程凱養生說2020:頭痛的經絡辯證與穴位保健處方

程凯养生说CHENG KAI
94 位粉絲
10 觀看·2024年3月7日
“早起養生”的第一件事是什麼?
哪個穴位能夠治療高血壓、糖尿病?
身體上的“一口井”和“一眼泉”在哪裏?
……
《程凱養生說》匯集程凱教授多年臨床經驗,主要講述中醫防病、治病及養生妙招。程凱教授以專業的中醫知識為大家帶來專業的講解,講述中醫經絡養生的秘密,普及人體從頭上到腳的穴位,每一個視頻中都有一個簡單易行的自我保健方法,都能解決一個或多個健康問題,堅持學習下來,不僅能全方位學習瞭解人體穴位和不同穴位對應的健康問題,還能理清疾病是怎麼來的,提早進行科學防治,達到“未病先防,已病防變”的效果。
《程凱養生說》視頻專輯,適應人群廣泛,無論你是學生,年輕白領,還是中老年人,都能在視頻中找到適合的養生保健方法,是一份通用的日常養生健康指南,一人購買,全家受益。
誠凱養生說
今天我們說頭痛
以往的視頻當中
我們有一集專門講了偏頭痛
昨天有一個朋友給我留言說
您教的方法還真有效
我真的在我的念冊
找到了一個硬硬的條索
並且我用手的拇指
去彈撥這個條索之後
迅速的頭痛緩解了
還有的朋友會問
除了偏頭痛之外
還有沒有其他的頭痛的解決方法
於是今天我們就給您一攬子講一講
頭痛的分經辯證
以及治療的方法
什麼叫做頭痛的分經辯證
就是根據您頭痛的大致部位
根據它在所疼痛的一個部位
跟經絡的聯繫
我們來進行經絡辯證
如果有了經絡辯證
我們治療的方法
自然而然就會明明白白了
根據您頭痛的具體部位
那麼我們可以分成以下4種類型
第一種是指的頭側部的頭痛
就是剛纔我們所說的那種頭痛
叫做偏頭痛
或者我們把它稱爲叫做
紹陽頭痛
因爲手足紹陽經
都形於我們的耳周頭側這個位置
特別是足紹陽膽經
那麼第二種類型的頭痛
叫做陽明頭痛
指的是在我們的前額額角
這個範圍之內所出現的頭痛
因爲足陽明胃經是形於額角
並交匯於前額這個位置
第三種類型的頭痛
叫做太陽頭痛
當然它就是足太陽膀胱經
所經過的部位
也就是我們的後枕部的後相部
引起的疼痛
向頭後
向頭上
向頭前
這種放射狀的頭痛
這種頭痛叫做太陽頭痛
第四種類型叫做絕陰頭痛
指的是頭頂
顛頂的這個位置出現的疼痛
這個位置歸足絕陰肝經管理
好
四種類型的頭痛
前額痛爲陽明
側面痛爲紹陽
後頭痛爲太陽
顛頂痛爲絕陰
這四種類型的頭痛
其實各有各的特點
除了它們的位置之外
它的症狀上也會有特點
和我們現代醫學的很多種類型
很多種頭痛的診斷之間
也會有它的共同性
好
我們下面一個一個給大家分析
首先我們還是分析一下
我們頭側部的疼痛
這是大家已經學習過的知識
這集內容當中
回憶一下
在那一集內容當中
就是治療偏頭痛的那一集內容當中
我們曾經就告訴過大家
這種偏頭痛
典型的叫做血管痙攣性偏頭痛
它的始發部位
往往是在我們的外耳廓對摺之後
耳間上方
大約有兩指寬的位置
這個地方當我們咬牙的時候
咬牙的時候
這個位置會有一個肌肉
肌肉在這咯噔的開始交錯隆起
這個地方就是我們裂肌隆起的高點
穴位的名字叫做帥骨穴
帥骨帥骨帥
就等通甲字帥
直帥的帥
就等於膝帥的帥
就有點像一個膝帥在這咕的叫的一樣
這麼一個位置
那麼如果這個位置出現了受涼緊張
勞累
導致這塊的片狀的筋膜收縮
那麼就會擠壓
穿行於筋膜當中的涅淺動脈
於是就會出現動脈受到擠壓
出現的跳痛偏頭痛
就是這兒的疼痛是一跳一跳的
這樣的疼痛
叫做血管緊張性偏頭痛
這是典型的紹陽頭痛
如果遇到了這種頭痛
我們就用以前介紹過的方法
彈撥帥骨穴
這不是有一個硬硬的條索嗎
我們就咯噔
彈撥這個條索
您的疼痛可以快速緩解
第二種頭痛叫做陽明頭痛
在這個位置
也就是前額部的疼痛
這個頭痛的特點
或者是跳痛
或者是脹痛
這種類型的頭痛
往往伴有噁心嘔吐頭暈的現象
也就是說出現了一種血管刺激症
當然還有一種非常明顯的表現
就是如果您經常有這種頭痛
或者疼痛
前額這個位置疼痛非常的劇烈
