某医師が発信する"医師が教える究極の紫外線対策"についてお話します

皆さん、こんにちは 肌の再生医療の北條元治です 一般的なエイジングケアに対する スキンケアとかですね エイジングケアだけではなくて 日々のUVケアとかいろんな質問を 受けるようになりました 私のスタンスはですね 私の動画を見ていただくと 分かると思うんですけども 美容的な皮膚のケアで一番大事なのは 保湿とUVケア この二つということは、多分 私の動画の2本に1本は こんなことを言ってると思うんですけども 中にはですねYouTubeを見ると、医師 私と同じフィールド 学問体系を習った人がですね 紫外線対策は使わない方がいい というようなことも動画もあります その動画の内容に関しては 非常にサイエンティフィックで やっぱり医者なので サイエンティフィックに それからロジカルに言っていて 見させていただいたんですけど 医師が教える究極の紫外線対策みたいな UVケア製品は使わない つまり日焼け止めは使わないという 動画なんですけども 結論から言うとですね その通りでございます 非の打ち所ございません 先生のおっしゃる通りでございます というような内容なんですね YouTubeの中には、私のように UVケアをやった方が良い 日焼け止めを使った方がいいという 動画がある一方 日焼け止めというのは使わない方がいい 同じようなフィールド 医学というサイエンスを習った人が やっぱり日焼け止めっていうのは 使わない方がいいということで 非常にロジカルに言ってて 私自身も 「その通りですよ」っていうので どっちを信頼したらいいの？ みたいなことで多分（視聴者が）悩む ちょっとシンボリックな テーマかなと思うので 今日は動画を回します このお医者さんの主張は どういうことかっていうと 地球上で、ありとあらゆる生命 我々人間もそうなんけれども 太陽の恩恵で進化、発展してきている これ、当たり前なんですね これに異論を挟む人はいないと思います そのため、紫外線っていうのは 生命が誕生した時から存在していて 当たり前なんですね 紫外線から身を守るために 生命体を守るために 生命体っていうのは いろんな進化を遂げてきてます 我々哺乳類、我々人間だったら、 色素や抗酸化物質というものも持ってます 我々人間だったら、色素ですね それから抗酸化物質も ミジンコとか魚類とか いろんな生き物が持ってると思います これも正しい 異論を挟む余地はないですね 科学的な日焼け止めは 人体や環境に有害っていうのも これも異論は無いです ただし有害な、例えば 「紫外線吸収剤」みたいなものっていうのは 化学反応を皮膚の上で起こして 紫外線を熱エネルギーに変えるということで やっぱり皮膚には良くないです 有害です その側面から見た有害ですよね それから環境にも有害です 日焼け止めが海の中に流出して サンゴに付着して 日焼け止めっていうのは金属 酸化マグネシウムとか 酸化亜鉛とかでできてますので 金属がそのサンゴに付着して サンゴ礁がダメになってしまうという 環境に対する負の側面がある 人体に有害か、その側面だけを見たら有害です だから、科学的な日焼け止めは 人体や環境に有害 これ、全くアグリーですね ただ一言付け加えさせていただくと 有害オンリーではないですね なぜかと言うと有益な部分もあるので 我々は使ってるんです どういうことかと言うと オゾンホールができて 紫外線によって皮膚癌ができてしまう それを皮膚癌ができるよりも 多少有害かもしれないですけども 化学物質を肌に塗っといた方が トータルで見ると有害なんだけれども 有益のほうが勝っている 足し算引き算で言うと プラスになるので使う ただこの先生がおっしゃることは 全部アグリーしてきて もっともでございます ということになります その次、過度な紫外線対策は ビタミンD欠乏を招き、間違いである これも正しいですね 「過度な」ということが付いていて 過度ではなく 適切な紫外線対策であれば ビタミンD欠乏症などを起こさないので 適切な紫外線対策をやりましょうということで 「過度な」紫外線は駄目よということで この先生の主張、全部アグリーなんですね 先生の主張はアグリーなんですけども 日焼け止めを使うか 使わないかっていうことにも じゃあ、ここまで動画見てきていただいて 北條はどっちなの？ っていうことになります 今までずっと日焼け止め UVケアはやりましょうって言ってたんで 今日の動画もですね 途中から 今日の動画だけを見た人はですね この日焼け止めは使わないという先生の動画に 大賛辞を送っているので 一体あんたどっちなのか ということなんですけども これも結論から言うと どちらかというと 日焼け止めは使ったほうがいい 肯定派になります 全世界の皮膚科、形成外科 もしくはいろんな 皮膚がんをやっている 皮膚外科の先生もですね 「紫外線は避けた方がいい」ということで もうほぼコンセンサスが得られて 進んでいるというようなことになると 私も基本的にはそのような コンセンサスがあることになってます ただし、それが全て正しくて、 未来永劫正しい知見だということはないです それから、その知見には どうしても不都合なこともあります 環境破壊してしまうということもあるし 元々この先生がおっしゃったように 元々人体っていうのは 紫外線に対して予防する機構を備えているのに それをわざわざ化学物質で 抑えこまなきゃいけないはずはない というような そういうような主張を入れ込む隙もある っていうのも分かってます ですけれども 現時点で医学的知見 科学的な知見から言うと （UVケアは） 1つのコンセンサスが取られている というようなことにはなります ですので、私もそのコンセンサスに 長いものに巻かれろではないんですけど そのコンセンサスに従って いろんな動画を配信してるし こういうような UVケアをやった方がいいよ っていうようなことを言っています ただ、一部の中の本当の一部には そのようなコンセンサスにも こういうようなマイナス面もあるんだよ というような動画に なっているのかなと思います ですので、いろんな意見が出てきて どこの動画を 信じたらいいのかっていうことは 迷うということは あるかもしれませんけれども やっぱり世の中の 大きな知見みたいなもの それから一部のいろんな ちっちゃな意見っていうものがある というものは 胸に落とすべきなのかなって思います 自分はこのスキンケアだけやってて すっげえハッピーで 一点の曇りもなく ハッピーだよって思ってる人って あんまりいないと思うんですよ UVケアやってぶつぶつ出たり ニキビ出たりとか それからUVケアをやってるんだけど なんとなく皮膚の状態が思わしくない こんなに真剣にやってるのに 思わしくないっていう人も ある一定はいる そういう人たちが極端な思想に なんとなく流れていくっていうのは理解できますよね。 （ディレクター）ちなみに 日焼け止めの持ち込みを 禁止しているビーチはですね パラオ 2020年の1月1日から禁止 タイ 2021年8月から 国立公園への有害性のある 日焼け止め持ち込み禁止 ちなみに日本での規制は 現在ありません 日焼け止めって環境の面から言ったら たぶんいいとこ何もないんじゃないかな （ディレクター）金属の粉末？ 粉末を液状にしてる？ 吸収材っていうのは ちょっと雑な言い方すると 太陽光パネルみたいなやつです 紫外線のエネルギーを 電気エネルギーに変換するみたいな 太陽光の紫外線とか 光線の光エネルギーを 熱エネルギーに変換するみたいな物質