腰肌劳损可以根治吗 有来医生

(请仔细阅读说明书并在医师指导下使用，视频中推荐药/商品请遵医嘱服用)
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腰肌劳损是慢性病，治疗包括以下几个方面：
1、药物治疗：一般使用消炎镇痛药，症状较重时可用扶他林或者芬必得，也可应用活血通络的药物，及外用的膏药；
2、生活习惯、坐姿及站姿：需注意尽量腰板挺直坐，避免弯腰动作，尤其避免弯腰负重动作；
3、加强腰背肌的锻炼，一般建议做五点支撑或者小燕飞。对于有慢性腰肌劳损的病人，建议可进行游泳、慢跑等锻炼方法。
通过姿势和锻炼两个方面，可以避免症状出现。
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