我用了20 年學到了我一生的摯愛 |What I Learned After 20 Years With The Love Of My Life

這是我20年以來的婚姻經驗中學到的20個教訓 我剛過了一個月的20週年慶祝 所以這個視頻是關於我年輕的一面 我希望20年前我已經有了這些知識 而不是做晚餐約會 我們開始做早餐約會 因為我告訴你 這會改變你的關係 然後在結束一年做一個相關的相關評論 就像你會做一個工作評論 看看自己的目標和夢想在哪裡 對任何人來說最重要的第一件事 就是如果你的妻子或丈夫 喜歡花朵和玩偶 那就買她的玩偶花朵吧 這是我丈夫為我買的 因為我喜歡花朵 我也非常喜歡玩偶 我們買了很多玩偶給我們的小孩 我一直在看這個系列 一直在沉迷 我丈夫為我買了 為了聖誕節 所以我非常興奮地把它們放在一起 我認為有趣的事情是 把整個系列放在一起 我可以在結束時 跟大家分享我的評論 關於玩偶花朵的感覺 但同時我們也要聊聊 我在這20年的婚姻中學到的20個知識 我的天啊 玫瑰 雷達 普通的雷達 加州寶貝 這對我們來說太完美了 順帶一提 這個視頻完全沒有贊助 我學到的第一件最重要的知識 就是溝通是關鍵的 開放和誠實的溝通 是任何好的關係的基礎 記得要表達你的想法 感受和需要給你的伴侶 當你與伴侶溝通時 這是非常有趣的 尊重彼此的獨特性 我必須給我丈夫很多的獎賞 因為他一直都尊重 對我的重要性 並且給予我個人成長和獨特的追逐空間 尊重彼此的獨特性 幫助你維持一個健康的平衡 在獨特性和在一起之間 看看這個 適應性和彈性 人生是不斷地在改變 而沒有人比我們所有人更瞭解 經歷了疫情的人更瞭解 因此適應人生的變化是重要的 無論是職業轉變 家庭動盪 還是個人成長 最重要的是要有彈性 適應彼此之間的能力 將會彼此的關係加強 我們經歷了很多變化 自從我們開始我們的關係 如果我們沒有適應 我們經歷過的所有變化 例如我們的事業和個人生活 我不知道我們會如何能夠 能夠在一起 這個很可愛 我絕對喜歡 我們要找到共同的目標和價值 因為有時候 對某些人來說 對另一個人來說可能並不重要 我們兩人發現 我們的關係過程中有所改變 當時我們都非常忙碌 我們都不太關心自己的健康 雖然我們每天都會去健身房 工作 但我覺得這只是一種 一切的結束 包括不好的工作時間 他在住院 我在醫院工作80-90小時 他在醫院工作80-90小時 這並不是一個很可靠的生活方式 我們兩人在那段時間 最重要的是出去 去爬山 去外面做事 這對我們關係很有幫助 因為我們以前會在公園 爬山 我們都沒有電話 我們有時會聊天 我們會用這些時間 和對方交流 不需要花太多的精力 我們都很享受 我建議你們 找到你們兩人的共同價值 對你們兩人來說 一起努力 共同價值可以幫助你們 建立一個堅固和持久的關係 好的 這太可愛了 我非常喜歡這些花 我的天 你看他們放了這麼多細節 他們對細節非常注重 這裡 我的天 這太漂亮了 品質和時間是重要的 在一起賺取品質和時間 是非常重要的 現在很困難 因為我們都非常聚焦於手機 所有的20,000個手機 我們都擁有 現在更加困難 因為我們都很聚焦於時間 對我們來說 這變化了 因為我們都很聚焦於時間 我們小時候 我們都很努力找時間約會 我們只會約會晚餐 但小時候 我們都很努力 找到晚上的時間 找到一個嬰兒 然後約會 而且只有他們兩個 所以很困難 然後疫情爆發 我們發現 我們沒有那麼多時間 