不容易得癌的人，一般都有5個"特質"?癌症會傳染?看看醫生怎麽說

不容易得癌的人，一般都有5個"特質"?癌症會傳染?看看醫生怎麽說

“怎麽還會有不容易患癌的人呢？他們有什麽特殊之處嗎？”癌癥一直是人們談之色變的疾病，這主要是因為癌癥有著較高的死亡率，特別是很多癌癥早期癥狀並不明顯，直到晚期才被確診，其痊愈的可能性是微乎其微，所以很多人都將癌癥視為“要命”的疾病。

2023年世界衛生組織的數據統計顯示，全球約有超過兩千萬人被確診癌癥，且癌癥的發病率和死亡率在全世界範圍內，也在不斷上升。

那麽，對於潛在的危險分子來說，我們究竟怎樣做，才能養成不易患癌的體質呢？


腫瘤科醫生:不容易患癌的人，一般都有5種“特質”，你占了幾個
如今，“癌癥”似乎已經成為我們生活中無法避免的話題，然而，臨床發現，我們生活中一些人似乎存在一種特殊的“抗癌”體質，保護他們不受癌癥的侵襲，這究竟是怎麽回事呢？我們就一起來深入了解一下，不易患癌的人究竟存在哪些體質？

1、紫外線燈，不過度使用

我們很多人對紫外線燈並不陌生，特別是在一些特定場地，可能配有專門的紫外線燈進行消毒、殺菌，並且還有不少家庭在新型冠狀病毒流行期間購買使用，但是你們知道嗎？錯誤或過度使用紫外線燈可能會增加癌癥出現的幾率。

很多人並不知道，紫外線能夠穿透我們人體皮膚的表層，並對皮膚細胞中的DNA造成一定破壞，長時間的紫外線照射就可能造成細胞基因突變，提高了皮膚癌的發生風險。


並且，紫外線會破壞眼角膜以及晶狀體等結構，長期照射可能會引起角膜損傷、白內障或黃斑變性等眼部疾病。所以，為了避免眼睛受到紫外線的傷害，建議佩戴有UV標識的太陽鏡。

2、觀察細致，身上沒有慢性刺激與創傷

臨床中，很多癌癥就是由最初的慢性炎癥演變（比如，幽門螺桿菌與胃癌）而來的。這是因為慢性炎癥會導致細胞組織處於長期分裂和再生的過程，在此過程中會大大提高DNA錯誤覆制的幾率，而一旦出現錯誤覆制就可能產生基因突變。

久而久之，這些突變逐漸累積，就可能逐漸產生癌變。但是如果觀察細致，提早發現並積極應對，就可以打斷這一進程。


3、認真踐行“管住嘴、邁開腿”，不依賴保健品

吃的過多、缺乏鍛煉以及對保健品過度依賴，也是癌癥出現的誘因之一。

當人體長期攝入過量食物又不進行科學的鍛煉，多會引起肥胖，而肥胖就有可能會影響體內胰島素、性激素等水平的變化，而這些激素的變化就可能成為促進癌細胞生長的“原料池”。

還有一些老年人盲目聽信商家“虛假宣傳”，認為多吃保健品就可以起到延年益壽的作用。可事實上，過分補充保健品極有可能會增加細胞氧化應激反應，長時間持續的氧化應激會對細胞DNA造成持久性的損傷，引起基因突變，有可能促進癌癥的發展。


4、心態樂觀，不熬夜

美國《癌癥》雜志上曾發布過一項，關於情緒消沈會促進癌生長的數據報告。

實驗人員將被注射乳腺癌細胞的小白鼠分為兩組，讓其中一組自由活動，心態處於樂觀狀態；而對另一組小鼠進行環境活動限制，誘發其負面情緒壓力。

一段時間後，研究人員分別對兩組小鼠進行了數據對比，發現在高壓環境下的小鼠體內癌細胞生長速度更快，腫瘤自然也更大。

但是，關於情緒和癌癥之間的關系並不能下定論，大家應該也發現了，這只是從實驗動物身上發現的規律，是否人體也會如此，尚不得而知。不過，這並不影響我們提倡保持一個好心態，穩定的情緒對身體更好，最起碼血壓偏高的人群，不用過於擔心情緒激動增大腦出血風險。


