โฮมเมดฮอมมัส - อาหารว่างลดน้ำหนัก ที่โปรตีนสูงไฟเบอร์สูง | ทานอาหารดีดีไปกับดาว
ฮอมมัสเป็นอาหารเครื่องเคียงของชาวตะวันออกกลาง เป็นอาหารมังสวิรัติที่โปรตีนสูงและไฟเบอร์สูง เหมาะแก่คนที่ต้องการลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ เป็นอาหารฟิงเกอร์ฟู๊ดที่ทำทานในกานปาร์ตี้ เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ชอมมาก ทำง่าย หากทานไม่หมดก็แช่ตู้เย็นเก็บไว้ทานได้ แต่ปรกติจะทานหมดก่อนต้องแช่เย็นน่ะค่ะ
#ทานอาหารดีดีไปกับดาว #GoodFoodGoodLIfe #โปรตีนสูงแป้งต่ำ #โปรตีนสูงคาร์บต่ำ #ฮอมมัส #ถั่วชิกพี #ถั่วลูกไก่ #ถั่ว #อาหารลดน้ำหนัก