晚上睡覺嘴巴發乾？醫生：別以為只是缺水，或是這3種疾病警報
晚上睡覺嘴巴發乾？醫生：別以為只是缺水，或是這3種疾病警報
有不少老年人睡到半夜，經常會感到口乾舌燥，有些嚴重的甚至還會出現嘴唇幹裂或者是咽喉幹熱感，讓人難以入眠。而對於夜間經常口幹的問題，醫生表示：晚上睡覺嘴巴發幹，很有可能是身體在警告你。
那麽，晚上睡覺嘴巴發幹到底是怎麽回事呢？
口幹的原因
首先，我們先來了解一下口幹的幾種情況。一般情況下，夜間口幹主要分為生理性口幹、病理性口幹和藥理性口幹。
生理性口幹主要發生在老年人身上。因為在人進入老年期後，全身組織細胞器官的功能就會開始衰退。
除了器官功能衰退外，身體新陳代謝的速度也會減慢，而這時我們分泌唾液的能力也會減弱。
再加上，隨著年齡的增長，自身神經系統的反應水平和口腔黏膜性也會降低。在白天的時候，因為我們會有說話、進食等口腔運動，所以，白天並不會感到口幹。
但到了即將入睡的時候，老年人的唾液分泌明顯減少，久而久之，就出現了口幹的現象。當然也有人是因為唾液腺本身就存在異常，從而導致唾液生成障礙，出現口幹的問題。
並且，經醫療機構研究發現，唾液腺的異常主要體現在三個方面。
首先，第一個方面就是唾液腺內產生唾液的原料缺乏。因為人體的全身代謝情況決定著唾液腺的代謝過程。
而長時間的發熱、大量出汗、腹瀉都會造成人體內的水分喪失，身體內的水分一旦流失，唾液腺分泌的唾液也會隨之減少。
其次，第二個方面就是腺細胞的喪失。而這種情況導致的口幹問題是很難治愈的。
然後，第三個方面就是唾液腺中的淋巴細胞和漿細胞被大量浸潤，這時自身的免疫系統就會破壞唾液腺分泌的細胞，最終影響唾液的分泌。
而除了生理性口幹外，還有病理性口幹，也就是因疾病導致的夜間口幹。
重慶的楊先生在近幾個月晚上就經常會感覺口幹，因為口幹，楊先生不得不在夜間的時候起床喝水，長此以往，口幹已經嚴重影響了楊先生的生活。當他去醫院檢查後，才發現自己患上了幹燥綜合癥。
聽到這個病癥，楊先生也十分迷茫。那麽，這個所謂的幹燥綜合征到底是什麽疾病呢？
醫生向楊先生解釋，幹燥綜合征是外分泌腺體受到侵犯的一種慢性自身免疫性疾病。
而所謂的外分泌腺體也就是指唾液腺、汗腺、淚腺等腺體，唾液、汗水、淚水就是外分泌腺的分泌物。
但當這些外分泌腺體受到傷害時，淚液或者是唾液的分泌就會減少，這時就會出現眼幹、口幹的癥狀。
但值得慶幸的是，患有該疾病的人主要不適只是難以緩解的口幹、眼幹，這些癥狀只會影響日常的生活質量。
比如，唾液分泌的減少會導致口腔衛生不良，而這就容易使得幹燥綜合征患者的牙齒變黑，繼而小片、小塊的脫落。
除了牙齒變黑外，幹燥綜合征患者還容易出現“裂紋舌”，這是由於唾液分泌的長期缺乏，因為唾液缺乏，舌頭就會失去滋潤，舌苔減少，舌體就會出現裂紋。
對於這些癥狀，我們只需要及時就醫就好了，它並不會危及我們的生命。
而針對幹燥綜合征這種疾病，醫生也提出了一些治療建議。
比如，在日常生活中，要注意自己的口腔衛生，平時定期做好牙齒檢查。然後就是要注意對癥下藥，平時注意多喝水，緩解口幹的癥狀。
除了口幹燥綜合征外，夜間口幹還有可能是由糖尿病引起的。因為糖尿病會導致唾液分泌減退，這時患有糖尿病的人就會感到口幹，非常想喝水。
並且，研究發現，大多數情況下，糖尿病患者口幹口渴的狀況和血糖增高的程度基本上成正比。
而對於糖尿病引起的口幹，就必須立刻去醫院檢查血糖，並且立刻開始服用降葡萄糖含量的藥，同時還要保證每天水的生理需要量。
除此之外，腦損傷也會造成口幹。隨著社會老齡化進程的加快，我國腦卒中的發病率也在逐年上漲。
現如今，腦卒中已經成為了中國民眾死亡的第一大死因。而腦卒中患者發病後，有些由於發病突然，心理打擊太大，就會出現一系列的相關並發癥。而口腔功能受損就是並發癥之一。
腦卒中的患者由於神經系統受損，口腔的功能就會受到影響，從而出現口幹的現象。
除了疾病引起的口幹問題外，一些藥物也會導致患者的唾液減少。一些醫療機構的調查報告顯示，在臨床各科室使用的藥物中，有數百種藥物都具有口幹的副作用。像作用於自主神經的藥物或多或少的都會影響患者唾液的分泌。
對於用藥引起的口幹，我們不能直接大量飲水去解決問題，應該去醫院咨詢醫生。
改善口幹的一些小建議
在日常生活中，像病理性、藥理性口幹，我們可以通過藥物治療去解決。而對於生理性口幹，我們就可以通過自身的努力加以改善。
比如，在日常飲食上，我們要注意幹稀結合，盡量多喝一些湯湯水水，並且這些食物還不能太鹹，因為食物鹽分太高的話，反而會加重患者的口幹，並且，在飲水的時候，我們還要注意，要少量多次，不能大量、無節制的飲用，這樣只會加重人體的負擔。
其次就是在日常生活中，我們也要多吃新鮮的水果，尤其是山楂、草莓、獼猴桃之類的酸味水果。
這些水果中含有豐富的粗纖維，必須經過充分的咀嚼才能下咽，而在咀嚼的過程中，粗纖維能夠有效的刺激唾液腺的分泌。
但我們在食用的時候，要注意一點就是患有胃病或者是胃酸分泌過多的老人不能使用這種方法。
總的來說，口幹這種情況並不是小問題。當我們發現有口幹的問題時，一定要重視起來，不能放任不管。
#養生 #健康 #疾病 #健康HELLO #嘴巴發乾