6款简单的健康杂粮米糊｜6 Easy Multi-Grain Rice Paste

❤️今天和大家分享的是非常适合秋冬的6款简单的健康养生米糊，用豆浆机做，非常的方便，老人孩子也爱喝。
1:红薯核桃糊：红薯100g , 麦片40g , 核桃 4个
2:紫薯糊：紫薯150g ，大米80g
3:山药小米糊：山药80g , 小米 50g , 枸杞子20颗
4:藜麦玉米糊：玉米80g , 花生30g , 藜麦20g
5:红薯莲子糊：红薯100g , 莲子10颗，小米60g
6:黑米五谷糊：黑米30g , 紫米30g , 花生10g , 糙米20g , 枸杞子20个

🌟加入冰糖更好喝哦😊

❤️我是一个喜欢在厨房捣鼓的普通麻麻.
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