Ngày 14 - TỈNH TÁO hơn | SỨC SỐNG - Hành trình Yoga 30 Ngày | Yoga By Sophie
4 Lượt xem video·28 thg 1, 2024
Đây là bài tập Yoga giúp bạn cảm thấy Tỉnh táo hơn - chuỗi lên tư thế Trồng chuối Headstand, đứng bằng đầu nổi tiếng của Yoga.
Video này thuộc Hành trình 30 ngày Yoga Sức Sống cùng Yoga By Sophie.
🎋 Bài tập dạy trồng chuối Headstand
🎋 Làm mạnh các nhóm cơ như cơ lõi, tay vai.
Hãy hít thở sâu khi tập luyện!
🎋Hành trình 30 Ngày Yoga Sức sống là chuỗi 30 bài tập mang tới cho Bạn những cảm xúc tích cực!
⏩ Xem trọn bộ khóa học tại: http://YogaSucSong.com 🔥