眼睛乾澀不舒服，你還再點眼藥水嗎？快來學習用中醫方法辨證內調

大家好 我是梁醫生 很多人看手機 玩電腦 或者看書時間長了 就會覺得眼睛乾澀 特別不舒服 甚至嚴重點會出現眼睛發癢 發紅 迎風流淚這樣的問題 很多人說我也沒什麼好辦法 我就滴點眼藥水吧 但是你發現同樣看手機 看書的時間 別人沒事 就你自己眼睛不舒服 你要想一想 可能是你身體的內部出了問題 就不要光去點眼藥水了 那我們想眼睛的問題是和臟腑哪個有關係呢 我們講叫肝開竅於目 那我們就想一想 如果肝出了問題 它就先影響到眼睛 比如說肝火旺了 它就往眼睛上跑 就會覺得眼睛癢 眼睛紅 眼睛特別難受 但是如果說肝太虛了 比如說肝的陰虛了 它就沒有水要往上來去供養到眼睛了 所以說眼睛你稍微看點東西 稍微看手機時間長了 它就開始眼乾眼色不舒服了 那這種情況我們要幹嘛 你只要把肝給養好了 去滋補肝陰 那肝陰足了 自然水上來的就多了 那這些陰液上攻於眼之後 你自然看的手機時間長了 也不容易乾澀了 但是我們講 肝在五行屬目 而腎在五行是屬水 那水生木 所以說你想要去補肝 你不要光去補肝 你要幹嘛 你要去補水 爲什麼 你想想木頭 你想長 你得給它澆水 你不給樹澆水 它能長起來了嗎 所以說我們平時說 講該怎麼講 叫滋補肝腎 所以說這叫肝腎同源 什麼意思 就是你想種樹 你得澆水 所以說你得先把腎補了 再把肝補了 那這種情況下 它肝腎的陰液才能算上乘 才能達到更好的效果 比如說我們最好用的一個藥物 叫做明目地黃丸 它是在六味地黃丸的基礎上 加了枸杞菊花 還加了一些可以明目的 像吉利 像石絕明 這樣的一些藥物 那麼它既能可以滋補肝 滋補腎 有六味 有菊花和枸杞 它又能去調節眼睛的問題 所以說我們最常用的 就是叫做明目地黃丸 你一定把這個名字給記住了 眼睛不舒服 眼睛乾眼睛色 你就要吃一吃它 效果還真的不錯 但是你說我不對了 我現在經常的就是眼睛紅 眼睛癢 只要是一不小心 這眼睛就上火 這個時候證明 你可能有一點這種肝火上範了 那我建議就要用清肝火 效果更好一點的 叫做石湖夜光丸 這個藥物也非常有名 同人堂就有 這個藥物就有比較好的 這種養肝的明目的 但是它還有這種清肝火的作用 對於這種眼睛容易上火的 這種視物模糊 眼睛不適的問題 它效果就很好了 最後我再教給大家一個小方法 我特別喜歡用 就是眼睛不舒服了 或者用一段時間了之後 你就可以用這個方式 你去找一點桑葉 再用絕明籽 再用菊花 最後加一點吉利 那麼把這4個放到一個小鍋裏面 不要大 稍微加上一些水去煮一下 煮大約5分鐘左右 就煮開了之後5分鐘左右 你放到這 你用熱蒸氣燻一燻眼睛 你會發現這種熱蒸氣上鉤之後 去一燻眼睛 就有比較好的 對於這種恢復眼睛疲勞 去調節這種視力問題 就有比較好的這種效果了 比如說你煮開了之後 找一個杯子 你倒到杯子裏 你這樣去燻眼睛 它就比較集中一些了 燻一燻右眼 再燻一燻左眼就可以了 這個不是喝的 這個只是燻眼睛的 有比較好的這種明目的功效 除了這些之外 還有像菊花桑葉枸杞 這個有比較好的這種 自補肝腎明目的作用 但是建議還是在醫生的指導下 來去抓取進行使用 最後我再教給大家兩個學位 如果你覺得眼睛不舒服 可以按一按它 首先第一個 就是可能大家每個人都知道的 叫做精明穴 在我們的目內自 我們可以去揉按這個穴位 一定要按的有痠麻脹的感覺纔可以 不要光按皮 按的有痠麻脹的感覺 可以去揉按一下這個穴位 還是非常好用的 第二個我們既然說的肝開小魚母 我們就選一個肝經的元穴 叫做太沖穴 太沖穴在我們的腳上 在我們腳的大趾和二趾之間 這個趾縫處 像人往上推 推到這推不動了 這就是太沖穴 這個穴位有比較好的這種調肝的作用 對於因爲肝腎陰虛導致 這個視力出現問題 眼睛不舒服 也有比較好的調理效果 好講到這 如果說眼睛出現問題 你知道該怎樣來調理了嗎 本期課程到此結束 更多健康知識請關注我