有99%的年轻人都沉迷于“垃圾快乐”！ | 2024 | 思维空间 0505

有99%的年轻人都沉迷于“垃圾快乐”！

#有99%的年轻人都沉迷于垃圾快乐
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我们每个人都被娱乐消遣所迷惑。
原本打算刷手机一会儿，然后去睡觉或者看书。但意想不到的是，手指完全停不下来，一直沉浸在抖音、微博、游戏等等娱乐中，享受其中，一直沉溺不知归程。转眼间，一天就这样过去了，回头想想，却什么也没有完成。
“垃圾快乐”容易上瘾。所谓的“垃圾快乐”，就是能够带来短暂的精神愉悦感。比如看搞笑的短视频、有趣的综艺节目、肥皂剧，看得津津有味，让人不禁沉浸其中，乐此不疲。
说到“垃圾快乐”，不得不提到我的朋友小李。
小李是一个非常自律的人，下班后的时间，经常约朋友吃饭，看电影，每天晚上睡前看一会书，基本上两三天就能看完一本书。每次出来她都谈笑风生，和我们分享她所看所思，眼中充满着光芒，整个人异常自信开朗。

但最近，小李渐渐变得不同了。她不再和大家分享她所看的好书好电影。取而代之的是一出来就开始玩手机。经过追问，原来她最近沉迷于一款小游戏，最初只是想打发时间，却没想到一旦开始就停不下来，甚至影响到了她的生活。