如何走出困境—送給焦慮不安的你，困境背後隱藏著神秘禮物，記得拿哦

如果你正处在难熬的阶段，这条视频会给你解脱的心法。

事物就像太极图，有阴阳两面，即便当下痛不欲生，背后也藏着很深的智慧。

而这份礼物是你在幸福时永远得不到的。

痛苦最大的意义不是让你痛，而是叫醒你，而你注定也会在不久的将来带着智慧涅磐重生。

这里分享一个佛陀的故事。有一天佛陀走路被一块木头扎伤了脚，很多天都没好。

有位弟子就非常担心，佛陀怎么这么倒霉呢？伤要是好不了怎么办呢？会不会变成瘸子？

越想越焦虑，后来他终于忍不住去问佛陀，佛陀说不要受第二支箭。

什么意思呢？当你在战场被冷箭射中后，你要做的只有去赶紧治疗，就像当下我脚被扎伤。

我要做的只是去治疗。生理上我会痛，但是我的心没受它干扰，继续走路。

假如我不停的想，我怎么这么倒霉呢？到底谁射的箭？越想越生气，甚至开始恐惧，我会不会死？

这就像在中了一支箭之后，又中了第二支箭，你会越来越痛苦，此时伤害你的已经不是第一支箭了，而是你自己脑补的第二支箭。

听到这儿，你是否明白了，要如何度过难熬的阶段。就是接纳一切发生，避免被第二支箭伤害。

因为逆境就是第一支箭，它只能让你身苦。而你自己脑补的第二支箭才会让你心苦。

外境谁都无法预测，也无法改变，但心境我们却是自己可掌控的，这就是修心的意义，也是痛苦背后隐藏的礼物。

这时你肯定会说，道理都懂，就是做不到啊。

别着急，那是因为你还不知道生命的实相，所以想不通，等你悟了真相，你自然可以摆脱第二支箭。

阳明先生说心外无物，什么意思呢？

举个例子，假如现在有1000个人在看视频，是不是我的视频钻进了1000个人的心里呢？

不是，而是这1000个人心里有了1000个我的视频的影像，对吧？

而且这个影像还是加上了你主观的解读。比如有的人喜欢，有的人讨厌，反正就是1000个人眼中有1000个哈姆雷特。

打个比方，就是有1000面镜子照出了1000个我的视频影像，心就是镜子，到这儿并不会生出烦恼。

烦恼来自于你把影像当真，就会引发潜意识的自动化反应。

开始评判好坏得失，喜欢、讨厌等等，随后开始执着爱恨取舍，求不得便生出痛苦。

可见问题的关键是，第一，我这个视频在这儿始终未变，而且变不变也不归你管。

第二，你一旦忘记影像是假，便会以假当真，开始不自觉的评判、执着假设。

你会觉得我的视频内容不能这样讲，要那样讲。我不这样改就是不符合你的心意，你就开始生气、愤怒、痛苦、焦虑等等，这难道不可笑吗？你跟我又有半毛钱关系呢？

我还是我，你只不过是在心里照出了我的影像，就想改变我，这又怎么可能呢？又怎么如愿呢？你所有痛苦的情绪不是无中生有，自作自受吗？

听到这儿，不妨把例子中的我换成你的孩子，你的老公，你的生意，你的工作，你的公婆，你的原生家庭等等，有没有悟到点什么呢？

第三，你的心是镜子，始终未变。它只是有照的功能，镜子还是原来的镜子。

镜子不会因为照过花，镜子里就开花，或者有了花香。

你之所以会觉得痛苦，是因为把影像当真去执着，而忘了自己是镜子，看破实相，明白你是镜子，便回到了原本的清净。这就是本来无一物，何处惹尘埃。

再概括一下，首先外在的一切由因缘所定，缘聚则生，缘散则灭。

你说了不算，比如啥时地震水灾，你说了不算。

啥时候金融危机，你也说了不算。回到生活也是一样，我们连自己能不能在明天还睁开眼睛看世界，都说了不算，又能改变什么呢？

外在的一切跟你都只是平行线，各自按照自己的因缘变化而已。

你觉得外面跟你有关，不过是因为把影像当真才会如此。

否则，看看那些小孩子，不都是用心若镜，活在当下吗？刚刚还在为吃不到而哭，转脸就笑着玩去了。他们那儿没有第二支箭，所以老子说复归于婴儿。

再有始终提醒自己，心是镜子，照不照东西都是空无一物，便看破真相，不执着，当下回到清净。

那在生活中该怎么运用呢？一切都是假的，难道我们要躺平吗？当然不是，不执着不等于摆烂.

比如当下你正处在婚变的痛苦中，其一，婚变的事实已经发生，没有凭什么，为什么，因缘注定而已，你左右不了。

其二，对心而言，一切都是影像，是假的。于是不评判对错得失，不追问自己到底做错了什么，不抱怨等等，提醒自己，我是镜子，我只负责照出来，我始终清静，不受染着。

慢慢的你便平静了下来，这就是面对现实，接纳一切发生，随后就是解决它，该打官司打官司，该做什么做什么，只是对待结果，同样不再执着，因为一切都是因缘注定，你说了不算，都办好了，就是放下。

其实，当你心里明白一切都是影像，自己是镜子的时候，哪怕事情還沒有結束，在你心里也已经結束了，再也不会受其干扰了，这就是尽人事，听天命，不执着，没烦恼，这不是摆烂，什么都不做，而是放下第二支箭，不让心苦，让心回归平静。

综上所述，烦恼即菩提，痛苦是得智慧的因。

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