【面对新冠大流行】维生素D很重要！但竟然接近一半的人都缺少维生素D？快来看看你需不需要补维D！| 过敏 | 骨质疏松 | 补钙 | 抑郁 | 情绪健康 | Vitamin D

关于UVA和UVB哪个是晒伤，哪个是晒黑我在视频中说的不完全正确。
UVA和UVB都会让皮肤变黑，主要还是说两个波段对于皮肤的穿透力不一样，穿透力更强的对于皮肤深层的胶原蛋白等破坏更强。大家也不用过度纠结这一点。总之这两个都是需要我们避免的。
哈喽，大家好！
我是国内八年制临床医学博士毕业，现在跟老公居住在美国。
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我认为健康才能美丽，无论何种变美方式，如果是以牺牲健康为代价都不可取。希望大家都可以了解自己，接纳自己，做最好的自己，而不是盲目复制别人。这也是我想传达给大家的一种理念！
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关于我:
国内临床医学八年制博士毕业，现居美国。
喜欢护肤和健康类的科学研究，喜欢刨根问底，有时候显得有点啰嗦。
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