你有這個預防心梗腦梗的知識嗎？你睡覺前這樣做嗎？

中老年人最常見的症狀就是夜尿的問題。因為夜尿多，所以就很怕睡前喝水，殊不知這種睡前不喝水，半夜爬起來尿尿又不喝水，卻是導致中老年人清晨心梗、腦梗的重要原因。夜尿並非膀胱功能失常，而是心臟老化的問題。