為了自己 只有我們兩個 無論是去一個很浪漫的約會 還是我們有時間 坐下來討論不同的事情 我們都沒有時間 所以我們 而不是約會晚餐 我們就開始約會早餐 我們會把小孩放在早上 如果你們在約會 就把他們放在約會 然後我們會把時間 從早上的行程 放在早上的行程 然後去喫早餐 或者午餐 這就完全改變了 我們如何開始 跟別人約會 現在不再是一個麻煩 其實找到時間 跟別人約會 我們只需要確保 我們有自己的行程 這可以是很困難的部分 如果你們有不同的行程 但這對我們有幫助 也許這對你們也有幫助 不要只用傳統的方式 跟別人約會 不一定要在晚餐 也可以在早餐 你知道嗎 這很棒 因為我可以去爬山 我非常喜歡爬山 然後我可以去喫美味的早餐 無論是浪漫的早餐 還是我們討論的事情 或者我們在餐館裡吵架 你知道 所有的事情 但坦白說 這對我們的關係 有了很大的幫助 去跟別人約會 所以花點時間 去努力 去跟別人約會 即使你覺得 這可能會有點困難 這不是傳統的方式 花點時間 因為我告訴你 這會改變你的關係 耐心和原諒 耐心很重要 在長期的關係中 記住 這不是一場運動 這是一場運動 如果你想要去很遠的地方 這將會是一場運動 你會需要耐心 跟自己 跟伴侶 有時候 只跟附近的環境 我們都會犯錯 很重要的 是原諒錯誤 思考 對你來說有什麼重要 如何 可以有所改變 看看這朵玫瑰 這太美了 我愛這朵 沒什麼大 現在我只要做三次 一起接受改變 我相信所有 經歷過疫情的人 都會同意 有時候你無法猜測 會發生什麼事 所以要一起接受改變 無論是 找另一份工作 或是改變職業 甚至是生育 我們都經歷了 一年之間 我們都輸掉了父母 這次改變讓我感到 心碎和難過 但我認為 改變能讓我丈夫 陪伴我 我不知道 我會如何克服 如果我自己一個人 我有一個 非常支持我的家庭 這對我家庭有幫助 我經歷了 這殘酷的時期 但我丈夫 是關鍵 讓我經歷了 這殘酷的時期 我們談到親密 這不僅僅是身體 我們也要考慮親密 是情感 智慧 精神 甚至是靈性 這對我們兩人來說 是很重要的 早期的事情 我們都關注的 尤其是 情感和智慧 親密 這對我們談論 影響我們的事業 我們都明白 這殘酷的時期 意味著什麼 很多人不明白 為什麼我們看起來像蟑螂 不想參加任何社會活動 經常打電話 我們兩人 要了解這一點 並幫助彼此 培養和努力 這些不同類型的親密 在關係中 幫助你 建立更加堅強 和滿足的關係 支持彼此的夢想 這是很重要的 因為這是關鍵 去鼓勵 支持你的伴侶 夢想和期望 有時候它們會改變 有時候它們會拖很久 但重要的是 你能夠陪伴它們 我認為我們兩人 在我們的關係中 我們經歷了很多不同的改變 在我們的事業 在我們的生活中 我們都支持了彼此 在我們的事業選擇 或是我們的決策和夢想上 雖然它們對 大多數人都沒有意義 為彼此鼓勵 其實幫助你 建立一個有趣的 和培養的環境 直到今天 每次我的影片 直播 我丈夫會是 第一個人打電話給我 祝賀我 再次直播 因為這對我來說 是一個很困難的決定 當我離開醫學事業 去找一份完全新的事業時 他仍然會 到現在為止 為我鼓勵 他永遠是令我興奮的一個人 當我有任何疑問時 永遠不停地長大和學習 我認為兩人在一段關係中 必須要不斷地發展和成長 你開始了這段關係時 所以最重要的事情 就是要學習和討論 彼此之間的事情 並獲得意見 關於發生了什麼 發生了什麼 並且不僅要改善自己 也要改善你的關係 在你和彼此成長的過程中 