NẾU MUỐN THAI NHI KHỎE MẠNH MẸ BẦU CẦN TRÁNH NHỮNG THÓI QUEN XẤU SAU | TRAN THAO VI OFFICIAL
NẾU MUỐN THAI NHI KHỎE MẠNH MẸ BẦU CẦN TRÁNH 8 THÓI QUEN XẤU SAU | TRAN THAO VI OFFICIAL
Thể dục, thể thao quá độ
Khi mang thai bạn vẫn có thể tập thể dục miễn là những bài tập này hoàn toàn phù hợp bởi vì nó sẽ khiến việc mang thai trở nên nhẹ nhàng và quá trình sinh nở của bạn cũng dễ dàng hơn
Nhưng nếu bạn tập thể dục quá nhiều, nó có thể làm việc mang thai khó khăn hơn và luyện tập quá mức dù chỉ một lần cũng có thể nguy hiểm cho thai nhi
Sử dụng thuốc chữa bệnh bừa bãi
Cả hai loại thuốc theo toa và thuốc không kê toa đều có thể ảnh hưởng đến em bé. Vì thế, bạn buộc phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc theo toa hoặc thuốc không cần toa nào nhé!
Dùng mỹ phẩm không phù hợp
Mặc dù chưa có bất kì kết luận nào về tác hại của việc làm đẹp trong thời kì mang bầu đối với sức khỏe của cả thai phụ và thai nhi nhưng các mẹ bầu tốt nhất nên chú ý hạn chế việc sử dụng các loại mỹ phẩm trong thời gian này.
– Không nên nhuộm tóc hoặc sử dụng các loại thuốc làm tóc khác nhau trong khi mang bầu. Theo nghiên cứu, thuốc nhuộm tóc chứa Coaltar và một số chất hóa học rất độc khác có thể gây hỏng thai.
– Hạn chế sơn móng tay vì trong sơn móng tay đều chứa dibytyl phathalate, một nguyên nhân gây tổn thương cơ quan sinh dục của trẻ sơ sinh, đặc biệt là bé trai.
– Lựa chọn son môi lành tính, không chứa chì, bởi nếu ăn phải chì sẽ gây độc hại cho cơ thể mẹ bầu và thai nhi
Ăn cay
Ăn cay quá nhiều rất có hại cho cơ thể. Nếu ăn cay trong thời kỳ mang thai, sẽ làm cho chứng ốm nghén, nôn ói trở lên trầm trọng hơn, gây hại cho hệ thần kinh của thai nhi.
Nguyên nhân là do đồ cay chứa nhiều chất gây tê, làm tê liệt thần kinh thai nhi, khiến chúng không thể phát triển bình thường, thậm chí gây dị tật ở hệ thần kinh.
Không chỉ rượu bia gây hại mà trong trà và cà phê cũng có chứa chất caffein tác động xấu đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy để tránh trường hợp xấu, trong thời gian mang thai, chị em bầu nên hạn chế tối đa những loại đồ uống này.
Ăn quá nhiều đu đủ xanh, dứa, mướp đắng
Việc ăn nhiều đu đủ xanh, dứa, mướp đắng khi mang thai sẽ dẫn đến tình trạng sảy thai cho bà bầu.
Nguyên nhân là do trong đu đủ (đặc biệt là đu đủ xanh), dứa, mướp đắng
có chứa nhiều chất kích thích nội tiết tố nữ, dễ làm thay đổi hooc-môn cơ thể người mẹ trong quá trình mang thai. Vì vậy, bà bầu nên hạn chế tối đa việc ăn những loại thực phẩm này.
Xách đồ nặng
Khi cúi gập người lấy đồ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi và gây áp lực lên bụng của bà bầu. Tư thế khi cần lấy đồ ở trên sàn nhà là ngồi từ từ, khụy gối, không được cúi lưng.
Để thai kỳ được phát triển khỏe mạnh nhất các mẹ bầu tuyệt đối không thực hiện những điều này nhé :
Thể dục, thể thao
Uống trà, cà phê
Cúi gập người lấy đồ
quá độ
Sử dụng thuốc chữa bệnh bừa bãi
Dùng mỹ phẩm không phù hợp
Ăn cay
Uống trà, cà phê
Ăn quá nhiều đu đủ xanh, dứa, mướp đắng
Xách đồ nặng
Cúi gập người lấy đồ
❀ Nếu thích và thấy hữu ích, đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh Trần Thảo Vi để nhận thông báo video mới hàng tuần nha
❀ Follow Vi tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Vi và các chia sẻ về kiến thức làm mẹ, chăm con, dinh dưỡng và tập luyện: