JO 2024 : "J’ai tellement savouré le moment où je le mets sur le dos", l'intégrale avec Gaba

déjà j'ai envie de savoir est-ce que tout va bien est-ce qu'on est toujours sur un petit nuage est-ce qu'on est redescendu on est presque une semaine après la fin des j comment on se sent bah là ça ne peut qu'aller bien là tout va bien et je suis avec ma famille et bientôt je pars en vacances et là je profite en plus il continue à muscu il a ses deux médailles d'or il est en studio effectivement avec la médaille d'or et la médaille d'argent juste en dessous elles sont belles d'ailleurs ces médailles j'imagine que là vous allez partir en vacances je sais pas où vous allez mais vous pouvez plus passer inaperçue en fait maintenant Joan là où je vais là où je vais si c'est vrai ça part à l'étranger il part à l'imoge et là il sera tranquille on va se faire un petit plaisir où est-ce que vous partez du coup Miami ah oui il y a des grandes stars à Miami vous pouvez vous fondre un petit peu dans dans la M ça va aller on va se faire un petit plaisir Joann Benjamin on va revivre votre belle médaille d'argent en individuelle au thème d'un d'un parcours phénoménal avec notamment la demi-finale puis la finale juste après ça se BAGAR beaucoup de B ouis faire tomber là c'est mais oui Joan t cheztoi t chez-toi il montre le tapis il est tombé sur le dos le moldave il est toujours au sol parce que oui il l'a mis ch Joan Benjamin GABA qui peut ramener la première médaille d'or au judo français le 35e mondial face au premier mais notre 35e mondial pour l'instant il est clairement à la hauteur de cette finale face encore une fois attention il encore sa sour desachi franchement terriement c'est interminable c'est interminable irrespirable cette finale incroable on est toujours dedans sur RMC allez on y croit on y croit au titre olympique les m sur les de à lantig est benjamab il est tombé sur le dos après ce fauchage extérieur au corp à corp comme le disait il a mis la jambe derrière le français il l' poussé au sol et c'est terminé pouran Benjamin GAB mais tu mérites médaille d'argent pour le français mais c'est déjà énorme l'ovation le public est debout pouran Benjamin GAB Méda d'argent bravo champion bravo champion mais oui vous méritez une belle une belle ovation est-ce que vous êtes encore dans dans l'émotion quand vous réécoutez tout ça ou c'est redescendu un petit peu bah là j'ai pas les images avec donc vous connaissez par cœur ce combat qui était je l'ai revu plusieurs fois déjà vrai ça fait mal un petit peu quand même ant de revivre ces images parce que évidemment il y a la médaille d'argent mais évidemment quand on arrive au bout de ce ce combat en plus mais interminable avec le golden score qui dure qui dure qui dure on est épuisé aussi est-ce que on arrive à garder le positif avec la médaille d'argent on a encore un petit regret non en tout cas la demi-finale j'aime bien la regarder ouais c'est ça la finale elle m'énerve et et en vrai bah j'ai tout donné donc en vrai j'ai aucun regret sur la finale surtout que bah en face de moi j'ai j'ai j'ai c'est un grand champion aussi donc voilà il j'ai rien à dire sur sur la défaite et c'est dcevant j'ai j'ai arrêté de peu la médaille d'or mais la médaille d'argent elle est déjà belle au vu de du fait que j'étais un outsider et voilà en tout cas on vise Los Angeles maintenant les objectifs évidemment moi j'ai une question un petit peu de de novice comme ça quand je regardais le le combat je disisais sur cette finale vous allez le golden score ça dure plus de 5 minutes c'est interminable pour vous est-ce qu'à un moment donné vous vous dites je veux juste que ça se termine parce que j'en peux plus peu importe on a toujours en tête cet objectif d'aller gagner malgré la fatigue et l'épuisement non si ça doit durer même une heure ok je je vais jamais lâcher parce que c'est trop long c'est là je suis tombé il a été bon il m'a il m'a surpris mais on peut pas se dire ouais faut que ça se termine c'est une finale olympique c'est c'est jusqu'à tomber dans les pommes en vrai je me serais battu he ça c'est beau moi je me pose la question comment on passe du statut de pas médaill potentiel ouais vous arrivez 35e mondial he quand vous arrivez dans ces dans ces gios et en plus comment on se transcende à ce point-là comment et puis vous démarrer contre le vice-champion olympique déjà d'entrée donc là on se dit va falloir quand même y aller mais effectivement vous dès le départ vous dites