關於，為什麽不熬夜的人群患癌風險低，可以從《肝臟病學雜志》2月發布的一篇關於熬夜致癌數據報告，以及在去年發布在《癌癥》雜志上的一篇過一項關於睡眠與時間的風險數據研究，這兩項報告中看出端倪。

以上兩者都明確指出，長期熬夜、黑白顛倒會致使我們身體生物鐘失調，影響體內細胞生長、 DNA修覆等過程，誘發癌癥出現。

5、定期體檢，不落下

很多癌癥出現的早期多是沒有明顯不適，而通過一些特定的檢查，是可以幫助我們更早更快的發現癌癥的跡象，自然也就在很大程度上提高了治愈的可能。尤其對於長期生活作息不規律的人來說，定期體檢是幫助及時監測身體狀況的重要手段。


我們對抗癌體質有了一定的了解後，再一起來看一看最近熱度較大的話題“癌癥會傳染嗎？”

人們對此回答不一，有人認為癌癥是傳染的，要不然怎麽會出現家族聚集性癌癥呢？還有人堅定相信癌癥不會傳染，那麽真相究竟如何呢？

癌癥會傳染?警惕3種會傳染的致癌病毒，一定要小心
先回答大家心中的疑惑，癌癥自身是不會發生傳染的，癌癥的發生是由自身細胞出現異常分化或增殖導致的。但值得我們關注的是：

臨床研究發現，有一些病毒已經被證實會提高癌癥出現的幾率，而這些病毒又可能通過各種不同的途徑進行傳播，所以我們一定要對一下三種可能會致癌的病毒保持警惕之心。


1、幽門螺桿菌

上個世紀九十年代，《新英格蘭醫學雜志》就曾發表過一項幽門螺桿菌感染與胃癌的調查，認為其感染會提高人們胃癌發生的幾率。

並且，世界衛生組織已經將幽門螺桿菌認定為一級致癌物。幽門螺桿菌其實是一種可以依附於人體胃黏膜生存的細菌，它所產生的毒素和有毒分子，會引起胃黏膜出現氧化應激和炎癥等反應，長期如此就可能會造成細胞突變，大大提高了患癌的風險。


根據臨床流行病學調查顯示：

全球已知的感染群體中，約有1%到2%的人最終會發展成為胃癌。所以我們在平時的生活中一定要注意口口傳播、糞口傳播以及母嬰傳播等常見的感染途徑，保持良好的個人衛生習慣。

2、HPV

這種病毒是誘發宮頸癌的主流原因之一，其包含200多種相關類型，感染後會造成皮膚、黏膜感染，其長期持久性的感染可能會導致細胞異常變化，誘發宮頸癌。


HPV主要是通過母嬰傳播和夫妻生活傳播，大家可以通過宮頸塗片檢查或HPV-DNA測試等手段幫助檢查宮頸細胞有無出現異常變化，尤其是一旦發現夫妻一方出現HPV感染，都要避免親密接觸，盡早治療。

3、乙肝病毒

乙肝病毒是目前誘發肝癌的主要原因之一，其主要傳播途徑有母嬰傳播、血液傳播、夫妻生活傳播以及皮膚傷口等傳播。

發生乙肝病毒感染後可能有無癥狀、急性肝炎或慢性肝炎等不同情況，患者需要積極進行抗病毒治療，避免病毒進一步傳播。


總結：
一般來說不容易出現癌癥的人往往都具備了上文中所提到的“特質”，當然除了這些生活中常見的因素以外，其他潛在因素同樣會影響我們的健康狀況。

因此，我們應該從生活細節處入手，積極提高自身生活質量，遠離癌癥。

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