「高爾夫教學」增加高爾夫一號木距離，從解放上桿開始！（2019）

去 Keisha Keisha 需要敏捷性 UPnP 你好高爾夫技巧追隨者我的名字是 Zen， 我是 填充高爾夫學院的指導總監這是 視頻系列的第二部分，介紹如何 進一步擊球，第一部分我們討論了 設置和 我建議您在 觀看此視頻之前先觀看該視頻， 這樣您就能夠更好地進行設置 並更好地揮杆以打得更遠。今天的 視頻介紹瞭如何打得更遠，我們將 詳細討論後揮杆 我在 業餘高爾夫球手的後揮杆問題中看到的問題很簡單， 就是他們的旋轉不夠， 這就是你在 業餘高爾夫球手中常見的情況， 現在當我問 高爾夫球手爲什麼這樣做時，他們的身體旋轉非常受限 告訴我 這是因爲他們試圖限制 髖部轉動，因爲他們被告知 限制髖部轉動和增加 肩部轉動會產生更大的力量，這是事實，但你 必須非常運動才能做到這一點，我 認爲 當 我實際看到很多高爾夫球手訓練時， 他們失去了很多距離，僅僅是 因爲他們在職業巡迴賽中轉身不夠， 你會發現賈斯汀· 羅斯，你會發現弗朗西斯科·莫里納裏和 一些 像傑克·尼克勞斯這樣的老傢伙， 當他們向後揮杆時，他們 實際上會稍微擡起腳後跟， 現在我不會建議你擡起 腳後跟，但我要建議 你的是放鬆你的左側， 這樣可以讓你的身體更加靈活。 你要轉動更多，因爲 轉彎是最大的 力量發生器，沒有轉彎，你無法儲存 你的力量，你無法產生足夠的力量， 你沒有足夠的時間來產生 擊球的速度，所以 我要向你介紹的 今天的 概念是讓你揮杆 更大一點，讓你獲得 更大的轉彎，並希望 將球擊得更遠一點，所以我 將向你展示我的意思是後襬， 這就是你的設置，因爲你 在你的後揮杆中將其收回，會發生的情況 是，當你的臀部轉動更多時，你的右腿會伸直 一點，左腿會彎曲一點，這 是完全自然的， 所以 當高爾夫球手時，這種感覺 嘗試 限制這一點是指當他們限制髖部 轉動並因此限制他們的 肩部轉動時，他們只是沒有擊中 那麼遠，因爲他們無法達到應有的 程度，所以我想讓你 嘗試感受的是 你把它向後擺動， 你可以讓它伸直 一點，你不希望它太 直，但伸直一點 ，感覺是，如果我看的話，你會 在兩個膝蓋之間留出一點陽光 從這個 角度看，所以你可能可以從這個 角度看到，我會誇大一點， 我的兩個膝蓋之間有一些日光， 我在這裏做了什麼，真的把我的 臀部從這個位置轉動，我真的能夠 採取 巨大的後襬會產生 很大的力量，這只是一種感覺， 實際上 你的膝蓋之間並不需要有這麼大的間隙，但有 這種感覺會放鬆你的臀部， 讓你在後擺中更好地轉身， 採取更大的揮杆， 結果擊球更遠，所以讓我們嘗試一下後揮杆 中的球不受限制的髖部髖部轉動， 非常好，在後揮杆中盤繞 並粉碎它， 感覺非常好，所以我希望 這個技巧可以幫助您在後揮杆 中轉動得更好一點 後揮杆可以讓你擊球更 遠一點，我會在下一個視頻中見到你， 下一個視頻我們將 討論一些關於下揮杆的內容， 這是我們討論的設置系列的最後一部分 我們在 本系列中討論了上杆， 下一個視頻我們將討論 下杆，所以我們將在下 一個視頻中見到您，感謝您觀看，請繼續 關注高爾夫技巧