moi pas de pression je suis là pour aller faire un truc à Paris c'est ça bah en fait c'est ouais c'est c'est un état d'esprit euh après je connais j'avais conscience quand même de mes capacités je pense que c'est c'est le plus important d' d'être d'être de croire en en soi de savoir qu'on qu'on est capable de le faire et euh et ça aussi cette confiance je l'ai je l'ai obtenu par tout le travail que j'ai fait j'étais conscient de tout ce que j'avais fait pour en arriver là et voilà ça m'a servi ça m'a ça m'a nourri et le public aussi m'a énormément nourri le public a joué un rôle vraiment évidemment évidemment je pense que le le public a vraiment pas mal joué parce que ils m'ont mis dans dans dans un état dans lequel c'était dur de me battre ouais tu faisais des bond de ouais tu étais en trans presque ex presque en trans alors pour beaucoup pour beaucoup ça peut être inhibant aussi d'avoir ce ce ce ce public cette pression aussi c'était pour les grands champions les grands champions il l' fait partie les grands champions sont transcendés par ça pas pas anilé mais moi je me dis c'est quand même tes premiers Jeux Olympiques tu es jeune encore tu découvre évidemment l'environnement olympique parce qu'il y a tout ce qui avec le public il y a le les infrastructures le village olympique et cetera puis là tu es à Paris en plus devant ton public toi le Parisien homme d'île-de-fance à aucun moment ça t' as mis un petit peu de pression pas du tout mais pas du tout j'étais vraiment pas du tout dans dans une situation de pression de toute façon la pression c'est c'est quelque chose qui qui freine au final ça ça c'est c'est pas productif donc je me suis dit les jeux à Paris c'est une fois autant que je donne tout ce que j'ai à donner voilà si je perds au moins j'aurais donné tout tout ce que j'avais à donner mais pas pas de pression pas de stress parce que ça c'est un coup sortir de la compète et dire j'aurais pu faire ça j'aurais pu faire ça et je voulais vraiment pas en tout cas que ça se finisse comme ça ouais mais ta position est pas justement plus facile du fait que personne nous t'attendait ça sera pas le cas à jeunesse bien sûr tu veux un préparatoire mental bien sûr c'était plus c'était plus facile au niveau de la pression je pense que mes adversaires il avaient plus de pression que moi et et donc effectivement ça c'est un c'est un après j'avais quand même même si j'étais outsider bah je voulais quand même pas decevoir et et voilà montrer que que j'étais légitime d'être là et que sois rassuré c'est fait ouis non mais c'était ta propre pression au final que tu te mettais personnement on est avec Johann Benjamin Gabin notre médaillé d'argent et d'or en judo au jeu de Paris on a parlé de ta première partie de jeux olympiques j'ai envie de dire la deuxème elle est venue ensuite avec cette Masterc lors de l'épreuve par équipe c'est presque là que tu te révèles encore plus parce que la France est menée 3-1 en finale par le Japon il y a plus le droit à l'erreur et c'est toi qui montte sur le tatami face au double champion olympique ifoui AB B Johan Benjamin qui a trouvé sa place oui il a battu à il a [Applaudissements] batttu à pleurer c'est incroyable comment il a batttu magnifique magnifique oh puré il a battu la légende à il y avait 3 pour le Japon là il y a 32 mais c'est presque comme une égalité je pense là c c fait mal et Morgan May qui était en pleur Morgan et pourtant je peux te dire qu'il en a vu des combats il en a commenté aussi des finales des finales olympiques mais tu as fait pleurer Morgan Mory et GeV zemman qui répète oh la vache oh la vache est-ce que tu tu te rends compte quand même de ce que tu réalises toi à ce moment là ou pas du tout tu es encore dans ta compétition euh ah les commentair les commentateurs ils sont forts j'ai des frissons là quandême ah bah oui bah oui je voyais ton grand sourire à écouter Morgan Morie mais je pense que tu as donné des frissons à à tout le monde est-ce que toi sur le parce que là la la salle elle était en trans aussi à ce momentl est que tu as ressenti toi ces frissons là sur le tatami j'ai ressenti et le moment il était incroyable au moment où je le mets sur le j'ai tellement savouré le moment c'était une célébration là c'est pas célébration elle a duré 3 minutes sur le bord du TAP c le meilleur moment quoi ouais de ouf franchement c'était incroyable parce que c'était c'est vrai c'était on était des au mur et tout en plus c'est en plus c'est AB donc