黑芝麻的功效與作用、黑芝麻的食用禁忌、黑芝麻的食用方法 #黑芝麻 #草藥 #中藥 #潤腸通便 #補腎

黑芝麻是一種藥食同源的食物，味甘，性平，歸肝、腎、大腸經，具有補益精血、潤燥滑腸的功效。黑芝麻可以用於緩解精血不足、肝腎精血虧虛引起的頭暈眼花、鬚髮早白、腰膝酸軟、四肢乏力、失眠多夢、心悸、耳鳴等症狀。

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00:23-黑芝麻的功效與作用
01:00-黑芝麻的食用禁忌
03:07-藥理知識
04:37-配伍藥方
05:26-炮製方法
05:59-複方製劑