【楊柳青挑戰街頭健身】3個動作收肚腩！操腹肌！- Cosmo Fit Friday
20 影片觀看·2024年3月10日
到公園除了可以跑步、拉筋，原來還可以操腹肌！公園裏面其實有很多操腹肌的健身器材，只是過往我們不懂得怎樣使用，這次就請來了剛剛考取了健身教練牌不久的楊柳青去示範一下如何利用這些器材去做出3組操腹肌的動作。
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