那麼往往會在您的額角這個位置
就是我們的前髮際
和頭側部的側髮際
交界的這個位置叫額角
在額角附近
或者額角偏內側的部分
您可以看到
或者觸摸到一個非常明顯的靜脈
它是怒張的
血管硬硬的
怒張的顏色是清清的
那麼這個部位就代表了血管的緊張
正因爲血管受到刺激
所以往往出現什麼噁心嘔吐的現象
你看很多的女孩子在痛經的時候
經常伴有噁心嘔吐
這時候你去摸一摸
它在額角處的血管跳動
都是非常的明顯
那麼這種陽明頭痛怎麼辦呢
教給你一個簡單的方法
我們不是說了嗎
在額角處靜脈比較怒張
好
我們就可以在這位置點刺出血
這個穴位叫做頭圍
這是足陽明胃經的穴位
在這分享給大家一個小故事
大概3年到5年以前
我有一個患者
一個女性的患者
60歲出頭
她得了嚴重的高血壓
頭痛
懸暈
同時她眼睛非常的脹
眼睛往外還凸着
以前甲狀腺功能也異常
然後找我這來治療的時候
我給她治了兩次
效果不是特別明顯
她覺得說你看我還是頭疼
還是眼睛脹
那天我就給她針頭部的穴位
結果扎完了以後她就投訴
她就跟我說
她說你看你這小助手不認真
我說怎麼不認真
她說你看她給我起針的時候
流血了她都不知道
她都沒注意
按正常情況下
我們在取針之後
都會用乾淨的棉球去壓住這個位置
防止出血
但是因爲扎的穴位比較多
所以起針比較快
這個位置的就沒有壓那麼長時間
當時也沒流血
結果過了那麼兩三分鐘
起完針走了
她的血流下來了
結果側面流了兩道
然後她就跟我投訴
她說你以後得讓你這小助手
得讓他認認真真的起針
結果我還訓了訓小助手
我說你以後得認真
起完針以後按壓片刻
這是咱們鍼灸的助手的基本操作規範
結果第二次患者來了以後
先表揚我
他說你上次治得非常好
我說怎麼好了
他說出血出得非常好
我說不是給你沒按壓住流出血來了嗎
他說就因爲流血了
血流出來了
我覺得我眼睛特別的輕鬆
頭也不疼了
今天我申請專門給我測個血
你看這種無意當中點在了頭微穴
說是無意
但實際上我們針刺的時候
就是點在血管路張的血管壁附近
那麼如果是血管壁張力比較高
確實容易取針之後容易出血
當然這種出血
對於這種時症的頭痛的
而且是陽明頭痛的患者來講
我們就可以搖大針孔
讓其出血
而且不要按壓它
讓它出一點血
效果反而明顯
所以這種不經意間的一個操作
反而讓我們重新對頭微穴位
有了一個新的認識
在古書當中
確實也記載了頭微刺血治療
這種陽明頭痛的情況
因此從那以後連續5次
我給患者都是用一個稍微粗的針
就直接紮在路張的血管壁附近
沒有出血
他還說你再弄一弄
讓我這輕微出點血
經過這樣的幾次治療之後
他的症狀就明顯減輕了
好
這就是陽明頭痛
大家記住了嗎
這種簡單的一個方法
就是如果你有陽明頭痛
那麼你在這個位置
可以找到一個明顯的路張的靜脈
用小針輕輕的點刺出血
如果您不會刺血
也可以準備一個類似這樣的一個梳子
就是鞭石的梳子
或者牛角的梳子
尺比較尖比較硬
我們在額角頭圍這個位置
用力點下去
局部揉兩下
點下去揉兩下
用這種尖銳的東西
去刺激血管壁的局部
也可以快速對陽明頭痛來緩解症狀
第三種類型就是太陽頭痛
也就是後頭痛
其實太陽頭痛
它的典型的表現
是從後向前的放射狀的頭痛
向上向前
往往在什麼時候情況會出現
像我們感冒的時候
頸相降級
後邊肌肉劇爛
或者說我們的頸椎頸尖不適
出現了刺激症
而引起的頭痛的症狀
叫做太陽頭痛
實際上它是刺激到了
我們的枕下的一個神經
這個神經叫做枕大神經
具體怎麼找
我們首先在你的腦後
找到一個隆起的骨頭
叫做枕外隆突
對了
就是我們三國裏所說的胃炎
腦後有反骨
也就是反骨
在枕外隆突上緣
往旁邊分開
大約有兩指寬左右的位置
在下邊就有一個神經
從這穿行着
穿行經過我們枕下肌群的筋膜
所以當我們的枕下肌群緊張
斜方肌
緊張的時候
就容易刺激到枕大神經
而引起從後向前放射狀的疼痛
那麼這種情況該怎麼辦
就用到刮痧板了
我們可以用一個刮痧板
我這就是鞭石的刮痧板
在我們的後頭部
