脂肪肝最愛找這3種人！小心快速減肥，讓脂肪肝更惡化。吃什麼對脂肪肝的人特別好？3種食物增加排毒力。肝不好脂肪易囤積！3食物別碰，戒掉2習慣，抬腿運動+1茶，甩開脂肪肝。｜胡乃文開講Dr.HU_236

00:00 開場
01:49 脂肪肝最愛找這3種人
03:53 小心過度減重 脂肪肝更惡化
05:07 有效逆轉脂肪肝 少吃3種地雷食物
07:27 3類食物 幫肝排毒防發炎
08:07 2種習慣別做 這樣吃避免脂肪肝
09:10 高抬腿運動 每天20下瘦肚子大腿
10:17 山楂消脂茶 甩開脂肪肝胡乃文,中醫師,中醫養生,保養,中醫,胡乃文中醫師,中醫,養生,健康生活,中醫養生,胡乃文醫師,穴位,醫學,chinese medicine,養生,dr. hu,DR HU,穴位按摩,食療,捐款贊助,乾淨世界
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大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本瞭解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：
曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。

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胡乃文的生活中醫養生課
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