21世紀了你還在用滾筒嗎?一個更強的解決方案|熱身,收操,恢復兩分鐘到位 Are you still using a foam roller? Man thats old.

21世紀了你還在用滾筒嗎?一個更強的解決方案|熱身,收操,恢復兩分鐘到位 Are you still using a foam roller? Man thats old.

毛哥
67 影片觀看·2024年2月8日

生活忙碌誰還有時間用滾筒啊.......... 一個更強的解決方案
Let's get real its the 21st century and your still using a roller?

想問我問題的話歡迎加這
Ask me any question on any of my social media accounts
if you ask me anywhere beside YouTube I can send you a video reply

IG: https://www.instagram.com/earth.isaia...

FB: www.facebook.com/EarthSportsTW

巫毒帶教學:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlkMvcFBN2JY2or6-1ciXxZ3q8FwB9O_a

VoodooFloss basic use methods:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLlkMvcFBN2JY2or6-1ciXxZ3q8FwB9O_a



如果想獲得更多高階訓練方式與觀念
妳/你可以考慮訂閱這個頻道

中華民國迷你網球協會副總教練 毛惠斌 IsaiahMao
PTR LV3青少年網球發展專家 (台灣唯一)
PTR LV1 11-17專業級別教練
PTR LV1 U10專業級別教練
PTR LV1 成人 專業級別教練
PTR LV1 Performance 指導級別教練
Global Professional Tennis Coaching Association
B級別教練 (台灣第一)
USTA Net Generation認證教練
WTA Taiwan Open台灣公開賽活動負責人
ATP/WTA China Open賽事特助
WTA珠海菁英賽賽事選手陪打員
2017年中華民國網球協會乙組排名第一
2016年中華民國網球協會乙組排名第二
2015年中華民國網球協會乙組排名第二
國內外網球,足球講師翻譯
怪獸肌力與體能訓練中心教練培訓專班第二期結業學員

歡迎分享這部影片
如果有問題也歡迎再下方留言 想看什麼教學也歡迎留言
會拍