會。 第二步是反省, 反省自己生氣的原因, 是孩子真的做錯了事情, 還是孩子只是沒有掌握某項技能, 更普遍的原因是後者, 比如孩子考試沒考好, 並不是他不想考好, 而是某些知識他不會, 再比如, 孩子把房間搞得亂七八糟, 並不是他故意搞破壞, 而是你沒有引導他學會 如何分步驟把房間整理乾淨, 大多數家長面對一團亂的房間, 通常的做法是先把孩子訓一頓, 再自己動手整理, 孩子學到的僅僅是弄亂房間會挨訓, 而不是弄亂房間如何收拾。 第三步是解決問題, 無論是孩子真的做錯了事情, 還是他沒有掌握某項技能, 你都要心平氣和地去解決。 這裏舉個例子, 前不久我去一個朋友家做客, 他十歲的兒子總是打擾我們聊天, 一會讓朋友幫他打印, 一會又說打出來的文字太靠邊了, 沒辦法裝頂。 朋友越來越煩躁, 直接把孩子訓了一頓, 孩子委屈地哭了。 我一問才知道, 朋友從來沒有教過孩子怎樣使用打印機, 如何排版。 孩子不會,當然找媽媽了, 很多父母都缺少出現問題冷靜思考的耐心, 其實很多時候不是孩子故意搗亂, 而是孩子真的不知道如何做。 這種情況下, 家長需要耐心地去教會孩子 如何用電腦連接打印機, 怎樣使用打印軟件, 以及如何進行頁面排版等知識。 這纔是正確的解決問題的步驟。 當你每次都能去反思自己的壞脾氣, 耐心教會孩子生活技能之後, 你會發現你們的親子關係越來越融洽, 孩子主動做事的能力也越來越強。 到這裏, 這本書的主要內容就講解完了, 我們一起回顧一下。 首先,我們學習了兩種養育誤區, 分別是控制型,放任型。 接着, 我們介紹了情感引導教養法, 一共有三個步驟, 分別是播種,觀察判斷, 幫孩子認識感受。 最後,我們講了家長如何 平復崩潰的情緒, 引導孩子合作並教會孩子技能。 也有三個步驟, 分別是平復,反省,解決問題。 最後, 我想以一部經典電影傳遞的主題, 結束今天的講書。 《心靈捕手》是我最喜歡的一部 心理療愈題材的電影, 主人公威爾生於貧民窟, 他曾被五個家庭收養, 又多次被無情拋棄。 從小到大,他最熟悉的 兩件事是毒打和辱罵, 這些給威爾的身體留下了 不可磨滅的傷疤, 也給他的心理造成了損傷。 他遇到愛情不敢追求, 哪怕對方痛哭流涕地訴說 我愛你,他也違心地說 我不愛你,然後落荒而逃。 心愛之人遠走他鄉, 他沒勇氣挽留, 呆坐在機場的椅子上發呆。 目睹飛機越飛越遠, 他有數學方面的天賦, 分分鐘能解答出 教授都頭疼的題目。 但是他不敢說出答案, 直到他遇到心理醫生尚恩, 一切開始朝着好的方向發展。 尚恩沒有像其他心理醫生一樣 被他無理地言行棄走, 他無條件接納威爾, 他一遍遍對威爾說着 It's not your fault, 這不是你的錯。 威爾終於破防, 封閉二十多年的心靈徹底被捕獲, 披了二十多年的盔甲終於被脫下, 他抱着尚恩痛哭。 親愛的家長們, 養育孩子是需要學習的, 別讓我們的孩子帶着原生家庭的傷害, 去外界找尋治癒自己的心靈捕手。 怎樣的機緣巧合 才能讓孩子碰到 那個願意跟他說 It's not your fault 的人呢? 不是每個人都有威爾的幸運。 到這裏, 《你就是孩子最好的玩具》 這本書的精華內容我就講完了, 感謝您的聆聽, 我們下一本書再見。