지방이 유독 잘 쌓이는 몸 회복하는 '3가지' 방법 (이왕림 박사 3부)

오늘은 이왕림 박사님을 모시고

살 잘 찌는 사람과 안 찌는 사람의 결정적 차이에 대해서 알아봤습니다.

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📘 이왕림 박사님의 저서 [내장비만]
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#이왕림 #지식인사이드 #다이어트 #체질

00:00 인트로
00:22 적게 먹는데 유독 살이 쉽게 찌는 사람들의 공통점
02:39 과학으로 입증된 살 안 찌는 체질 만드는 3가지 방법 - 1
04:06 과학으로 입증된 살 안 찌는 체질 만드는 3가지 방법 - 2
04:59 과학으로 입증된 살 안 찌는 체질 만드는 3가지 방법 - 3
06:34 “나이들수록 안 빠져요” 중년 이후 다이어트에 실패하는 이유
08:15 노화 늦추고 다이어트 쉽게 하고 싶다면 ‘이렇게’ 하세요
09:56 간이 건강하지 않다는 걸 확인할 수 있는 내 몸의 이상 신호
12:18 나이 들수록 내 몸에 대해서 알아야 하는 이유


※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.


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