關於原生家庭,你可以選擇不原諒!

曼曼Talk
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时值春节,阖家团圆。但是在很多小伙伴看来,春节期间与原生家庭的亲密接触,是与内心创伤的“正面交锋”,面对春节期间亲情与创伤的碰撞,我们该如何与原生家庭“和解”呢?
在成长的过程中,我们要学会理性看待和原生家庭的关系,理性看待父母自身的问题,当你无法接纳原生家庭的冲突和创伤时,允许自己不去原谅。
没有谁规定与原生家庭和解,才能拥有更好的人生,当你持续受到伤害的时候,你要做的第一件事就是进行自我保护。
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不存在原諒
為什麼要原諒呢
我們只是去解決部分問題
我從來沒有說過說要去接納我們原生家庭的這些問題
這是不可能的
對吧
我們也有感受
我們也有情感
父母是父母
我們是我們
大家都是獨立的
自己負責自己的生活
我們需要重新認識你的原生家庭
我覺得這個是一個蠻關鍵的問題
重新認識原生家庭
就是我說的沒有特別完美的父母
也沒有完美的人
沒有完美的家庭
不要完美化你的父母
特別是有一句話
我一直覺得這句話還是毒性挺大的
叫天下無不是的父母
就是要求你要愚孝
你要面對給予你生命的人
要百分之百的去信任他們
不要完美化父母
注意這句話
天下無不是的父母
這句話不是胡說嗎
因為為什麼呢
就像我們父母說我們自己一身缺點一樣
等到有一天我們也成為父母
對吧
難道我們就是完美的嗎
理性看待父母自身存在的問題
有很多父母
很多家庭的父母都存在什麼樣的問題
自戀
高度自戀的父母
我不知道你們有沒有遇到過
迴避的父母
迴避情感溝通
迴避與孩子的這種接觸和交往的
偏執
偏執型的父母
總覺得自己說什麼都是對的
對吧
我只相信我自己的判斷和感覺
你跟我說什麼都沒有用
這是偏執的
還要表演型
還要依賴型的
什麼叫依賴型
把自己的孩子當做父母去依賴
所以不存在說原諒一切
你為什麼一定要接納他們
如果他們現在持續還在傷害你
你要做的第一件事是進行自我保護
先隔離
