黑芝麻的功效与作用、黑芝麻的食用禁忌、黑芝麻的食用方法 #黑芝麻 #草药 #中药 #润肠通便 #补肾

黑芝麻是一种药食同源的食物，味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效。黑芝麻可以用于缓解精血不足、肝肾精血亏虚引起的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、四肢乏力、失眠多梦、心悸、耳鸣等症状。

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00:23-黑芝麻的功效与作用
01:00-黑芝麻的食用禁忌
03:07-药理知识
04:37-配伍药方
05:26-炮制方法
05:59-复方制剂