我們進行刮勢
刮的時候
別的刮都是順着刮
順毛刮
這樣不腔毛不疼
但是這個時候
我們反而會需要讓這個位置疼痛
加重一點
我們叫鬆解筋膜的方法
所以您刮勢的時候
是上下刮勢
在刮勢的過程當中
其實您就會覺得後邊是比較疼痛的
而且這種疼痛有點刺痛的感覺
有點發散的感覺
有點放射的感覺
後背部的毛孔也有打開的趨勢
所以人在這種狀態下
是非常容易散風的
其實就是對筋膜層的
一個比較強的刺激
來緩解太陽頭痛
記得感冒或者頸間不適的時候
在你的枕後區
用刮痧板來刮勢
三五分鐘即可緩解症狀
那麼前面我們說了太陽頭痛
又說了紹陽頭痛
但其實有一種頭痛
是太陽和紹陽混在一起的
有人說老師
你老是說我這是側面的頭疼
我這是後邊頭疼
我怎麼覺得我後邊往前放射的疼
和我側面的疼混在了一起
臨牀當中確實有這種
太陽和紹陽合併在一起的疼痛
往往是什麼
在我們的枕帶神經的旁邊
往外側
還有一個神經叫枕小神經
這個神經也容易受到刺激
特別是當你過度低頭的時候
它就特別容易受到刺激
刺激之後
它也引起由下向上放射狀的疼痛
但是放射疼痛的區域
反而是在我們的耳朵的後面
頭側部這個區域
所以它也有紹陽頭痛的特徵
因此在我們分別不清楚的時候
您可以在您的後頭部
用刮痧板來刮式的過程當中
把這個範圍
擴大到你耳朵的後方
就是從枕外隆突
到你的耳後乳突之間
大的範圍之內
都可以進行刮式
這樣刮式個三五分鐘
您的整個後頭都會熱紅紅的
毛孔都是打開的
邪氣都散出去了
表邪散出
當然我們的疼痛
這種外感因素而引起的疼痛
或者筋肉狙擊而引起的神經刺激症
就會明顯的減輕
這種類型也要記住
最後一種類型
就是絕音頭痛
絕音頭痛
在我們的頭頂部疼痛
有人說你怎麼拿了個腳丫子
對
頭痛
一腳
腳痛
一頭
上並下去
下並上去
是咱們經絡的特殊性
特殊的特點
老外不就覺得我們特別神奇
你明明頭疼
你非要紮腳丫子
就是因爲我們的足絕音肝經
最後上達於顛頂
所以顛頂頭痛的特點不一樣
你看陽明頭痛是脹痛
而且伴有噁心嘔吐
頭側部紹陽頭痛是跳痛
一跳一跳的往眼眶方向放射狀的疼痛
後頭部的太陽頭痛
是這種神經痛
是刷一下往頭頂放射狀的疼痛
但是這種絕音頭痛
在我們頭頂處的這種頭痛
它就不是這種類型了
這種頭痛往往是隱隱而疼
在頭頂上出現這種隱隱而疼的情況
又歸屬於足絕音肝經
那你說肯定不是實症
這是虛症
往往是肝陰潰血虛頭痛
或者叫肝腎陰潰血虛頭痛
這種頭痛
當然我們就要去滋補肝腎之陰
選取的是足紹陰腎經的起始穴位
詠泉和足絕音肝經的圓穴太沖
詠泉在我們足的不算足趾
二三足趾指縫之間
和足根連線的上三分之一分點處
一卷足的時候
這裏有一個明顯的人字鉤
在人字鉤的頂點
這是詠泉穴
也是我們足底穴位當中的腎穴
足底按摩的時候腎穴
那麼太沖穴在我們的一二趾指縫向上
一二褶骨之間的凹陷處太沖
那麼我們點揉的時候怎麼點
一手的食指放在太沖穴
同手的拇指放在對側詠泉穴
兩穴相對用力掐點
這樣對於頭頂的顛頂頭痛
效果是非常明顯的
而且你越疼
掐的手法就應該越重
隱隱的疼痛
你就輕輕的去點揉它
出現酸脹感就行
如果是那種非常劇烈的
頭痛如烈的那種狀態
那你就要用力
兩個穴位對掐
用力對掐
才能緩解這種劇烈的疼痛
其實這就在臨牀當中
我們是一種輕刺激
和一種重刺激的方法
重刺激是瀉法
輕刺激是補法
那麼平時的時候我們保健
我們可以用一些補益的方法
輕柔的方法
但是如果疼痛非常劇烈的時候
我們就要止住這種疼痛
我們就要用重的方法
傾瀉的方法
好
四種類型的頭痛
大家記住了嗎
前額痛爲陽明
用頭圍
側面痛爲紹陽
用帥骨
後面痛爲太陽
用什麼
其實這個穴位叫欲枕
欲枕
枕在欲坐的枕頭上那個意思
顛頂疼痛
絕陰頭痛
我們用太沖加湧泉的對點對掐
好
這樣四種類型的頭痛
我們就交給您了
分經辯證
選擇不同的穴位
和不同的刺激方法
如果您的頭痛是比較複雜的
分辨不清的
或者是久治不愈的
那麼您一定要記得
及時到醫院裏面做相關檢查
