《了不起的我》 45、成年早期使命（一）：如何学会爱的能力？ 陈海贤| 心理学 | 成功学 |有声书 | 听书

《了不起的我》 45、成年早期使命（一）：如何学会爱的能力？ 陈海贤| 心理学 | 成功学 |有声书 | 听书



#心理学#成功学#听书#有声书



内容简介 · · · · · ·

如何养成一个新习惯？



如何让心智变得更成熟？



如何拥有高质量的关系？



如何走出人生的艰难时刻？



不同的人生阶段，有什么不同的使命？



……



破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。



陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。



书里不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。







00:00:00 了不起的我。陈海贤。
00:00:25 可是这样就够了吗？
00:00:41 建立亲密感是重要里程碑
00:02:10 这个说法有一定道理，可是，照顾什么呢？
00:03:09 自我中心的三个体现
00:03:30 这段关系安全吗？
00:03:32 如果他看到我真实的样子，他还会爱我吗？
00:03:36 我会不会被抛弃？
00:08:44 还记得第三章关于关系的互补的课吗？
00:09:46 建立亲密关系的方法：发自内心的承诺
00:09:50 那么，怎么才能真的建立起亲密关系呢？








背景音乐：

Kevin MacLeod的Meditation Impromptu 03根据知识共享署名 4.0许可授权用户使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

来源： http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100161

音乐人： http://incompetech.com/