【抗疫在家健身】彈力帶瘦身運動！5分鐘減手臂、操背肌、美胸運動 - Cosmo Fit Friday（Resistance Band Workout）

抗疫非常時期未能踏足健身室，不過操肌不能停下來！Home Workout可以改用阻力運動操肌，今期 #CosmoFitFriday 找來健身教練Joemary教大家用 #彈力帶（Resistance Band）在家 #減肥增肌，第一集先做上半身！更多：https://mycosmo.hk/3abtmEw

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