是很重要的 與彼此分享意見 如果你學習了一些新知識 並且在年尾 做一個關於關係的評估 就像你會做一個工作評估 看看自己在哪裏 對自己的目標和期望 也很重要 在每年年尾 對你的關係 和彼此的幫助 笑話是一種生命寶貴 如果你能和彼此笑 你也能和彼此笑 因為有時候我們太認真 我們不給自己 或其他人 足夠的寬容 尤其是在挑戰的時刻 你去度過那些難過的時刻 是非常重要的 這不僅能幫助你 放鬆心情 尤其是在這些 挑戰的時刻 也能幫助你 在這段時間裏 常常表達欣慰 這也是我們 在自己的關係中 因為有些事情 你做得不夠欣慰 你會覺得 你只是做了很多工作 沒有任何人認可你的努力 但這些小事 例如感謝伴侶 讓孩子睡覺 或者為你做了一杯茶 或者為你做了一杯咖啡 當你最少期望 或者為你做了一頓午餐 當你忙碌 你沒有時間 你知道 這些小事 和小動作 大多數伴侶都會做 很重要的是 感謝他們 當他們做這些小動作 因為這會延續很長一段時間 在你的關係中 這是我們最近 談論過的 甚至在自己的關係中 所以我知道 這並不是 永遠存在的 甚至如果存在 有時候你需要 那些額外的關注和愛 從你的伴侶 而反過來 如果你覺得 你沒有被你的伴侶欣慰 就跟他們說 因為有時候 人們不意識到 雖然他們可能 真的欣慰了你 他們只是沒有想過 謝謝你的小動作 如果你覺得 這是在你的關係中發生的 就跟他們說 因為 直到你跟他們說 他們不會知道 質量與數量 和爭論 好,這是一個難題 因為我改變了心態 在這件事 在我和我丈夫的關係中 我們兩人是不同的角度 我丈夫並不是 完全反對 他喜歡避免 所有爭論 盡可能 但我喜歡把事情說出來 如果我可以 我會在那天 跟他說 我不想後來思考 對我們兩人來說 這是一個學習階段 和理解 和思考 什麼適合我們 什麼不適合 重點應該在於 解決爭論 不侮辱彼此 和尊重彼此 有些爭論只是爭辯 即使你認為 你已經解決了 但你並沒有 討論過 這意味著 你兩人都在思考 所以解決爭論 和尊重彼此 是很重要的 我們兩人都很努力 我對於爭論的方式 在過去20年間改變了 我曾經是 我會嘗試在那天 但如果我感覺 我沒有決定 我會停止討論 然後睡覺 然後在早上 當我們有時間 我們可以 給予彼此時間 我會把這個話題 告訴他 我最近學到的一件事 我還沒有練習 但我會 是 有人說 要有時間 我感到很驚訝 因為 他們說的方式 就是 如果你在討論 你沒有決定 就要有時間 然後 你停止討論20分鐘 然後去做你的事 或者你和彼此在一起 20分鐘後 你再次在一起 然後開始討論 如果你感覺 你仍然對那個人感到憤怒 你可以嘗試討論 再次花時間 或者 大多數時候 他們說 你會回到那個人 不再那麼憤怒 這很合理 你不會再那麼憤怒 但我必須嘗試 如果我嘗試 然後成功 我會告訴你 慶祝大或小的階段 我們總是嘗試 因為 即使是小的階段 我們也會慶祝 無論是 去喫冰淇淋 或者 去喫甜點 或者去玩樂 最後 這些小勝利 以每天的成就 和小時光的快樂 都會讓旅程 變得更美好 更值得享受 平衡獨立 和在一起 這是一個有趣的東西 因為 儘管要在一起 同時也要 平衡獨立 無論是 你擁有自己的獨立趣味 你喜歡 你想做 或者 無論是 你會花點時間 在一天中 或是去女孩旅行 或是和男孩旅行 在一週末 無論如何 只要你能平衡 和在一起 當然 如果你只是花時間 在女孩旅行 或男孩旅行 當然你的伴侶會很生氣 但是 當你平衡了 然後有了溝通 和尊重 