Ngày 3 - DẺO DAI hơn | SỨC SỐNG - Hành trình Yoga 30 Ngày | Yoga By Sophie
3 Lượt xem video·24 thg 2, 2024
Đây là bài tập Yoga Ngày 3 - Dẻo dai hơn - thư giãn Cột sống, thuộc Hành trình 30 ngày Yoga Sức Sống cùng Yoga By Sophie.
🎋 Ngày 3 tập trung vào Cột sống - dẻo dai, mở lưng trên.
Bài tập còn giúp giảm đau lưng, cổ vai gáy.
🎋Hành trình 30 Ngày Yoga Sức sống là chuỗi 30 bài tập mang tới cho Bạn những cảm xúc tích cực!
⏩ Xem trọn bộ khóa học tại: http://YogaSucSong.com 🔥