網路掀起「油保養」風潮？　皮膚科醫：這樣做真的很有感【TDN新聞網】

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網路掀起「油保養」風潮？　皮膚科醫：這樣做真的很有感【TDN新聞網】
新聞來源：TDN生活中心

00:01　這古老地中海開始的保養風
00:09　但既使安全適度使用好油
00:12　那在肌膚監測就是要安全的油加汗水
01:00　然後所以用油保養你的好處是
01:13　油保養的過程肌膚乳化後需要注意防曬
01:17　民眾在使用安全油品保養時建議可以照相監測方式比對

從古希臘就在地中海地區流行的「油保養」，因為敏感肌盛行而再度成為熱門話題。儘管這樣的溫和保養方式行之有年，炎夏的高溫潮濕仍讓民眾因不知如何善用安全油脂而感到猶豫。Dcard上的相關討論多半集中在使用後擔心油膩，甚至是油脂過剩造成粉刺和青春痘問題。然而，根據極緻皮膚科摩羯座醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)近二十年的肌膚監測發現，安全的好油確實幫助角質栓重新乳化；正確且適度使用不但不引起痘痘，反而幫助肌膚重建天然乳化膜，恢復清爽無負擔的油水平衡。

油保養的好處在於減少乳液中的界面活性劑（乳化劑的化學學名）；食用油更是保證細胞吸收後的安全，保證不影響細胞的天然代謝。由於食用油的可親性，或是監測後確認油脂的安全滲透劑量，當油性產品迅速滲透、滋潤皮膚之後，確實有助於延緩乾燥刺激產生的發炎與老化。即便安全油脂的護理使用已經行之有年，民眾仍因臺灣的炎熱氣候而擔心夏天用油保養加重肌膚問題，也就是傳說中「用油堵塞皮膚，然後長痘」的疑惑。

對於上述疑慮，專注於肌膚監測的皮膚科醫師宋奉宜指出，悶熱夏季還是可以選擇油性保養品使用。正確且適度用油可以幫助表皮鎖水，乳化良好的皮脂膜，讓民眾在冷氣房的乾燥與室外空間的濕熱之間更好適應。雖然安全油的正確保養有助於角質栓重新乳化，使皮脂腺通暢，使用過程中還是有兩項重點必須事先提醒：首先，乾燥、黑色和粗糙的角質本身就具有一定的防曬能力，重新乳化後的通透皮膚需要更加注意防曬措施。其次，角質栓重新乳化和代謝的過程可能導致粉刺、痘痘和小紅疹的出現，需要密切監測並遵循相應的說明，避免產生不必要的擔憂。

摩羯座醫師宋奉宜建議民眾，如果不知道如何選擇滋潤乳合能力的護理油，可以試著在使用前以照相監測方式記錄皮膚的顯微結構，並於一段時間之後反覆比對結構的變化趨勢。只要紋路沒有因此消失，毛孔的堵塞也漸漸通暢，就是比較安全的潤合產品。

最後，宋奉宜醫師呼籲民眾，雖然油保養確實可以呵護肌膚；前提是選擇正確產品並遵循適當方法與劑量，才能維持肌膚健康和平衡，讓乾燥、敏感甚至脂漏性皮膚炎等肌膚問題，都能藉由安全油護理擺脫夏季乾熱，幫助肌膚清除紅痘與粉刺。如果用油護理出現異常反應，也需要及時尋求專業醫師協助，請醫師詳細監測並解釋皮膚狀況，才能避開錯誤產品或錯誤劑量，重拾健康膚質。

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