ouais fallait fallait fallait que j'ai du courage fallait que je sois là fallait que fallait que en gros je je bah je sois je sois au rendez-vous c'est ça qui est fou parce que on parlait de la pression tout à l'heure pour toi en individuel là on est par équipe c'estàd que c'est presque plus transcendant pour tout le monde on nous le dit à chaque fois quand on est par équipe c'est encore plus fou tu montes sur le tatami face à un double champion olympique qui est certes pas de ta catégorie mais mais quand même et tu te dis si je perds c'est terminé pour pour l'équipe qu'est-ce qu'on ressent à ce moment-là quand on monte sur le tatami bah en fait moi j'avais pas trop calculé le le le score en fait moi dès le début depuis la chambre d'appel je pense que à lui en fait alors c'est lui et moi et les j'ai pas trop euh j'ai pas trop suivi après euh bah j'ai vu qu'on avait perdu des combats donc je me doutais que qu'on était pas bien ça mais j'avais pas j'avais pas pris conscience que j'étais que si je perdais bah c'était fini moi c'était juste je le regardais au loin il était là-bas et et bah c'était m cible en gros mais justement qu'est-ce qu'on se dit quand quand on joue contre contre combat pardon contre contre quelqu'un de de ce niveau-là une légende comme AB qui est effectivement comme l'a dit Flora de pas de ta catégorie toi tu es un mois de 73 c'est un mois de 66 est-ce qu'on se dit je suis plus costaud faut jouer sur ça ou on se dit waouh la légende c'est chaud bah en fait au judo il y a pas une telle une telle différence entre deux personnes d'une même catégorie surtout bah ça arrive très souvent aux équipes que des des des personnes des caté d'en dessous gagnent contre des caté dessus parce que c'est même peut-être plus difficile des fois h et en plus lui bon il monte assez haut au poids donc il devait pas être loin de moi ouais il a combattu une semaine avant donc il a eu le temps de reprendre et euh et ou ils sont plus repesés en fa non bah ils sont repesés mais il a repesé a 77 donc d'accord ouais ouais donc les catégories oui c'est pas et et raconte-nous un petit peu parce que toi tu t'es révélé aussi aux yeux du grand public un peu au dernier mondiaux avec déjà cette épreuve par équipe où tu as rapporté beaucoup de points au bleu c'est ça te donne une motivation en plus quand tu es comme ça avec tes coéquipiers de l'équipe de France euh je pense je pense à la base c'est quelque chose qui justement m'enlève de la pression parce que je sais que que si je perds des mes coéquipiers peuvent rattraper le coup donc je je combattais avec plus de liberté on va dire c'est pour ça que à c'est pour ça que à la base sur les équipes j'étais plus performant que sur les individuels ouais ouais mais là dans ce sur ce coup là c'est toi qui rattrape qui sauve la mise de l'équipe donc tu es dans une autre posture posture je perd c'est fini effectivement mais là je venais de faire V champion olympique individuel donc chaud voilà j'étais chaud il faut nous parler quand même aussi de de cette technique avec laquelle tu bat le japonais là alors attends je vais m'appliquer un kataaguruma c'est ça c'est ça Kat Guma explique d'où tu la sors est-ce que c'était travaillé est-ce que tu l'avais en tête est-ce que j'ai jamais mis de ma vie cette technique ouais je l'ai mis je l'ai mis je l'ai testé quelque fois l'entraînement parce que je l'ai vu sur bah le mec qui me bat en finale des individuels il a mis en finale des championnat du monde et ça m'a intéressé ça ça m'avait l'air pas mal j'ai j'étais efficace j'étais j'adore cette phrase ça l'air pas mal ça l'air vraiment pas mal parce que le mec il est mené à 20 secondes de la fin à 12 secondes de la fin il met dire que vraiment c'est efficace quoi et j'ai essayé quelques fois l'entraînement je l'ai mis deux trois fois et là je me suis dit c'était le moment il j'ai tester et c'est passé j'ai j'ai lu que ça faisait 3 semaines que tu l' que tu l'avais apprise c'est vouis c'est ça ouais de semaines ah oui de semaines ouais ça s'appelle l'efficacité en tout cas ça t'a rendu célèbre auprès des supporters français qui t'ont dédié une petite chanson [Applaudissements] alors normalement c'est pour les fans de foot ça c'est pour Benjamin pavar évidemment la chanson initiale même lon marchand il a pas sa chanson dans ces jeux olympiques j'espère que tu te rends compes un petit peu de des retombées et des comment tu as fait parler toi dans ces j ah bah il mérite sa chanson oui on