30ph Yoga Giãn cơ trước khi Ngủ | Yoga By Sophie
392 Lượt xem video·21 thg 6, 2024
Đây là video bài tập Yoga Giãn cơ trước khi ngủ để ngủ ngon hơn cùng HLV Yoga By Sophie.
Giãn cơ cổ vai gáy, cơ chân, mở khớp hông, mở lưng trên.. nhẹ nhàng trong hơi thở sâu.