Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -20 kg pro Monat! Ein einfaches Rezept zum Abnehmen!

Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -20 kg pro Monat! Ein einfaches Rezept zum Abnehmen! Bereiten Sie einen leckeren und gesunden Salat zu! Leckeres Chinakohlsalat-Rezept! Ein sehr leckerer Salat, der jeden überraschen wird! Eine kreative Geschmackskombination, unglaublich lecker und einfach. Machen Sie diesen köstlichen und gesunden Chinakohlsalat! Ein schneller Salat mit Chinakohl, den jeder zubereiten kann! Mindestmenge an Zutaten! Diesen unglaublich leckeren Salat sollten Sie unbedingt probieren. Frühstück mit Adelina Kocht.
01. 00:00 Bereiten wir unser erstes Salatrezept vor!
02. 02:36 Bereiten wir unser zweites Salatrezept vor!
03. 05:08 Bereiten wir das dritte Salatrezept vor!

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REZEPT:
01. 00:00 Bereiten wir unser erstes Salatrezept vor!
Chinakohl 350 gr.
Krabbenstäbchen 200 gr.
1 orangefarbene Paprika.
1 rote Zwiebel.
Grüne Erbsen 150 gr.
Griechischer Joghurt/Sauerrahm 3 Esslöffel.
Senf 1 Teelöffel.
Schwarzer Pfeffer. Salz.
Gut mischen.
Das ist alles!
Jeder wird diesen Salat lieben!
Schnell, einfach und lecker!
Guten Appetit!

02. 02:36 Bereiten wir unser zweites Salatrezept vor!
3 Eier.
Mit Wasser auffüllen und kochen, bis es fertig ist.
Chinakohl 250-300 gr.
Dill.
Schnittlauch.
Die Eier sind fertig!
Griechischer Joghurt/Sauerrahm 3 Esslöffel.
Schwarzer Pfeffer. Salz.
Gut mischen.
Salat fertig!
Meine ganze Familie liebt dieses Gericht!
Sehr lecker und aromatisch!
Guten Appetit!

03. 05:08 Bereiten wir das dritte Salatrezept vor!
3 Eier.
Mit Wasser auffüllen und kochen, bis es fertig ist.
1/2 Chinakohl.
1 Gurke.
Das ist ein sehr leckeres und einfaches Rezept!
Bohnenkonserven 200 gr.
Die Eier sind fertig!
Eier hacken.
Griechischer Joghurt/Sauerrahm 3 Esslöffel.
Senf 1 Teelöffel.
Schwarzer Pfeffer. Salz.
Alles gründlich vermischen.
Einfach super!
Ich liebe solche Rezepte!
Guten Appetit!

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