Das ist so lecker! Ich esse diese Saison viele Süßkartoffeln! Rezepte für frische Süßkartoffeln!

Das ist so lecker! Ich esse diese Saison viele Süßkartoffeln! Rezepte für frische Süßkartoffeln! Zwei unglaublich leckere Süßkartoffelrezepte! Jeder wird nach diesem Süßkartoffelrezept fragen! Wenn Sie Süßkartoffeln zu Hause haben, bereiten Sie dieses köstliche Gericht zu! Es ist lecker, schnell und sehr gesund! Das leckerste und einfachste Rezept. Jeder kann dieses Rezept machen. So schnell, einfach und unglaublich lecker. Jeder wird mehr verlangen. Wenn Sie Süßkartoffeln zu Hause haben, probieren Sie unbedingt dieses köstliche Rezept! Ich bin mir sicher, dass es Ihnen gefallen wird! Frühstück mit Adelina Kocht.

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👇 REZEPTE👇
2 Süßkartoffeln.
Auf Wunsch können Sie für dieses Rezept auch normale Kartoffeln verwenden.
Legen Sie die Süßkartoffeln in eine Auflaufform.
Olivenöl.
Schwarzer Pfeffer.
Salz.
Im Ofen 20 Minuten bei 190 °C (370 °F) garen.
Lauch.
Olivenöl.
Bei mittlerer Hitze braten.
2 Knoblauch.
3 Minuten braten.
3 Tassen roher Spinat.
Kochen, bis der Spinat kleiner geworden ist.
Gekochte Kichererbsen 800 gr.
Pflanzliche oder normale Milch 1 Tasse.
Ihr Lieblingsgewürz 2 Esslöffel.
Maisstärke 2 Esslöffel.
Salz.
Curry 1 Teelöffel.
Schlagen, bis es dick und glatt ist.
Der Spinat ist fertig!
Gut mischen.
Die Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen.
Gießen Sie die resultierende Mischung hinein.
Im Ofen 40 Minuten bei 180 °C (350 °F) garen.
1 Süßkartoffel
Süßkartoffeln können gedünstet oder gebacken werden.
Ich bevorzuge es, die Süßkartoffeln für dieses Rezept zu dämpfen.
Die Süßkartoffeln dämpfen, bis sie weich sind.
Die gekochten Süßkartoffeln zerdrücken.
Vollkornmehl 280 gr.
Salz.
Kurkuma.
Alles gründlich vermischen.
Den Teig mit den Händen kneten.
Bestreuen Sie den Tisch mit Mehl.
In 8 Teile teilen.
Bestreuen Sie das Pergament mit Mehl.
Den Teig etwa 3 mm dick ausrollen.
Bei mittlerer bis niedriger Hitze auf jeder Seite 2 Minuten braten.
Wiederholen Sie den Vorgang.
Stapeln Sie sie übereinander und decken Sie sie mit einem Küchentuch ab.
Es ist so lecker!
Der Kuchen ist fertig!
Aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten abkühlen lassen, bevor es in Scheiben geschnitten und serviert wird.
Das ist es!
Es ist sehr aromatisch und unglaublich lecker!
Guten Appetit!

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