【略谈中医的五行与阴阳】第三集 仁泽法师讲 03 20190702

元气是人体最根本的气，是生命活力的原始动力。元气通过三焦（五脏六腑）而达到全身各处。人体五脏六腑各自生发哪些生命之气？而焦虑、抑郁、易怒、颓废等情志出现的时候，暗示我们人体哪些脏腑功能受损？又该如何调节？食物调节是否是疗愈受损人体的究竟方法？

肝主疏泄，是人体防卫系统的“大将军”。肝藏血，在体为筋，其华在爪。肝气充盈在身体则筋骨轻松有力，面色红润，精力充沛。肝气不足则四肢麻木，屈伸不利，甚至手足震颤抽搐，血管失去弹性，引发高血压心脑血管疾病。在情志则气机畅达则五志安和，心情舒畅，亲和友善，处事周到。而心地善良仁慈的人，大多肝气舒畅。


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