五臟安人才會安！心臟最怕它，按1穴幫心臟保命。2件事最傷腎，現在改還來得及。肺有4怕，吃這1色食物很養肺。怒傷肝，1招幫肝踩煞車。脾喜燥惡溼，1穴袪溼防三高｜胡乃文開講Dr.HU_251

00:00 開場
01:02 心臟怕溫差大 1大穴保命
03:42 腎最怕2件事 這樣做預防洗腎
06:10 肺有4怕 白色食物最養肺
08:00 肝怕堵 1招幫情緒煞車
09:52 脾最怕你亂吃 1穴排溼防三高
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大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本瞭解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：
曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。

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胡乃文的生活中醫養生課
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