【材料3つ】太らない簡単芋ようかん！砂糖・寒天・型も不要⭐️この方法試してほしい！さつま芋だけで固めるレシピ

芋ようかん：さつま芋300g、はちみつ大さじ2、みりん大さじ2、塩少々

🌸新刊本のお知らせ🌸
「管理栄養士が教える！ 世界一カンタンな長生きレシピ」(宝島社) ⭐️4/26発売
https://amzn.to/3JAzQ36


🟡ウェルネスキッチンのオンラインストア🟡
健康的な食生活をサポートする、心と体に嬉しいオリジナル商品を開発しています❤️
ぜひ遊びにいらしてください✨
https://www.wellnesskitchen.jp/

💝New 🌱オリーブ緑茶
特許製法の「オリーブ葉」と有機JAS取得の「緑茶」、天然素材100％の粉末茶
🟠ウェルネスキッチン公式ストア
https://www.wellnesskitchen.jp/products/olive-tea_wellnesskitchen?variant=48069878219046
🟠Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/B0D1XLYLPN?ref=myi_title_dp


⭐️オススメ関連動画⭐️
【注意⚠️止まらない】便秘解消/太らないおやつでさつま芋を食べ尽くす！きな粉を合わせて最強腸活レシピ
https://youtu.be/othnbcCnQBY

🟠関口絢子の公式LINEアカウント🟠
ぜひ友達追加して下さいね！
◯LINE限定のお得情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています！
https://oil-fasting.com/line/youtube/


🟢関口絢子オフィシャルサイト🟢
最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています！是非遊びにいらして下さい〜
https://wellnesse.co.jp.


💝有機MCT＆オメガ3プレミアムオイル
⭐️Amazon
https://amzn.asia/d/ducCtMY
⭐️楽天市場
https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4589742569274/
⭐️Yahoo!ショッピング
https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4589742569274.html?sc_i=shp_sp_search_itemlist_shsr_title
⭐️au PAYマーケット
https://wowma.jp/item/580169590


⭐️チャプター⭐️
0:00 動画の説明
1:23 調理スタート
3:17 さつまいもの栄養と皮の利用
4:06 調理の続き
9:15 ココア芋ようかん/皮きんぴら
11:20 仕上げ〜試食・まとめ

#砂糖不使用
#さつま芋レシピ
#腸内環境改善


⭐️ウェルネスキッチンの本⭐️
「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」
ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック！
https://www.amazon.co.jp/dp/4046054786


関口絢子(料理研究家／管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします！ ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!

☆お仕事のご依頼はこちらへ [email protected]

BGM：株式会社光サプライズ