pourrait si tu veux on peut tester mais c'est vrai que c'est c plus difficile peut-être pour les en marchant ou non dans de trouver là il y avait la Benjam Benjam Benjamin GAV je précise aussi que m'appelle Joan Benjamin dire ouais mais c'était plus simple pour les supporters Johan Benjamin mais c'est vrai que il y a eu cette cette fête au Club France où il t l'ont chanté cette chanson raconte-nous un petit peu cette communion aussi avec le public moi je m'y attendais pas à la base c'est c'est de base Maxim qui qui commence à chantter parce que il sait que je suis assez gêné avec le truc comme ça il voulait me mettre mal à l'aise et au final le public ils ont suivi et tout et du coup au final je me suis je me suis prêté au jeu et cétait c'était super cool ouais et en tout cas cette cette victoire qui permet à la de revenir à 3-2 ça a transcendé tout le groupe derrière ça a été même le point de départ de la folle remontée des Bleus dans cette finale jusqu'à donc le moment tant attendu quand vous remontez à tro partout ce tirage au sort qui désigne Teddy Riner comme dernier combattant pour la victoire 73 moins de 70 plus de 90 C C CTA dit c'est énorme quel scénario de dingue de pénalités de chaque côté pour la gagne dans ce tournoi par championen allez [Applaudissements] les son champion olympique les sont champion olympique champion olympique à la maison mais oui oh quelle légende quel match légendaire champion olympique 4 à 3 au japonais mais quelle finale qu'est-ce que tu ressens quand tu vois que c'est la catégorie T qui qui est tiré tu dis c'est bon c'est le boss de fin c'est fini pour eux exactement c'est exactement ce que je me dit moi je t' dit j'ai j'ai pas dout une seule seconde je me suis dit je regardais mg dit on est championnat direct ouis quand on est sorti direct j'ai d à Maxime c'était dit le mec il a il a au finale des Jeux à Paris toute l'quip c'est impossible qu'il perde dans dans ma tête impossible jamais je le vois pas perdre jamais ais et ce tirage au sort c'est quand même quelque chose de complètement fou qu'on a redécouvert nous avec les Jeux Olympiques qu'est-ce qu'on se dit enfin toi à ce momentl qu'est-ce que tu dis pourvu que ce soit pas moi je peux pas je suis mort déjà j'ai pas envie de retourner ou au contraire je peux y aller lui il est chaud comme la braise on dit lui il dit pourvu que ça soit moi moi moi je monte je monte je monte sur le tapis au moment du tiraage au sort en me disant que c'est moi dans ma tête non je dis je me dis que c'est moi ou parce que comme ça au cas où si c'est moi je suis prêt je dis comme si c'était moi je pars je me dis la roulette elle va tomber sur moi comme ça je suis prêt et au final c'est pas tombé sur moi c'est tombé sur T dit toi c'est pas c'est pas plus mal non plus ouais et c'est on a envie de dire nous nous on regardait ça on s'est même dit mais est-ce qu'il y a vraiment un tirage au sort parce que voilà mais oui parce qu'on se dit mais c'est tellement beau en fait que oui en fait tu ferais un film de ça tu mettrais la fin le boss de fin encore une fois tder obligatoirement bah oui c'est ça en fait ouais c'est ça exactement pass c'est comme dans un film en fait tu nous rassures c'est un vrai tirage au sortou ouais vra tirage au sort ouais c'est vraiment de la chance ça aurait pu tomber sur n'importe qui après il y avait d'autres points assz s quand même ça sera tombé sur roman aussi c'était quand même ran à cur mais puisqu'on parle de de tdiner parce que je vais rappeler qu'on est avec Joann Benjamin Gabin la médaille d'argent médaill d'or en judo pendant ses Jeux Olympiques Teddy renard il a dit de toi s'il continue comme ça il l'aura sa médaille d'or olympique c'est l'objectif évidemment que tu as en tête maintenant alors tu l'as évidemment autour du coup cette médaille d'or mais j'imagine que tu vas la chercher aussi en individuel maintenant exactement tout à fait etess déjà dans un coin de ma tête enfin dans un coin au milieu même et et et ouais je vais je vais reprendre je vais reprendre l'entraînement fin septembre et directement objectif d'abord étape par étape champion du monde 2025 et après parce que faut pas oublier quand même qu'il y a a 4 ans c'est long et voilà qu'est-ce qui se passe justement dans ces 4 ans parce que moi c'est vrai que je j'ai l'impression que je vois judo que pour les championnat du monde des championnats d'Europe et des compéti sou qu énormément de Grand Slam ouais c'est ça les grands slam