長期失眠如何調理 有來醫生

(请仔细阅读说明书并在医师指导下使用，视频中推荐药/商品请遵医嘱服用)
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长时间的失眠，5、6年，甚至十几年的失眠，应该用中医的治疗手段进行临床辨证分析。每个人的失眠情况有所不同，具体如下：
1、肝火旺的情况，用龙胆泻肝或平肝潜阳的药物治疗；
2、阴虚火旺，属于心肾不交，应该用交通心肾解决失眠的问题；
3、中医认为胃不和则卧不安，这样的情况就晚上吃的太多，导致膈肌上抬影响睡眠；
4、呼吸暂停，影响睡眠质量；
5、五官科问题，比方上颌窦炎、鼻窦炎，鼻子不通气，需要口腔呼吸，导致晚上口渴、口干，影响睡眠。
临床失眠问题，要具体问题具体治疗，比方中医学的治疗手段，如经颅磁刺激治疗失眠，或采用舒缓的音乐解除焦虑情绪治疗失眠，也有临床的耳穴压豆、足底、刮痧、拔罐，解决阴虚火旺治疗失眠，还有吃些中医中药，中成药或中草药，需要大夫根据体质做具体的调配，治疗失眠的症状。
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