無油無糖無麵粉，這蛋糕你花錢都買不到，成本才五塊錢！

週一晚上好！我今天的標題算不算標題黨哈哈！你們會打我嗎？
最近我每天都有認真做早餐，不知道哪根筋又搭錯了，已經堅持好幾天了，微博上的小夥伴都發現了，說我最近早餐很規律，到底能堅持多久我也不知道，我做早餐基本就是三天打魚兩天曬網，因為每天都挺忙的，沒空好好做飯，但是我不想吃外賣，所以我就想著每天做早餐，早餐多做點，吃不完就留到中午再吃哈！
做早餐的同時我也到處學習，看看人家都吃的啥，有沒有什麼新鮮營養的菜式，今天我想給大家分享個蔬菜烘蛋，也是我在網上看到的一個做日本料理里的一個小菜，很不起眼的配菜，但是我覺得很不錯，營養健康無油。我把它們裝進紙杯里，烤出來還挺像蛋糕的，我給它起了一個新名字，就叫蔬菜蛋糕。