c'est comme les grands schlem au tennis donc on fait un peu le tour du monde on combat et et et après les les les compétitions importantes c'est vraiment les championnats d'Europe les championnats du monde d'accord et ouais et du coup sur 4 ans bah voilà mon but c'est vraiment de performer le plus possible sais que tu vas être attendu sur tous les championnats maintenant ouais ouais tu sais que tu as une cible dans le dos ouais j'en bah ouais mais j'ai aussi une cible dans les yeux aussi ah j'aime bien cette réponse on on sent ouais ce ce mental nous quand on écoutait gevriz on a beaucoup parlé avec elle gevriis Emma notre consultante pendant ces jeux olympiques elle nous disait il a un mental d'acier et c'est ça qui parce que elle elle était pas surprise en fait de te voir aller aussi loin dans la compétition elle disait non mais il y a rien de surprenant comme comme avec ton pote Maxime c'est pareil je veux dire elle était elle savait que vous vous alliez faire un truc pendant ces g voilà mais très très peu de gens étent au courant avec les gens qui me connaissent vraiment qui qui savaient que que que c'était possible et et ouais non les gens qui me connaissent ils doivent pas être si choqué que ça parce que effectivement moi j'ai toujours dit que que je pouvais le faire et je disais pas ça dans le vent j'étais très sérieux je pense que les journalistes quand me posait la question qu'est-ce que je vais faire au jeu et que je disais que j'allais gagner que je voulais gagner en tout cas que j'allais pour gagner je pense qu'il me prenait pas au sérieux à la base et voilà maintenant ils comprennent que je rigolais pas c'est la belle réponse j'adore cette mentalité par moi ça me parle h je Meille je va tout ouais continue àa et à la fin il a raison ouais le fait mais c'est ça qui est fort est-ce que tu es parce que nous depuis la fin des Jeux Olympiques avec Fred on est un petit peu nostalgique quand même on va pas se mentir de la fin des jeux est-ce que tu as ressenti ça toi aussi à la fin des GI au contraire tu as tellement l'objectif en tête des prochains que moi j'ai pas j'ai pas eu de cette nostalgie j'ai parlé avec pas mal de personnes qui ont qui l'ont ressenti ou et moi je suis pas du tout dans ce dans ce mode là déjà je je profite à fond avec a ma famille dans ton salon il y a des gens qui viennent pour chanter la chanson honneur ou non non non et je profite à fond et et en fait moi c'est c'est que unee étape dans mon parcours donc je peux pas être nostalgique je serai nostalgique à la fin de ma carrière là c'est que le début donc il me reste encore plein de trucs à vivre je vois pas pourquoi je serai nostalgique là j'ai les jeux à Los Angeles qui qui sont dans le viseur j'ai les championnats du monde j'ai encore plein de de moments incroyables à vivre donc je pas être nostalgique pour l'instant on sent on sent en fait que tu as faim et surtout que bah que tu aimes ce que tu fais en fait d'aller t'entraîner tous les jours au quotidien bah ça te va c'est ouais tout à fait tout à fait c'est bah c'est ça de toute façon c'est c'est le chemin c'est le chemin il y a pas d'autrre chemin et que le travail et ouais sur travail il y a pas de il y a pas de succès ouais ça c'est c'est beau c'est la belle mentalité effectivement bon on va tu devrais en prendre exemple ou je savais que ça me retomber dessus à un moment merci Johan est-ce que tu as pu voir d'autres épreuves aussi pendant ces jeux tu as pu te balader un petit peu ou pas du tout vous êtes resté ensemble non j'ai regardé je suis parti voir la finale de du 100 m d'athlétisme ah quand même ouais et euh et en vrai c'est tout ce que j'ai regardé après j'étais avec ma famille vraiment moi c'était important de de partager ça avec eux parce que des fois euh avec les sollicitations et cetera en fait les premières personnes avec qui tu as envie de le partager bah iles sont loin et elles ont envie aussi de te voir alors que tu tu viens de faire quelque chose d'incroyable elles ont envie de te voir et de profiter avec toi du coup moi c'était ma ma priorité ouais tu sais que par rapport à ça c'était une parenthèse enchantée hein parce que c'était Paris parce que quand tu seras le son sera plus difficile de comm FAM ouais bien sûr bien sûr oui c'est c'est justement ça vraiment une chance incroyable tu as raison tu as eu raison d'en profiter parce que malheureusement euh prochain ça sera pas par c'est pour ça que ces Jos étaient si particuliers pour nous