那 這就有了巨大的差別 在於如何養育 一段關係 我丈夫很鼓勵我 獨自去爬山 我通常會和他一起去爬山 所以我總是跟他說 不不不 我想和你一起去爬山 我上個月訓練了半馬拉松 他就說 你正在達成目標 你應該去爬山 讓你的力量增強 並達成目標 即使他要照顧孩子 在早上 就像這樣 即使我們在一起 我們也會一起做一些事情 我們會花一些時間 離開彼此 去做一些對我們重要的事情 創造共享的趣事 找到和創造共享的趣事 可以讓你創造更強烈的連結 在你日常的活動之外 對我們來說 這就是爬山 這是兩個人都喜歡的趣事 兩個人都喜歡在外面 這是我們在過去七、八年 所創造出來的 我們不是在早期開始 建立關係 這是我們兩人最近的發展 但在早期 我認為我們雙方有不同的趣事 我們曾經在那段時間 自從我們開始 在外面和在自然中 我們開始一起做這件事 這不僅讓我們 在家庭上一起過得愉快 這也是一項有趣的活動 這不僅讓我們 在家庭上一起過得愉快 這也是一項有趣的活動 承認錯誤是很重要的 我認為這是最困難的 但承認錯誤 接受和道歉 絕對會加強關係 這並不意味著 只有一個人會總是道歉 一個人會責怪所有人 但如果你知道你做錯了 你接受和道歉 承認錯誤 這將會有巨大的改變 在你的伴侶對你的尊敬和愛 並幫助你克服 關係中的一些難題 這也為伴侶建立了信任 並為你提供了個人成長 和理解的能力 彼此彼此保護彼此 人生是如此艱難 但有一個人 是你的支援系統 無論發生了什麼 對我來說 對愛、理解和安全 都充滿了強烈的意識 我知道無論發生了什麼 我丈夫永遠會在我身邊 無論我打電話給他 或是要求他幫忙 這對我來說 是最美好的感覺 你應該擁有一個安全的關係 在我們所有人面對的生命中 你看看 這太可愛了 不斷地學習彼此 人們會改變 人們也會發展 明白這一點 並努力地不斷地學習 你的伴侶和愛人 會對你的關係有巨大的改變 我發現在我們的關係中 我們在婚姻的過去20年 和在一起的23年中 有很多改變 我和他不一樣 我和他開始約會時 已經是23年了 他也不一樣 對我們來說 學習彼此 我們在成長的過程中 學會了彼此的優點 彼此的缺點 彼此的優點 彼此的重要性 在他們的生命當中 這對成功和快樂的關係 是關鍵的 保持著興趣 保持著投資在伴侶身上 因為這會是你能給予你的伴侶 如果你覺得你的伴侶 有新的興趣 喜歡新的東西 請問他們 當你坐下來喫飯 請你跟他們聊聊 看著他們的臉 如何充滿歡樂 當他們談論新興趣 或新的事物 在他們的生活當中 你能學到的 這些小事 在一段關係中 你會與伴侶的關係 在一起 在一個被螢幕所控制的世界 人們只會看著 其他人的生命 我們必須融為一體 與伴侶共度這段時間 我們開始做的 就是在晚餐時間 沒有使用任何手機 與伴侶共度30分鐘 45分鐘 並在晚上結束時 談論當天 對我們所有人來說 這是很重要的 我覺得這會造成很大的變化 不僅是我們與伴侶溝通 也會影響到伴侶 與伴侶共度的時間 無論是週末聚會 還是簡單的晚餐 在家與伴侶共度 不使用任何手機 我們必須珍惜 享受這些小時光 我認為我的生活改變了 自從我開始約會我丈夫 並與他結婚 但我們兩個人 在這段關係中做得很好的一件事 就是適應改變 並為彼此努力 無論生活有多艱難 無論它對我們有多大的影響 我們都支持 並互相愛 我希望這段影片 也能幫助你 在與伴侶建立良好的關係中 也許這些課程 也能幫助你 在與伴侶建立良好的關係中 謝謝大家 祝大家美好的一天 再見