Die Zucchini mit einer Gabel einritzen und mit Hackfleisch füllen Abendessen für die ganze Familie

Die Zucchini mit einer Gabel einritzen und mit Hackfleisch füllen Abendessen für die ganze Familie.
Saftige Zucchini, gefüllt mit schmackhaftem Hackfleisch und Reis, gedünstet in einer duftenden Tomatensauce. Dieses Rezept bietet die perfekte Kombination aus der zarten Textur der Zucchini und dem reichhaltigen Geschmack der Füllung, die auch die anspruchsvollsten Feinschmecker zufriedenstellen wird.

3 Zucchini.
Entfernen Sie das gesamte Kerngehäuse vom Kürbis.
3 Esslöffel Reisflocken.
150 g Hackfleisch.
1 Zwiebel.
Petersilie.
60 ml kaltes Wasser.
1 Teelöffel Salz.
1 Teelöffel italienische Kräuter.
1/2 Teelöffel Pfeffer, 1 Teelöffel Muskatnuss.
Füllen Sie die Zucchini mit Füllung.
Es wird sehr saftig!
1-2 rohe Kartoffeln.
100 ml Wasser.
1 Esslöffel Tomatenmark.
Salz.
Wasser.
Pergament.
50 Minuten bei 180 °C backen.
Ein köstliches Mittagessen ist fertig!
Guten Appetit!

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